Oura תומכת כיום באינטגרציות ישירות עם אפליקציות בריאות ורווחה שונות. ניתן למצוא שותפים מובילים באפליקציית Oura בכמה קטגוריות. עברו אל תפריט בפינה השמאלית הימנית של הלשונית 'היום' והקישו על 'אינטגרציות'. חלק מהאינטגרציות הללו דורשות חברות פעילה.
חישה נוספת
כושר
תזונה
סטרס וכושר התאוששות
בריאות האישה
פתרון בעיות באינטגרציית אפליקציות
אפליקציית Oura גם מסונכרנת עם מאות אפליקציות בריאות וכושר דרך 'בריאות' של Apple ו-Health Connect של Android, כולל Flo ו-My Fitness Pal.
כדי לנהל שיתוף נתונים או לבטל גישה עבור כל אינטגרציה מחוברת, עברו אל 'הגדרות' > 'אינטגרציות האפליקציה'.
חישה נוספת
זמין בארה"ב בלבד.
Stelo של Dexcom
ראו את נתוני הסוכר בדם שלכם בעזרת Stelo וגלו את המזונות שמתאימים לכם. ראו אינטגרציית Stelo של Dexco.
בדיקות רפואיות
קבעו תור למעבדה, קבלו תובנות מבדיקות הדם שלכם והבינו מה משמעות התוצאות שלכם עבור בריאותכם. ראו מידע נוסף ב'בדיקות רפואיות'.
כושר
CorePower Yoga
בעקבות האינטגרציה של Oura עם CorePower Yoga, תראו נתוני מוכנות, שינה וסטרס של Oura באפליקציית CorePower Yoga.
לקבלת עזרה באינטגרציה של אפליקציית CorePower Yoga, אנא פנו אל שירות הלקוחות של CorePower Yoga.
Strava
Strava היא אפליקציית מעקב כושר ורשת חברתית. ראו אינטגרציה של Strava.
The Sculpt Society
The Sculpt Society (TSS) משלבת את 'ציוני המוכנות' של Oura כדי לספק הצעות יומיות לאימון יומי. לקבלת עזרה באינטגרציה של אפליקציית TSS, עיינו באתר האינטרנט של TSS.
תזונה
Cronometer
Cronometer הוא כלי למעקב בריאות ותזונה עם מסד נתונים תזונתי מקיף. שפרו את צריכת הרכיבים התזונתיים שלכם בעזרת נתוני שינה ופעילות מסונכרנים.
Zero Intermittent Fasting
חברו את Oura Ring לאפליקציית Zero Intermittent Fasting כדי לצפות בנתוני הצום ובנתוני המדדים הביומטריים של Oura בגרפים מתואמים, שיכולים לספק תובנות לגבי האופן שבו צום לסירוגין משפיע על הבריאות הכללית שלכם.
למידע על הגדרה או סנכרון מחדש של האינטגרציה של האפליקציה, בקרו באתר האינטרנט של Zero
סטרס וכושר התאוששות
Apollo Neuro
Apollo Neuro הוא מכשיר לביש המספק ויברציות להרגעת הגוף והמוח. תמכו בשינה ובהפגת מתחים בעזרת ריפוי ויברציות מותאם אישית. למידע על הגדרת האינטגרציה, בקרו באתר האינטרנט של Apollo Neuro.
Headspace
Headspace הוא שמה של אפליקציה לבריאות הנפש ושירות מקוון המציעה מדיטציה, תמיכה בשינה וכלים נוספים שיעזרו לאנשים לשפר את רווחתם.
חמש עשרה מרצועות הנשימה והמדיטציה של Headspace משולבות באפליקציית Oura. החברים יכולים למצוא את תוכן השמע בתוכן 'עיון נוסף' באפליקציית Oura, ותקבלו עליהן המלצות בתכונה 'סטרס בשעות היום' כאשר Oura תזהה שהחבר או החברה נמצאים במצב 'סטרס'.
