Plasseringstjenester for aktiviteter

Oura inkluderer rute-, distanse- og tempo-/hastighetsinnsikt for visse oppføringer i automatisk aktivitetsoppdaging, aktiviteter som er lagt til manuelt, eller aktiviteter som er importert via tredjeparters appintegrasjoner.

Hva er plasseringstjenester?
Slik bruker du plasseringstjenester
Ting å huske på
Mer informasjon

Hva er plasseringstjenester?

Når du aktiverer plasseringtjenester i Oura-appen får du tilgang til et større utvalg av aktivitetsdata, inkludert rute, distanse, hastighet og tempo – avhengig av hvilken type aktivitet du driver med. Når du konfigurerer plasseringssporing med Oura, vil det bidra til å forbedre kvaliteten på aktivitetsberegningene dine over tid. Med mer innsikt vil du også få dypere innsikt i de daglige aktivitetene dine og hvordan de påvirker søvnen, restitusjonen og det generelle velværet ditt.

Disse nye måledataene inkluderes i visningen «Aktivitetsdetaljer» for alle bekreftede aktiviteter som gjelder rute, distanse, hastighet eller tempo. Du kan få tilgang til disse etter aktiviteten, ved å trykke på bekreftede aktiviteter der de vises enten på start- eller Aktivitet-skjermbildet.

Måledataene inkluderer:

Rute: Viser et kart med startpunkt, sluttunkt og nøyaktig rute.
Distanse: Se den nøyaktige distansen for treningsøkten din – i kilometer eller miles
Tempo eller hastighet (avhengig av aktivitetstype): Følg med på gjennomsnittstempoet ditt i løpet av treningsøkten, og vis mellomtidene dine

Måledata for automatisk aktivitetsoppdaging

Rute, distanse og hastighet er tilgjengelig for:

Slalåm
Skøyting
Terrengsykling
Sykling utendørs
Rulleskøyting
Snowboarding
Surfing

Rute, distanse og tempo er tilgjengelig for:

Høyintensiv intervalltrening (HIIT)
Fottur
Ridning
Stavgang
Orientering
Langrenn utendørs
Roing
Løping
Gange

Distanse er tilgjengelig for:

Krysstrening
Klatring utendørs

Merk: Du må ha telefonen på deg mens du trener for at plasseringsbaserte data skal kunne vises. Oura-appen må også være åpen og kjøre i bakgrunnen på enheten din før du starter treningsøkten. Plasseringen din vil aldri bli delt utenfor Oura, og du kan når som helst oppheve tilgangen i innstillingene på enheten din.

Slik bruker du plasseringstjenester

Slik aktiverer du plasseringstjenester

Oppdater Oura-appen til den nyeste versjonen
Appen vil vise et informasjonskort etter den neste automatisk oppdagede aktiviteten din.
Trykk på Fortsett for å aktivere plasseringssporing, eller trykk på Nei takk for iå velge det bort.
Trykker du på Fortsett, vil operativsystemet ditt be deg om å bekrefte aktiveringen av plasseringsbaserte funksjoner i Oura-appen. Har du Android-enhet, kan det hende du må velge Tillat tilgang til plassering mens du bruker appen i plasseringsinnstillingene.

Slik aktiverer eller deaktiverer du Ouras plasseringstjenester manuelt

Velg menyen øverst til venstre på startskjermbildet
Trykk på Innstillinger
Under «Generelt» trykker du på Plasseringstillatelser
Slå på Oura-plasseringsfunksjoner
Åpne Innstillinger på enheten din
Velg Personvern
Sørg for at Plasseringstjenester er slått på
Rull nedover, og velg Oura
Trykk på Alltid nedenfor Tillat tilgang til plassering

Samle inn og vise aktivitetsdata

Din neste bekreftede aktivitet vises på start- og Aktivitet-skjermbildet. Trykk på «Vis aktivitetsdetaljer» på belønningskortet for å få mer informasjon. Hvis du savner belønningskortet ditt, kan du se aktivitetsdetaljene via Aktiviteter-listen på Aktivitet-skjermbildet.

De nye aktivitetsdetaljene varierer med typen aktivitet, men kan omfatte: rute (med visuelt kart), distanse og gjennomsnittlig tempo/hastighet.

Vær oppmerksom på at ikke alle disse måledataene vil være tilgjengelige etter at en aktivitet oppdages og bekreftes med Oura. Kun visse aktiviteter produserer relevante plasseringsdata.

Ting å huske på

Vi anbefaler du setter plasseringstjenester for Oura til «Alltid på». For at funksjonen skal fungere optimalt må GPS-posisjonen din være tilgjengelig helt fra starten av treningsøkten. Hvis ikke kan du ende opp med å gå glipp av ruten og det visuelle kartet. Merk at dette kan føre til høyere batteriforbruk på telefonen.
Plasseringsdataene dine vil aldri bli delt utenfor Oura-appen eller med en tredjepart uten samtykke fra deg.
Rutedata og visuelle kart vil også bli tilgjengelige for treningsøkter som er lagt til manuelt og treningsøkter som er importert via tredjeparters appintegrasjoner, forutsatt at plasseringstjenester for Oura er satt til «Alltid på», du har telefonen med deg når du trener og Oura-appen startes på enheten før en treningsøkt startes.
Om du utfører tvungen avslutning av Oura-appen, stoppes plasseringssporingen frem til du starter appen igjen.