Oura 睡眠图表小组件
共有三种 iOS 小组件（小号、中号、大号）可供选择，可在你设备的主屏幕上显示最近一晚的数据。这些小组件适用于使用 iOS 设备和任何一代 Oura Ring 的 Oura 会员。
这些小组件会显示：
- 小号：睡眠阶段
- 中号：睡眠阶段和睡眠/觉醒时段
- 大号：睡眠阶段、睡眠/觉醒时段和戒指电量
- 长按设备的主屏幕
- 点击添加（+）按钮
- 选择小组件和小组件尺寸
- 点击完成
Oura 锁屏小组件
在 iPhone 的锁屏界面添加小组件，即可一目了然地查看最新的 Oura 数据。这些锁屏小组件适用于所有 Oura 会员，无论使用哪一代戒指，只要设备运行 iOS 16 或更高版本即可。
锁屏小组件会显示：
- 睡眠、准备度和活动分数
- 戒指电量
- 活动目标进度（以主动卡路里消耗或步数显示）
- 睡眠阶段、每日活动量、心率和平均体温图表
- 长按设备的锁屏界面
- 点击自定义，然后选择锁屏
- 点击时间上方或下方的方框，即可调出可用小组件菜单。
- 点击或拖动要添加的小组件
- 点击完成
锁屏小部件会显示上次戒指同步后的 Oura 数据。要更新小组件，请在手机上打开 Oura App，然后等待戒指上传数据。
iOS 用户请注意： iOS 18 包含一项功能，可让你锁定或隐藏应用。如果 Oura App 被锁定或隐藏，你将不会收到通知，你的小组件也可能被隐藏。有关如何解锁或取消隐藏 Oura App 的说明，请参阅 Apple 关于锁定或隐藏应用的指南。
