Natural Cycles（NC°）は、FDAの認可を受けた最初の避妊アプリで、Oura Ringと連携して使用可能です。Oura Ringのメンバーの場合、夜間に測定された体表温の傾向データが、毎朝Natural Cyclesアプリに同期され、Natural Cyclesのアルゴリズム分析により、日々の妊娠可能な状態を計算することができます。
Natural Cyclesの設定
Natural Cyclesと同期するデータ
その他の情報
Natural Cyclesの設定
この連携は、有効なメンバーシップをお持ちのユーザーおよび第2世代ユーザーにご利用いただけます。ご利用には、Natural Cyclesのサブスクリプションが必要です。Ouraメンバーは、こちらのNatural Cyclesの特別割引をご利用いただけます。
Ouraアプリに変更はありません。 Natural Cyclesアプリは、iOSまたはAndroidでご利用いただけます。
Ouraメンバーは、Oura RingをNatural Cyclesアプリとペアリングする際、Ouraアカウントに使用しているメールアドレスを使用する必要があります。
- Natural Cyclesアプリを開きます。
- トップメニュー > Settings（設定） > My device（マイデバイス）をタップし、アプリ内の指示に従ってOuraアカウントを接続してください。
- Oura Ringを着けて就寝します。
- 朝、Ouraアプリを開くと、Ouraの体表温の傾向データがNatural Cyclesアプリと同期されます。
その他の質問については、Natural Cyclesのウェブサイトでリソースを確認するか、ヘルプセンターからNatural Cycles Supportにお問い合わせください。
Natural Cyclesと同期されるデータ
Oura Ringが夜間に測定した体表温傾向データは、日々NC°アプリに同期され、Natural Cyclesアプリで妊娠しやすい日を把握することができます。Oura Ringの体表温センサーは、1日に1,440個のデータポイントを生成し、誤差0.13℃の精度で体表温の変化を測定することが検証されています。
現在Ouraメンバーで、Natural Cyclesの新規ユーザーである場合、NC°アプリで入力した最も古い生理日の後に記録された体表温のみがNatural Cyclesアルゴリズムで使用されます。これは、セットアップの際に、最近ホルモン避妊薬をしていない、または妊娠していないことした場合にのみ適用されます。
NC°アプリはOuraアプリから生理データを受け取らないため、常にNC°アプリで直接生理日を記録する必要があります。Natural CyclesはAppleのヘルスケアとも同期します。
OuraとNatural Cyclesの両方を使用している場合、2つのアプリ間で予測に若干の違いがあることに気づくかもしれません。これは、体表温傾向データを元にそれぞれのアプリが独自のモデルを使用しているため発生します。Natural CyclesのFDA認可アルゴリズムは、特に不妊治療追跡と出産管理に最適化されています。
Ouraの個人データの保護に関する記事、およびNatural Cyclesとの連携についての詳細は、こちらのよくある質問をご覧ください。
