Oura-ringen er ikke medisinsk utstyr og er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere, overvåke eller forebygge medisinske tilstander eller sykdommer. Unngå å gjøre endringer i medisiner, daglige rutiner, matinntak, søvnrytme eller trening uten å konsultere lege eller annet helsepersonell.
Følgende medisinske tilstander har ført til differensierte data for enkelte brukere. Vær oppmerksom på dette, særlig hvis du har fått en diagnose eller er under behandling for en av tilstandene som er oppført nedenfor, fordi du da kan oppleve variasjoner i den daglige informasjonen du får fra Oura-appen.
søvnapné
pacemaker
hjertearytmi
problemer med blodsirkulasjon
rastløse bein
hjertesykdommer
Søvnapné
Søvnapné er en vanlig medisinsk tilstand som oppstår når luftstrømmen i luftveiene blir avbrutt under søvn.
Oura-ringen kan ikke brukes til å diagnostisere søvnapné, men den kan gi nyttig innsikt i søvnkvaliteten din. Personer med søvnapné kan oppleve redusert dyp søvn eller REM-søvn, noe som kan tolkes som mye våkentid i Oura-appen
Pacemaker
Du skal kunne bruke Oura-ringen med pacemaker, men vi anbefaler at du rådfører deg med lege før du tar en slik beslutning. Ouras EMF-frekvens er relativt lav, med et SAR-nivå (spesifikk absorpsjonsrate) på 0,0003 W/kg. Til sammenligning har alle mobiltelefoner som selges i USA, et SAR-nivå på 1,6 W/kg eller lavere. Bluetooth er bare aktiv i Oura-ringen en liten del av døgnet og ligger godt under 1 prosent.
Dette skal ikke gi noen forstyrrelse av pacemakerens funksjonalitet. Hvis du opplever ubehag når du bruker ringen, anbefaler vi at du tar den av og rådfører deg med lege eller annet helsepersonell. Oura kan ikke gi noen garanti for at produktene våre er kompatible med implantater. Pacemakerens type og stimuleringsmåte kan påvirke hvor nøyaktige søvnstadiedataene blir. Alle andre data enn søvnstadier vil forbli upåvirket og være fullt ut tilgjengelige for brukere med pacemaker.
Hjertearytmi
Personer med hjertearytmi, for eksempel atrieflimmer eller andre hjerterelaterte diagnoser, kan oppleve at enkelte data, for eksempel hvilepuls, hjertefrekvensvariabilitet eller søvnstadiepresisjon, blir påvirket. Husk dette når du tolker dataene (hvis du har fått en diagnose som faller inn under denne kategorien).
Problemer med blodsirkulasjon
Personer som har Raynauds fenomen eller andre problemer med blodsirkulasjonen i fingrene, kan oppleve at Oura-ringen har problemer med å måle pulssignalet. I slike tilfeller anbefaler vi at du har ringen på pekefingeren, langfingeren eller ringfingeren for å få best mulig pulssignal.
Rastløse bein
Personer med rastløse bein kan oppleve at Oura-ringen registrerer overflødig bevegelse i løpet av natten som våkentid. Det samme gjelder enkelte andre søvnbevegelsesforstyrrelser. Husk dette når du tolker dataene (hvis du har rastløse bein).
Andre hjertesykdommer
I de fleste tilfeller er Ouras egenutviklede algoritmer gode til vise nøyaktige målinger og trender for hvilepuls og hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Hvis du vil vite mer, kan du se på forskningen vår på dette emnet. Du finner den på The Pulse Blog.
Ouras algoritmer er testet og montrollert opp mot data fra friske voksne. Hvis du har en hjertesykdom eller andre helseproblemer som forårsaker kontinuerlig eller regelmessig arytmi, eller hvis du bruker medisiner som påvirker hjerte- eller karsystemet, kan det hende at Oura-appen ikke viser fullstendige data om hvilepuls og HRV. Da vil du kanskje legge merke til tomrom i puls- og HRV-grafene. I noen tilfeller kan det hende puls- eller HRV-data ikke viser i det hele tatt. Husk dette når du tolker dataene, eller når du bestemmer deg for å kjøpe en Oura-ring til daglig bruk (hvis du har fått en diagnose som faller inn under denne kategorien).
