ניתן להשתמש ב-Oura Ring עם Natural Cycles (NC°), האפליקציה הראשונה למניעת היריון שאושרה על ידי ה-FDA. מדי בוקר, חברות Oura Ring יכולות לסנכרן את נתוני מגמות הטמפרטורה שנאספו במהלך הלילה לאפליקציית Natural Cycles, ולאחר מכן הנתונים ינותחו באמצעות האלגוריתם של Natural Cycle כדי לחשב את מצב הפוריות היומי.
Natural Cycles זמינה עבור:
- Gen2
- Gen3 ו-Oura Ring 4 עם חברות פעילה
- iOS
- Android
עליכן להיות מנויות ל-Natural Cycles כדי להשתמש בשילוב זה, וחברות Oura מקבלות גישה להנחה בלעדית ב-Natural Cycles כאן.
הגדרת Natural Cycles
נתונים המסונכרנים עם Natural Cycles
הבדלים בין Oura ל-Natural Cycles
מידע נוסף
הגדרת Natural Cycles
כדי לחבר את Oura ל-Natural Cycles:
- מורידים ופותחים את אפליקציית Natural Cycles (זמינה ב-iOS או Android)
- באפליקציית NC°, עוברים אל Menu ('תפריט') > Settings ('הגדרות') > My device ('המכשיר שלי')
- עוקבים אחר ההוראות באפליקציה כדי לחבר את חשבון Oura.
- עונדים את Oura Ring כשהולכים למיטה כרגיל
- פותחים את אפליקציית Oura בבוקר. לאחר סיום הסנכרון, נתוני מגמת הטמפרטורה שלכן יופיעו באפליקציית NC°. אין שינויים באפליקציית Oura.
לשאלות נוספות, אנא עיינו במשאבים באתר Natural Cycles או צרו קשר עם Support ('תמיכה') של Natural Cycles באמצעות מרכז העזרה שלהם.
נתונים המסונכרנים עם Natural Cycles
חיישני הטמפרטורה ב-Oura Ring מייצרים 1,440 נקודות נתונים מדי יום, והם מאומתים למדידת שינויי טמפרטורה ברמת דיוק של 0.13°C. נתוני מגמת הטמפרטורה שנאספו במהלך הלילה מ-Oura Ring מסונכרנים מדי יום עם אפליקציית NC°. Natural Cycles משתמשת בנתונים אלה כדי לחשב את מצב הפוריות היומי שלכן.
רק נתוני מגמות הטמפרטורה משותפים בין שתי האפליקציות. נתוני המחזור החודשי או מדדים אחרים של Oura אינם מועברים, ולכן עליכן לתעד את המחזור שלכן ישירות באפליקציית NC°. Natural Cycles מסתנכרנת גם עם יישום 'בריאות' של Apple.
אם אתן חברות ב-Oura אך חדשות ב-Natural Cycles, זכרו שרק נתוני הטמפרטורה שנרשמו לאחר המחזור הראשון שתתעדו באפליקציית NC° ישמשו את האלגוריתם שלה. זה חל כל עוד ציינתן במהלך ההתקנה שלא השתמשתן לאחרונה באמצעי מניעה הורמונליים ולא הייתן בהיריון.
ראו כיצד Oura מגינה על הנתונים שלכן במאמר זה, ולמידע נוסף על האינטגרציה של Natural Cycles, עיינו בשאלות הנפוצות כאן.
הבדלים בין Oura ל-Natural Cycles
אם אתן משתמשות גם ב-Oura וגם ב-Natural Cycles, ייתכן שתבחינו בהבדלים קלים בתחזיות בין שתי האפליקציות. הסיבה לכך היא שכל אחת מהן משתמשת במודל קנייני משלה המבוסס על נתוני מגמת הטמפרטורה שלכן.
Natural Cycles משתמשת באלגוריתם שאושר על ידי ה-FDA, אשר מותאם במיוחד למעקב אחר פוריות ולמניעת היריון.
Oura מציעה תכונות כמו 'תובנות המחזור החודשי', המסייעת לכן להבין טוב יותר את שלבי המחזור החודשי שלכן, ו'חלון הפוריות', התומכת בהפריה על ידי הערכת עיתוי הביוץ.
לכל שאלה או חשש בנוגע למניעת היריון או לשימוש באמצעי מניעה, עיינו באפליקציית Natural Cycles או בקרו באתר במה שונה Natural Cycles מ-'תובנות המחזור החודשי' של Oura?