Migraine Buddy
Migraine Buddy היא אפליקציה מובילה למעקב אחרי מיגרנות שעוזרת להבין ולנהל טוב יותר התקפי מיגרנה. על ידי חיבור Oura עם Migraine Buddy, תוכלו לשלב את הנתונים הביומטריים שלכם – כולל נתוני שינה ומחזור – עם יומני התסמינים שלכם כדי לקבל תמונה הוליסטית של הבריאות שלכם ולנהל טוב יותר את ההתקפים.
לקבלת מענה על שאלות בנוגע לאינטגרציה של Migraine Buddy יש לפנות לתמיכה של Migraine Buddy.
Open
Open הוא שמו של סטודיו למיינדפולנס המתמקד בעבודת נשימה, מדיטציה, תנועה וקול. באמצעות האינטגרציה הזו, תוכלו לייבא נתוני שינה לאפליקציית Open ולעקוב אחרי האופן שבו תרגול מיינדפולנס משפיע על 'ציון השינה' שלכם.
לעזרה באינטגרציה של אפליקציית Open, שלחו הודעת דוא"ל לכתובת support@o-p-e-n.com.
בריאות האישה
Alloy Health
Alloy Health היא פלטפורמה לטיפול בגיל המעבר המנוהלת על ידי רופאים. באפשרותכם לחבר את הנתונים הביומטריים שלכן ב-Oura לפרופיל שלכם ב-Alloy Health כדי לשתף את הנתונים עם הרופא או הרופאה שלכן.
Clue
Clue הוא שמה של אפליקציית בריאות רבייה מבוססת מדע, המשמשת בעיקר למעקב אחרי הווסת והביוץ. על ידי חיבור נתוני Oura שלכן (שינה, RHR ,HRV ומגמות הטמפרטורה) באפליקציית Clue, תקבלו תובנות עמוקות יותר לגבי הקשר בין המחזור, הפוריות והבריאות הכללית.
לקבלת מענה על שאלות בנוגע לאינטגרציה של Clue, צרו קשר עם Clue Support.
Mira
Mira הוא שמו של מוניטור הורמונלי ביתי למעקב אחר פוריות, ביוץ ופרימנופאוזה. על ידי שילוב נתוני מגמות השינה והטמפרטורה שלכן ב-Oura עם התובנות ההורמונליות באפליקציית Mira, תוכלו לעקוב בזמן אמת אחר דפוסי הורמונים ולהבהיר שינויים במחזור, בפוריות ו/או בפרימנופאוזה.
לקבלת מענה על שאלות בנוגע לאינטגרציה של מירה, צרו קשר עם Mira Support.
Natural Cycles
Natural Cycles הוא השם של האפליקציה הראשונה לשימוש באמצעי מניעה שאושרה על ידי FDA. האפליקציה מסייעת לנשים לנטר את המחזור החודשי, לעקוב אחר הפוריות, וכן לתכנן או למנוע היריון באופן טבעי. קבלו מידע נוסף על אופן השימוש באינטגרציה של Natural Cycles.
Oova
Oova היא מערכת ביתית לבדיקת הורמונים נשיים ולמעקב אחריהם. חברו את נתוני Oura שלכן לתובנות הורמונליות יומיות כדי להבין טוב יותר כיצד הגוף משתנה. למידע נוסף, בקרו באתר האינטרנט של Oova.
Peanut
Peanut מחברת נשים בכל שלב בחיים – מהפוריות וההיריון ועד האימהות וגיל המעבר. Peanut מנצלת את נתוני השינה של Oura כדי לתמוך במשתמשות בשלב שלאחר הלידה. במקום להתמקד באובדן שינה, האינטגרציה מתמקדת במנוחה רצופה, ועוזרת לאימהות חדשות לאמת תשישות ולנטר את ההתאוששות.
לקבלת מענה על שאלות בנוגע לאינטגרציה עם Peanut, שלחו הודעת דוא“ל לכתובת support@teampeanut.com.
