Oura 提供与多个第三方应用同步数据的功能。 Health Connect by Android 集成适用于：
- Gen2
- Gen3 与 Oura Ring 4 （拥有有效的会员资格）
- 仅限 Android 系统
什么是 Health Connect by Android？
设置 Health Connect
与 Health Connect 同步的数据
应用集成故障排查
更多信息
什么是 Health Connect by Android？
Health Connect by Android 是一个旨在简化应用之间连接的平台，其功能与 Google Fit 类似，但 Health Connect 会将数据存储在你的移动设备上，而不是云端，并提供 Google Fit 无法提供的新数据类型。
Oura 已不再支持 Google Fit 集成。
设置 Health Connect
- 前往 Oura App 主界面左上角的菜单
- 点击设置
- 在“数据共享”下，点击 Health Connect
- 如果你的设备上尚未下载 Health Connect，请按照提示下载并安装
- 使用开关选择在 Oura App 和 Health Connect 之间共享哪些数据
与 Health Connect 同步的数据
你可以随时调整数据共享权限，路径为：设置 > 数据共享 > Health Connect > 打开 Health Connect。
你可以选择导入和导出以下数据：
从 Oura 导出至 Health Connect 的数据
- 主动卡路里消耗
- 心率：以一分钟为间隔
- 心率变异性
- 身高
- 睡眠测量：
- 就寝时间
- 夜间静息心率
- 睡眠时长
- 觉醒时段
- 睡眠阶段
- 消耗卡路里总量
- 每日总步数
- 总距离
- 单戒重量
- 锻炼：手动添加、通过活动心率记录或通过自动活动检测添加的锻炼
- 锻炼主动卡路里消耗
- 锻炼距离
- 锻炼时长（开始和结束时间）
- 锻炼类型
从 Health Connect 导出至 Oura 的数据
- 主动卡路里消耗
- 距离
- 运动
- 锻炼卡路里
- 锻炼距离
- 锻炼时长（开始和结束时间）
- 锻炼路线
- 锻炼类型
- 心率
- 心率变异性
- 功率
- 步数
- 消耗卡路里总量
应用集成故障排查
如果你在同步 Oura 与第三方应用之间的数据时遇到问题，请尝试以下故障排查步骤。
重置集成
请确保你的手机操作系统已更新至最新版本，然后按以下步骤操作：
- 打开 Oura App
- 点击左上角的菜单
- 点击设置
- 向下滚动到“数据共享”，并选择相应的应用集成
- 将相关设置开关全部关闭，然后再重新打开
最后一步：尝试通过集成导入其他活动之前，请重启你的设备。
重新安装 Oura App
如需备份并重装 Oura App：
- 打开 Oura App
- 选择左上角的菜单
- 点击设置
- 向下滚动到“帐户”
- 选择“备份所有数据”
- 备份完成后，卸载并重新安装 Oura App
其他故障排查建议
- 如果你将 Oura App 链接到第三方应用，例如Apple 健康或 Health Connect by Android，你的身高、体重、年龄和性别将从这些应用导入到 Oura 中，并且你无法编辑它们，除非解除应用间的链接。
- 如果两个应用在午夜前都未打开、你手机上的“后台应用刷新”功能被禁用，或者开启了“低电量模式”，Oura App 可能无法从集成应用导入数据。为避免这种情况，请每天至少打开一次 Oura 和集成应用。
- 如果你在同步活动数据时遇到问题，请确认“添加日期”与活动发生日期一致。如果导入的活动包含卡路里数据，请尝试通过你用来追踪活动的应用编辑卡路里信息。
- 在追踪活动时，Oura 仅记录你的活动卡路里消耗。这些热量包括你在运动过程中消耗的卡路里，但不包括你的基础代谢率（BMR，即维持身体在静息状态下正常运转所需的卡路里数）。其他健身追踪器和健康应用会将活动卡路里消耗和基础代谢率结合起来计算。因此，它们的卡路里消耗估算值可能与 Oura 的略有不同。
如果尝试上述排查步骤后仍需要帮助，请随时与我们联系。
