Oura 앱은 데이터를 자동으로 동기화하지만, 데이터 손실을 방지하기 위해 사용자가 직접 백업을 시작해야 할 때가 있습니다. 이는 기기를 교체하거나, 휴대폰을 초기화하거나, 앱 문제를 해결할 때 유용합니다.

데이터를 수동으로 백업하는 단계는 다음과 같습니다.

1. Oura Ring을 충전기에 몇 분 동안 올려둡니다
2. Oura 앱을 열고 최신 동기화가 완료될 때까지 기다립니다. 동기화가 되지 않더라도 백업을 진행할 수 있습니다
3. 홈 화면의 왼쪽 상단에 있는 메뉴를 탭합니다.
4. 설정을 탭합니다
5. 계정에서 모든 데이터 백업을 탭합니다