اربط حساب Oura الخاص بك بـ Strava لتستفيد من كل تمرين ونشاط.
من خلال دمج Oura مع Strava، ستحصل على نقاط مقابل أنشطة Strava في تطبيق Oura ويمكنك بسهولة مشاركة أنشطة Oura مع الأصدقاء في تطبيق Strava.
تتوفر ميزة التكامل مع Strava لما يلي:
- الجيل الثاني
- الجيل الثالث أو الأحدث مع عضوية نشطة
- iOS
- أندرويد
إعداد Strava
البيانات المتزامنة مع Strava
استكشاف أخطاء تكامل التطبيقات وإصلاحها
مزيد من المعلومات
إعداد Strava
في تطبيق Oura
- اضغط على القائمة
في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية
- اضغط على الإعدادات
- تحت "مشاركة البيانات"، اضغط على "تكاملات التطبيق"
- اضغط على "Strava" ثم "متابعة"
- اتبع التعليمات لتسجيل الدخول إلى Strava
- اضغط على "السماح"
البيانات المتزامنة مع Strava
تم التصدير من Oura إلى Strava
- تمارين مسجلة من خلال ميزة معدل ضربات القلب أثناء النشاط
- درجة الجاهزية ودرجة النشاط
ملاحظة: على نظام أندرويد، لن يتم تصدير خرائط GPS مبدئيًا من Oura إلى Strava، ولكنها ستكون متاحة قريبًا.
يمكنك أيضًا نشر درجات الجاهزية والنوم والنشاط على موجز أنشطة Strava باستخدام ملصقات Oura:
- اضغط على أيقونة مشاركة
في الزاوية العلوية اليسرى من تطبيق Oura
- اختر خلفية ورسم بياني أو مقياس لملصق Oura الخاص بك
- اختر مشاركة على Strava في الزاوية العلوية اليسرى من شاشة ملصق Oura.
تم الاستيراد من Strava إلى Oura
- معدل ضربات القلب على مدار الساعة
- تمارين رياضية
ستظهر التمارين المستوردة من بيانات Strava ضمن المخطط الزمني في علامة تبويب اليوم، مع معلومات موجزة عن النشاط، مثل وقت النشاط ومدته والوتيرة. وستُحتسب هذه التمارين ضمن درجة نشاطك، كما ستسهم في إحراز تقدم نحو هدف نشاطك اليومي. ولا تُزامن Oura سوى أنشطة اليوم الحالي، ولا يمكن استيراد الأنشطة بأثر رجعي.
إذا تم تسجيل تمرين واحد على منصات متعددة (على سبيل المثال، مع Activity Heart Rate و Strava في وقت واحد)، فسيظهر مرة واحدة فقط في تطبيق Oura مع البيانات المسجلة الأكثر موثوقية.
لا تُصدَّر الأنشطة التي يسجلها Oura من خلال الاكتشاف التلقائي للأنشطة، أو الأنشطة المضافة يدويًا، إلى Strava في الوقت الحالي. ويمكنك تعديل إعدادات الاستيراد والتصدير في أي وقت من خلال تطبيق Oura.
استكشاف أخطاء تكامل التطبيقات وإصلاحها
إذا كنت تواجه مشكلة في مزامنة البيانات بين Oura وتطبيق تابع لجهة خارجية، فيرجى تجربة خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التالية.
إعادة ضبط التكامل
يرجى التأكد من أن هاتفك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل، واتبع الخطوات التالية:
- افتح تطبيق Oura
- اضغط على القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "مشاركة البيانات" واختر تكامل التطبيق المناسب
- أوقف تشغيل جميع مفاتيح الإعدادات، ثم أعد تشغيلها مرة أخرى
وكخطوة أخيرة، قم بإيقاف تشغيل جهازك ثم إعادة تشغيله قبل محاولة استيراد نشاط آخر عبر ميزة التكامل.
أعد تثبيت تطبيق Oura
لإجراء نسخة احتياطية وإعادة تثبيت تطبيق Oura:
- افتح تطبيق Oura
- اختر أيقونة القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "الحساب"
- اختر "نسخ احتياطي لجميع البيانات"
- عند اكتمال النسخ الاحتياطي، احذف تطبيق Oura ثم أعد تثبيته
استكشاف الأخطاء الأخرى وإصلاحها
- إذا قمت بربط تطبيق Oura بتطبيق تابع لجهة خارجية مثل تطبيق Apple Health أو تطبيق Health Connect من أندرويد، فسيتم استيراد طولك ووزنك وعمرك وجنسك من هذه التطبيقات إلى Oura، ولن تتمكن من تعديلها إلا إذا قمت بإلغاء ربط التطبيقات.
- قد لا يتمكّن تطبيق Oura من استيراد البيانات من التكاملات إذا لم يتم فتح التطبيقين قبل منتصف الليل، أو إذا كان "تحديث التطبيقات في الخلفية" معطّلًا على هاتفك، أو إذا كان "وضع توفير الطاقة" مفعّلًا. افتح كل من تطبيق Oura والتطبيق المرتبط به مرة واحدة على الأقل يوميًا لتجنب حدوث ذلك.
- إذا واجهت مشكلة في مزامنة بيانات نشاطك، فتأكد من أن "تاريخ الإضافة" يطابق تاريخ تنفيذ النشاط. وإذا كان النشاط المستورد يتضمن بيانات للسعرات الحرارية، فجرّب تعديل معلومات السعرات من خلال التطبيق الذي استخدمته لتتبع نشاطك.
- عند تتبع النشاط، لا يسجل Oura سوى السعرات الحرارية الناتجة عن النشاط البدني. وتشمل هذه السعرات الحرارية تلك التي تحرقها أثناء ممارسة التمارين، ولا تشمل معدل الأيض الأساسي (BMR، وهو عدد السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وظائف الجسم أثناء الراحة). أما أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات الصحة الأخرى، فتجمع بين السعرات الحرارية الناتجة عن النشاط البدني ومعدل الأيض الأساسي. ونتيجة لذلك، قد تختلف تقديراتها لحرق السعرات الحرارية قليلاً عن تقديرات Oura.
للأسئلة المتعلقة بـ Strava، تفضل بزيارة مركز دعم Strava.