Stardust
Stardust היא אפליקציה למעקב אחר מחזור חודשי, הורמונים, ביוץ והיריון, המשלבת מדע ואסטרונומיה כדי לעקוב אחר המחזור החודשי שלכן. תוכלו לסנכרן את המחזור והמדדים הביומטריים שלכן לקבלת תובנות יומיות.
Twentyeight Health
Twentyeight Health הוא השם של פלטפורמה לאמצעי מניעה הורמונליים ולטיפול מקיף בבריאות האישה. לקבלת מענה על שאלות בנוגע לאינטגרציה, פנו אל התמיכה ב-Twentyeight Health.
פתרון בעיות באינטגרציית אפליקציות
אם נתקלתם בבעיות בסנכרון נתונים בין Oura לאפליקציה של צד שלישי, נסו לפעול לפי השלבים הבאים כדי לפתור את הבעיה.
איפוס אינטגרציה
ודאו שבטלפון מותקנת הגרסה העדכנית ביותר של מערכת ההפעלה, ופעלו לפי השלבים הבאים:
- פותחים את אפליקציית Oura
- מקישים על התפריט
בפינה הימנית העליונה
- מקישים על 'הגדרות'
- גוללים למטה אל 'שיתוף נתונים' ובוחרים את אינטגרציית האפליקציה המתאימה
- מכבים את כל מתגי ההגדרות ולאחר מכן מפעילים אותם מחדש
כצעד אחרון, מפעילים ומכבים את המכשיר שוב לפני שמנסים לייבא פעילות אחרת דרך האינטגרציה.
מתקינים מחדש את אפליקציית Oura
כדי לגבות ולהתקין מחדש את אפליקציית Oura:
- פותחים את אפליקציית Oura
- בוחרים את התפריט
- מקישים על 'הגדרות'
- גוללים למטה אל 'חשבון'
- בוחרים 'גיבוי כל הנתונים'
- בסיום הגיבוי, מסירים ומתקינים מחדש את אפליקציית Oura
פתרון בעיות אחרות
- אם תקשרו את אפליקציית Oura שלכם לאפליקציית צד שלישי כגון 'בריאות' של Apple או Health Connect של Android, נתוני הגובה, המשקל, הגיל והמין שלכם ייובאו מאותן אפליקציות לתוך Oura, ולא תוכלו לערוך אותם אלא אם תבטלו את הקישור בין האפליקציות.
- ייתכן שאפליקציית Oura לא תייבא נתונים מאינטגרציות אם שתי האפליקציות לא נפתחו לפני חצות, אם 'רענון אפליקציות ברקע' מושבת בטלפון, או אם 'מצב צריכת חשמל נמוכה יותר' מופעל. כדי למנוע זאת, פתחו גם את אפליקציית Oura וגם את האפליקציה המשולבת לפחות פעם ביום.
- אם אתם מתקשים לסנכרן את נתוני הפעילות שלכם, ודאו כי 'תאריך ההוספה' תואם את התאריך שבו התרחשה הפעילות. אם הפעילות המיובאת כוללת נתוני קלוריות, נסו לערוך את מידע הקלוריות באמצעות האפליקציה המשמשת למעקב אחר הפעילות שלכם.
- כאשר עוקבים אחר פעילות, Oura מתעדת רק את הקלוריות הפעילות שלכם. קלוריות אלה כוללות את הקלוריות שאתם שורפים במהלך פעילות גופנית ולא את 'קצב חילוף החומרים הבסיסי' שלכם (BMR, מספר הקלוריות הדרושות כדי לשמור על תפקוד הגוף במנוחה). מכשירי מעקב כושר אחרים ואפליקציות בריאות ישלבו קלוריות פעילות ו-BMR. כתוצאה מכך, עלולים להיווצר הבדלים קטנים בין הערכות שריפת הקלוריות שלהם לאלו של Oura.
אם אתם עדיין זקוקים לעזרה לאחר שניסיתם את שלבי פתרון הבעיות הללו, אנו ממליצים לכם לפנות לצוות תמיכת הלקוחות של הצד השלישי.