相較於市面上其他健康穿戴裝置，Oura Ring 的電池續航力更長、充電速度也更快——這兩項優點也正是會員喜愛 Oura Ring 的部分原因。

你或許好奇，Oura Ring 如何實現這樣的電池表現，以及我們如何計算預期電池續航力。

為了計算預期電池續航力，我們使用全新、從未佩戴過的 Oura Ring 4 進行了大量測試。測試假設 Oura Ring 4 全天佩戴，每天啟用自動活動偵測與活動心率功能 1 小時，關閉血氧感測 (SpO2)，並每晚追蹤 8 小時睡眠。我們使用尺寸 8 至 10 的戒指進行測試，因為大多數會員使用的戒指都屬於這些尺寸。測試開始時，戒指已充滿電，之後持續使用至電量降至 0%。在上述條件下，Oura Ring 4 實測可達 5 至 8 天的電池續航力。

哪些因素會導致差異？

• 戒指尺寸：較大尺寸的戒指使用稍大的電池，較小尺寸的戒指則使用稍小的電池
• 血氧感測：許多會員在累積數晚資料後，如果看到呼吸評分為「絕佳」或「良好」，或血氧飽和度達 95% 或以上，就會選擇關閉血氧感測。持續開啟血氧感測的會員，電池續航力可能最多縮短 2 天，實際情況取決於睡眠時間
• 自動活動偵測與活動心率：每天使用此功能少於 1 小時的會員，電池續航力最多可延長 1 天。較常使用此功能的會員（例如每天使用 2 至 3 小時），電池續航力可能最多縮短 2 天。

最終，實際電池續航力會因上述及其他因素而異，包括戒指已使用的時間、累計使用量，以及其他功能的使用情況。

請記住，視目前電量而定，Oura Ring 4 充滿電只需 20 至 80 分鐘，因此你可以更常將戒指放在充電器上短暫充電（例如每天洗澡時）。這樣做不但不會損壞電池，而且 Oura 的鋰聚合物電池在電量維持於 25% 至 80% 時表現最佳。

如需更多維持最佳電池續航力的技巧，請參閱此處。

我們在受控環境中進行這些測試，當時 Oura Ring 4 尚未上市。Oura Ring 4 正式上市後，我們也持續監測實際使用中的電池續航力。Oura Ring 4 上市初期的使用資料顯示，受控環境下的估算仍然準確。