Potrai gestire le tue notifiche in qualsiasi momento dalla sezione Impostazioni di Oura App, accessibile dal menu nell’angolo
in alto a sinistra della scheda Home
. Per informazioni specifiche, seguire le istruzioni riportate di seguito.
Tieni presente che se hai attivato la modalità a basso consumo o la modalità di risparmio energetico sul tuo dispositivo, le app in esecuzione in background potrebbero non ricevere aggiornamenti o inviarti notifiche.
Abilitare le notifiche in Oura App
Abilitare le notifiche di Oura App sul proprio dispositivo
Informazioni specifiche sulle notifiche
Livello della batteria
Avvisi di inattività
Progressi dell'attività
Notifiche dell'ora di dormire
Notifiche degli approfondimenti
Notifiche sulla risoluzione dei problemi
Abilitare le notifiche su Oura App
- Tocca
Impostazioni Notifiche.
- Da qui potrai attivare o disattivare le 5 notifiche inviate da Oura App. Queste includono promemoria di batteria scarica, avvisi di inattività, aggiornamenti sui progressi dell'attività, notifiche dell'ora di dormire e notifiche di approfondimento
Le descrizioni di queste notifiche sono fornite di seguito e sono visualizzabili anche all'interno dell'app nella schermata di modifica delle preferenze. Le notifiche per la batteria scarica e l'inattività sono attive come impostazione predefinita.
Per fare in modo che appaiano le notifiche:
- Devi indossare l’anello al dito
- L’app deve essere attiva in background
- Il Bluetooth del tuo dispositivo deve essere abilitato
Se hai attivato notifiche specifiche in Oura App e ancora non appaiono come banner, schermata di blocco o avvisi del centro notifiche sul tuo dispositivo, controlla di aver abilitato anche le notifiche di Oura App.
Abilita le notifiche di Oura App sul tuo dispositivo
Per iniziare, vai alle Impostazioni del telefono.
Per iOS:
- Tocca Notifiche e scorri verso il basso, poi tocca Oura App e assicurati che Consenti notifiche sia attivo
- Opzionale: sotto Opzioni, puoi selezionare Mostra anteprime e cambia questa impostazione in Sempre se vuoi che le tue notifiche Oura vengano mostrate anche quando il tuo telefono è bloccato. Questo può essere utile nel caso in cui si utilizza regolarmente Face ID per sbloccare il telefono, il che può portare a perdere accidentalmente una notifica
Per Android:
- Tocca App e notifiche, vai a Info app e tocca l'opzione Oura App che troverai in questa sezione
- Tocca Notifiche o Notifiche app
-
Puoi scegliere se:
- Toccare Mostra notifiche, poi toccare "Attiva"
- Toccare Consenti notifiche
Specifiche sulle notifiche
Ecco come funziona ogni notifica:
Livello della batteria
Se il livello della batteria del tuo anello è basso, Oura ti manderà un avviso 2-3 ore prima dell’ora di dormire. Se ricevi questa notifica, assicurati di caricare l'anello prima di addormentarti.
Avrai bisogno di almeno il 20% di carica della batteria prima di andare a letto per ricevere i dati relativi al sonno la mattina seguente.
Avvisi di inattività
Gli avvisi di inattività ti forniranno un promemoria per sgranchirti le gambe dopo 50 minuti di inattività. Quando ricevi questa notifica, hai 10 minuti per “azzerarla”. Per farlo, fai due passi o stretching per qualche minuto.
Progressi dell'attività
Oura ti invierà aggiornamenti sulla panoramica obiettivo di attività di quel giorno con promemoria puntuali. Ricorda che il tuo obiettivo di attività giornaliero è determinato in base al tuo livello di prontezza, età e sesso assegnato alla nascita.
Per mantenere alto il punteggio di attività, ti suggeriamo di mirare a raggiungere i tuoi obiettivi di attività giornalieri almeno 5 volte a settimana, ed è proprio qui che abilitare questa notifica può essere utile.
Notifiche dell'ora di dormire
Oura ti invierà una notifica due ore prima dell'ora di dormire suggerita, in modo che tu possa iniziare a rilassarti con la tua routine serale. I tuoi consigli per l'ora di dormire vengono calcolati in relazione alle notti in cui hai dormito più a lungo e in modo più efficiente, e possono essere aggiornati quotidianamente per riflettere le tue più recenti esigenze di sonno.
Pensa ai tuoi consigli per l'ora di dormire come un modo per renderti più responsabile della qualità del tuo sonno: se ti capita di discostarti dalla routine, le notifiche per l’ora di dormire possono aiutarti a riallinearti con essa.
Notifiche degli approfondimenti
Oura ti fornisce uno speciale registro settimanale, mensile e trimestrale. Abilitando le notifiche degli approfondimenti, ti verrà ricordato che il tuo registro è disponibile per la visualizzazione. Questo dato è accessibile tramite la scheda nella parte superiore della Home .
Questi registri evidenziano andamenti e medie chiave nei punteggi di prontezza, sonno e attività. Scopri di più sui registri Oura qui.
Risoluzione dei problemi con le notifiche di Oura
Se non ricevi notifiche da Oura App:
- Disattiva e riattiva tutte e 5 le impostazioni di notifica nelle impostazioni di Oura App
- Attiva e disattiva il Bluetooth del tuo dispositivo
- Riavvia il dispositivo
- Assicurati che l'anello non sia in modalità aereo
- Assicurati di sincronizzare il tuo anello con Oura App almeno una volta al giorno
