Oura Ringを適切にフィッティングすることで、データ精度、快適性、Ouraの全般的なエクスペリエンスを可能な限り高くすることができます。理想的なOura Ringのサイズを決定するためのヒントをご紹介します。
Oura Ring 4のサイジングはOura Ring第3世代の場合とやや異なります。異なる世代のOura Ringに切り替える場合やサイズが不明な場合には、適切なフィット感を得られるサイズを確認するために、適切なOuraサイジングキットをお使いください。Oura Ring 4サイジングキットは白いリングサイザー、Oura Ring第3世代サイジングキットは黒いリングサイザーです。
サイズの選び方
Oura Ringの外し方とお手入れ方法
サイズに迷った場合
Oura Ringのサイズ確認方法
Ouraオンラインストアではサイジングキットを個別で販売していません。「Size Later（後でサイズを決める）」を選択する場合、Oura Ring購入時にサイジングキットが同梱されます。
ただし、多数の正規販売店ではサイジングキットは別途に販売されています。サイジングキットをご購入いただくと、その販売店から今後Oura Ringを購入する際に使用できるクレジットが付与されます。
サイジングキットを使い終わったら、返却する必要はありません。代わりに、Ouraに関心がありそうな友人や家族にお渡しください。それ以外の場合は、サイジングキットをリサイクルしてください。
ご友人やご家族からサイジングキットを受け取り、すでにOura Ringのサイズを決めている場合は、ご購入時にサイズを選択することができます。
サイズの選び方
リングサイザーはサイズ選びのガイドラインを提供することを目的としており、サイズ確定後にお届けするOura Ringの品質や感触を反映するものではありません。
1. サイジングキットの開封
サイジングキットには、プラスチック製リングサイザーが入っています（Oura Ring 4用にはサイズ4〜15、Oura Ring第3世代用にはサイズ6〜13）。Oura Ringのサイズは、標準的な米国の指輪サイズと少し異なります。ハーフサイズの取り扱いはありません。
Oura Ringとリングサイザーは、幅と円周が同じです。 ただし、素材の違いにより、Oura Ringは少し重くなっています。
2. Oura Ringを着ける指
Oura Ringは右手・左手のどの指にも着けることができます。
最適なパフォーマンスと精度を得るために、Oura Ringを人差し指に着けることをお勧めします。
他の指に着けたい場合は、中指や薬指が次善ですが、関節が大きい指（指の付け根が関節よりも細い指）はなるべく避けてください。異なるサイズを数種類、違う指に着けてみて最もフィットするものをお選びください。
ご希望の場合、指の大きさの変更に伴って、Oura Ringを他の指に着けたり、別の手に変えても問題ありません。
3. Oura Ringの向きの確認
Oura Ring 4 サイズ番号が手の甲側にくるように、リングサイザーを装着します。
Oura Ring第3世代：リングサイザーの内側にあるセンサーのふくらんだ部分が、指の内側（手のひら側）にくるようにします。
4. 快適なフィット感
Oura Ringが指の付け根にすき間なくきっちりフィットしているようにします。長時間着けても快適で、普段の身に着けて、きつく感じないものが適正サイズです。 リングが簡単に滑り落ちないサイズで、少量の石鹸と水で外せるサイズを選ぶ必要があります。
5. フィット感の確認
リングサイザーを着けたまま、こぶしを握ってフィット感を確認してください。 指の甲とリングの内側との間に隙間がある場合は、小さいサイズが必要かもしれません。
6. 24時間装着
指は環境要因により、太さが変化するため、就寝中も含め、リングサイザーを24時間以上着け、ベストなフィットを確認することをお勧めします。日常の活動中にリングが回らないようにする必要があります。
7. Oura Ringのサイズを確定
理想的なサイズを見つけたら：
- サイジングキットをOuraオンラインストアで購入された場合は、My Accountにサインインして、Oura Ringのサイズを確定してください。サイジングキットのご注文および発送確認メールにも、My Accountへのリンクが記載されています。確定されたサイズでOura Ringを発送する際に、当社から追跡用リンクが記載されたメールを送信します。追跡番号はMy Accountでもご確認いただけます。
- サイジングキットを正規販売店で購入された場合は、販売店に返品してご自分に合ったサイズのOura RIngをご購入ください
Oura Ringの取り外しとお手入れ方法
Oura Ringをそっと外すには、手を石鹸で洗い、指から滑らせるように外します。
Oura Ringを着けたまま手を洗うときは、刺激を防ぐため、以下のベストプラクティスを行ってください。
- 手を洗い終わったら、Oura Ringを指の上部へと滑らせ、指の付け根を乾かします。
- 次に、Oura Ringを指の付け根まで戻し、Oura Ringより上部の指を乾かします。 これは、水がリングと指の間にたまることを防ぐためです。
サイズで迷った場合
以下の理由から、小さい方のサイズを選ぶことをお勧めします。
精度
Oura Ringのセンサーが、常に皮膚と接触することが重要です。 Oura Ringがぴったりとフィットすることで、Oura Ring内側にあるLEDセンサーと皮膚の下の動脈との間に隙間がなくなり、信号がより強くなります。
素材
Ouraのリングサイザーはプラスチック製のため、肌に「くっつく」感じが生じて、実際のOura Ringほど簡単に滑り落ちない場合があります 。
Oura Ringのサイズ確認方法
すでにOura RIngをお持ちの方は、Oura Ringの内側またはOuraアプリでサイズをご確認いただけます。サイズはOura Ringの内側、センサーの反対側に表示されています。Ouraアプリで確認するには、ホーム画面の右上隅にあるアイコンをタップし、左にスワイプすると、Oura Ringモデルとサイズを表示できます。
