Oura מציעה אפשרויות מרובות לצפייה, ייצוא ושיתוף נתונים. ניתן להשתמש בפונקציית הדוחות הניתנים לשיתוף כדי לשתף סיכום PDF שכם נתוני השינה והתנועה היומיים שלכם עם ספקי שירותי בריאות מהימנים, להתחבר לממשק ה-API של Oura, או להוריד את נתוני Oura שלכם דרך Oura on the Web או 'מרכז החברות'.
'דוחות שניתנים לשיתוף'
התחברות ל-API של Oura
הורדה מ-Oura on the Web
הורדה מ'מרכז החברות'
למידע נוסף
'דוחות שניתנים לשיתוף'
התכונה 'דוחות שניתנים לשיתוף' מאפשרת לחברים להוריד נתונים ממגמות השינה, התנועה היומית והמחזור החודשי ולשתף אותם עם אנשי מקצוע וספקי שירותי בריאות שהם סומכים עליהם. 'דוחות שניתנים לשיתוף' זמינים עבור:
- Gen2
- Gen3 ואילך עם חברות פעילה
- iOS
- Android
כדי לשתף את הדוח שלכם, עברו אל תפריט בפינה הימנית העליונה של מסך הבית באפליקציית Oura, בחרו 'דוחות', ולאחר מכן 'דוחות שניתנים לשיתוף'. אם תבחרו 'דוחות שניתנים לשיתוף', תתבקשו לאשר שברצונכם לשתף נתונים אלה ותוכלו לקרוא את מדיניות הפרטיות של Oura לקבלת מידע נוסף.
התכונה 'דוחות שניתנים לשיתוף' מאפשרת לצפות בדוח ' שינה' ולשתף אותו (Gen2 וחברים פעילים), דוח ' תובנות המחזור החודשי' (זמין לחברות פעילות עם Gen3 ואילך בלבד), או דוח 'פרימנופאוזה' (זמין לחברות פעילות עם Gen3 ואילך בלבד). נכון לעכשיו, לא ניתן להתאים את מסגרות הזמן או את סוג הנתונים שתשתפו.
ברגע שבחרתם את הדו"ח המועדף עליכם, תוכלו להוריד גרסה להדפסה ו/או לשתף אותה עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות שאתם סומכים עליהם בשיטות שונות, כולל דוא"ל והודעות.
אם ברצונכם לשנות את השם המופיע בדוח, תוכלו לעשות זאת תחת 'הגדרות חשבון' ב-Oura on the Web.
התחברות ל-API של Oura
ניתן להשתמש ב-API של Oura כדי לאחזר את נתוני Oura או כדי לבנות אינטגרציה המאפשרת לכל אחד ואחת לשתף את נתוני Oura שלהם עם שירות צד שלישי. כדי להשתמש ב-API של Oura, תזדקקו לחשבון Oura וכן לאפליקציית API.
ניתן למצוא תיעוד מלא עבור Oura API V2 כאן.
הורדה מ-Oura on the Web
אנו נפסיק את Oura on the Web בהמשך השנה. לעת עתה, אין שינויים ותוכלו להמשיך להשתמש ב-Oura on the Web כרגיל. הנתונים שלכם ימשיכו להיות זמינים גם באפליקציית Oura או במרכז החברות. נשתף פרטים נוספים ככל שנתקרב לתאריך.
אפשרות זו זמינה עבור:
- Gen3 ואילך עם חברות פעילה
- iOS
- Android
תכונה זו אינה זמינה ב-Gen2 או בגרסאות ישנות יותר.
- נכנסים ל-Oura on the Web באמצעות פרטי חשבון Oura.
- בוחרים 'מגמות' בתפריט הימני בעמוד
- בוחרים את טווח התאריכים הרצוי באמצעות ציר הזמן בחלק העליון של העמוד
- בוחרים את שני המדדים של Oura שברצונכם להשוות באמצעות התפריטים הנפתחים
בפינות העליונות משני צידי הגרף
- בוחרים באפשרות 'הורדת נתונים' בפינה השמאלית העליונה של העמוד. כל המדדים שתבחרו לייצא יוצגו בחלון הקופץ. תוכלו לכלול מדדים נוספים באמצעות התפריט הנפתח בחלון זה
- בוחרים 'הורדה' כדי לייצא את הנתונים שלכם
הורדה מ'מרכז החברות'
אפשרות זו זמינה לכל משתמשי Oura, עם או בלי חברות פעילה.
- נכנסים ל'מרכז החברות' באמצעות פרטי חשבון Oura שלכם
- בוחרים 'ייצוא נתונים'
- בוחרים 'בקשת הנתונים שלכם'
- לתשומת ליבכם, ייתכן שיחלפו עד 10 ימים ממועד הבקשה לפני שהנתונים שלכם יהיו זמינים להורדה
- כאשר קובץ הייצוא מוכן להורדה, נשלח הודעת תזכורת בדוא“ל לכתובת הקשורה לחשבון שלכם ב-Oura
- עוברים ל'מרכז החברות' ולוחצים על 'ייצוא' להורדה
המודלים של הנתונים מתוארים בתיעוד של Oura API V2. תרגומי התגיות מפורטים בטבלה הזו.
המרת זמן ההורדה של נתונים
משך ההורדה של נתוני Oura מוצג בשניות, ולא בשעות ובדקות. כך מובטח שהפורמט המספרי נשאר עקבי בכל עמודות הנתונים.
לדוגמה, אם זמן השינה הכולל שלכם היה 24,030 שניות, הוא יופיע באפליקציה כ-6 שעות ו-41 דקות של שינה (+/- דקה אחת עקב עיגול המספר). כדי להמיר את הנתונים שהורדתם משניות לשעות ודקות:
יש 3,600 שניות בשעה (60 x 60 = 3,600)
24,030 שניות מחולקות ב-3,600 שניות = 6.675 שעות (6 שעות ו-40.5 דקות)
או
24,030 שניות מחולקות ב-60 שניות = 400.5 דקות
400.5 דקות מחולקות ב-60 דקות = 6.675 שעות
למידע נוסף
תכונת Oura 'דוחות שניתנים לשיתוף'