اربط حساب Oura الخاص بك بـ Strava لتستفيد من كل تمرين ونشاط.
من خلال دمج Oura مع Strava، ستحصل على نقاط مقابل أنشطة Strava في تطبيق Oura ويمكنك بسهولة مشاركة أنشطة Oura مع الأصدقاء في تطبيق Strava.
تتوفر ميزة التكامل مع Strava لما يلي:
إعداد Strava
البيانات المتزامنة مع Strava
استكشاف أخطاء تكامل التطبيق وإصلاحها
مزيد من المعلومات
إعداد Strava
في تطبيق Oura
- اضغط على القائمة
في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية
- اضغط على الإعدادات
- تحت "مشاركة البيانات"، اضغط على "تكاملات التطبيق"
- اضغط على "Strava" ثم "متابعة"
- اتبع التعليمات لتسجيل الدخول إلى Strava
-
اضغط على "تفويض"
البيانات المتزامنة مع Strava
تم التصدير من Oura إلى Strava
- تمارين مسجلة من خلال ميزة معدل ضربات القلب أثناء النشاط
- درجة الجاهزية ودرجة النشاط
ملحوظة: على نظام أندرويد، لن يتم تصدير خرائط GPS في البداية من Oura إلى Strava، ولكنها ستتوفر قريبًا.
يمكنك أيضًا نشر درجات الجاهزية والنوم والنشاط على موجز أنشطة Strava باستخدام ملصقات Oura:
- اضغط على أيقونة مشاركة
في الزاوية العلوية اليسرى من تطبيق Oura
- اختر خلفية ورسم بياني أو مقياس لملصق Oura الخاص بك
- اخترمشاركة على Strava في الزاوية العلوية اليسرى من شاشة ملصق Oura.
تم الاستيراد من Strava إلى Oura
- معدل ضربات القلب على مدار الساعة
- تمارين رياضية
سيتم عرض التدريبات المستوردة من بيانات Strava في الخط الزمني في علامة تبويب "اليوم"، مع تفاصيل عالية المستوى عن النشاط بما في ذلك التوقيت والمدة والسرعة. ستساهم التمارين الرياضية في تحسين درجات نشاطك والتقدم نحو هدف نشاطك اليومي. يقوم Oura بمزامنة الأنشطة الخاصة باليوم الحالي فقط، ولا يمكن استيراد الأنشطة بأثر رجعي.
إذا تم تسجيل تمرين واحد على منصات متعددة (على سبيل المثال، مع Activity Heart Rate و Strava في وقت واحد)، فسيظهر مرة واحدة فقط في تطبيق Oura مع البيانات المسجلة الأكثر موثوقية.
الأنشطة المسجلة في Oura من خلال الكشف التلقائي عن الأنشطةوالأنشطة المضافة يدويًا، لا يتم تصديرها حاليًا إلى Strava. يمكن تعديل إعدادات الاستيراد والتصدير في أي وقت في تطبيق Oura.
استكشاف أخطاء تكامل التطبيق وإصلاحها
إذا كنت تواجه مشكلة في مزامنة البيانات بين Oura وتطبيق تابع لجهة خارجية، فيرجى تجربة خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها التالية.
إعادة ضبط التكامل
يرجى التأكد من أن هاتفك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل، واتبع الخطوات التالية:
- افتح تطبيق Oura
- اضغط على القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "مشاركة البيانات" واختر تكامل التطبيق المناسب
- أوقف تشغيل جميع مفاتيح الإعدادات، ثم أعد تشغيلها مرة أخرى
كخطوة أخيرة، أعد تشغيل جهازك قبل محاولة استيراد نشاط آخر عبر التكامل.
أعد تثبيت تطبيق Oura
لإجراء نسخة احتياطية وإعادة تثبيت تطبيق Oura:
- افتح تطبيق Oura
- اختر أيقونة القائمة
- اضغط على الإعدادات
- مرر لأسفل إلى "الحساب"
- اختر "نسخ احتياطي لجميع البيانات"
- عند اكتمال النسخ الاحتياطي، احذف تطبيق Oura ثم أعد تثبيته
استكشاف الأخطاء الأخرى وإصلاحها
- إذا قمت بربط تطبيق Oura بتطبيق تابع لجهة خارجية مثل تطبيق Apple Health أو تطبيق Health Connect من أندرويد، فسيتم استيراد طولك ووزنك وعمرك وجنسك من هذه التطبيقات إلى Oura، ولن تتمكن من تعديلها إلا إذا قمت بإلغاء ربط التطبيقات.
- قد لا يتمكّن تطبيق Oura من استيراد البيانات من التكاملات إذا لم يتم فتح التطبيقين قبل منتصف الليل، أو إذا كان "تحديث التطبيقات في الخلفية" معطّلًا على هاتفك، أو إذا كان "وضع توفير الطاقة" مفعّلًا. افتح كل من Oura والتطبيق المتكامل مرة واحدة على الأقل يوميًا لمنع حدوث ذلك.
- إذا كنت تواجه مشكلة في مزامنة بيانات نشاطك، فتأكد من أن "تاريخ الإضافة" يتطابق مع التاريخ الذي حدث فيه النشاط. إذا كان النشاط المستورد يتضمن بيانات السعرات الحرارية، فحاول تعديل معلومات السعرات الحرارية من خلال التطبيق المستخدم لتتبع نشاطك.
- عند تتبع النشاط، يسجل Oura السعرات الحرارية النشطة فقط. تشمل هذه السعرات الحرارية ما تحرقه أثناء التمرين فقط، ولا تشمل معدّل الأيض الأساسي (وهو عدد السعرات اللازمة للحفاظ على وظائف الجسم أثناء الراحة). تجمع بعض أجهزة تتبّع اللياقة وتطبيقات الصحة بين السعرات الحرارية النشطة ومعدّل الأيض الأساسي (BMR). ونتيجة لذلك، فإن تقديراتهم لمعدل حرق السعرات الحرارية قد تختلف قليلاً عن تقديرات Oura.
للأسئلة المتعلقة بـ Strava، تفضل بزيارة مركز دعم Strava.
