Strava-integraatio

Yhdistä Oura-tilisi Stravaan, jotta jokainen treeni ja aktiviteetti huomioidaan varmasti.

Yhdistämällä Ouran Stravaan voit tarkastella Strava-aktiviteettejasi Oura-sovelluksessa ja jakaa Oura-aktiviteettisi helposti Strava-kavereillesi.

Strava-integraatio on saatavilla seuraaville:

• 2. sukupolven Oura Ring
• 3. sukupolven Oura Ring ja Oura Ring 4 + aktiivinen jäsenyys
• iOS
• Android

Strava-yhteyden käyttöönotto
Stravan kanssa synkronoidut tiedot
Sovellusintegraation vianmääritys
Lisätietoja

Strava-yhteyden käyttöönotto

Oura-sovelluksessa

1. Avaa kotinäkymän vasemmasta yläkulmasta valikko
2. Valitse Asetukset.
3. Siirry kohtaan "Tietojen jakaminen" ja valitse "Muut sovellukset".
4. Valitse Strava ja valitse sitten ”Jatka”.
5. Kirjaudu Stravaan noudattamalla ohjeita.
6. Napauta "Authorize"
   

Stravan kanssa synkronoidut tiedot

Ourasta Stravaan

• Aktiviteetin aikainen syke -ominaisuuden kautta tallennetut treenit
• Valmiuslukema ja aktiivisuuslukema

Huomaa: GPS-karttojen vienti Ourasta Stravaan ei ole toistaiseksi mahdollista Android-laitteilla, mutta ominaisuus on tulossa pian.

Voit julkaista valmius-, uni- ja aktiivisuuslukemasi myös Stravan aktiviteettisyötteessä käyttämällä Oura-tarroja:

1. Napauta Oura-sovelluksen oikeasta yläkulmasta jakokuvaketta
2. Valitse Oura-tarralle tausta ja kuvaaja tai mittari.
3. Valitse Jaa Stravaan Oura-tarranäkymän oikeasta yläkulmasta.

Stravasta Ouraan

• Syke
• Treenit

Stravasta tuotujen treenien yksityiskohtaiset tiedot, kuten aika, kesto ja vauhti, näkyvät Tänään-välilehden aikajanalla. Treenit huomioidaan aktiivisuuslukemasi ja aktiivisuustavoitteidesi edistymisen laskennassa. Jos sama treeni tallennetaan useampaan sovellukseen (esimerkiksi Aktiviteetin aikainen syke -ominaisuuden ja Stravan kautta yhtäaikaisesti), se näkyy vain kerran Oura-sovelluksessa. Oura käyttää tällöin luotettavimpia tallennettuja tietoja.

Ouran Automaattinen aktiviteettien tunnistus -ominaisuudella tallennettuja treenejä ja manuaalisesti lisättyjä treenejä ei toistaiseksi viedä Stravaan. Voit muuttaa tuonti- ja vientiasetuksia milloin tahansa Oura-sovelluksessa.

Sovellusintegraation vianmääritys

Jos tietojen synkronoinnissa Ouran ja ulkopuolisen sovelluksen välillä on ongelmia, noudata seuraavia vianmääritysohjeita.

Yhteyden nollaus

Varmista, että puhelimessasi on uusin käyttöjärjestelmäversio, ja noudata näitä ohjeita:

1. Avaa Oura-sovellus.
2. Valitse vasemmasta yläkulmasta valikko
3. Valitse Asetukset.
4. Vieritä alaspäin kohtaan ”Tietojen jakaminen” ja valitse oikea sovellusintegraatio.
5. Poista kaikki valinnat käytöstä ja ota ne sitten uudelleen käyttöön.

Sammuta lopuksi laitteesi, käynnistä se uudelleen ja yritä tuoda aktiviteetti uudelleen integraation kautta.

Asenna Oura-sovellus uudelleen

Varmuuskopioi tiedot ja asenna Oura-sovellus uudelleen:

1. Avaa Oura-sovellus.
2. Valitse vasemmasta yläkulmasta valikko .
3. Valitse Asetukset.
4. Vieritä alaspäin kohtaan ”Tili”.
5. Valitse ”Varmuuskopioi kaikki tiedot”.
6. Kun tiedot on varmuuskopioitu, poista Oura-sovellus ja asenna se uudelleen.

Muita vianmääritysohjeita

• Jos yhdistät Oura-sovelluksesi kolmannen osapuolen sovellukseen, kuten Applen Terveys-sovellukseen tai Health Connect by Androidiin, pituutesi, painosi, ikäsi ja sukupuolesi tuodaan Ouraan kyseisestä sovelluksesta. Et pysty muokkaamaan tietoja, ellet ensin poista yhteyttä sovellukseen.
• Oura-sovellus ei välttämättä tuo tietoja integroidusta sovelluksesta, jos molempia sovelluksia ei avata ennen keskiyötä, jos sovelluksen päivitys taustalla on poistettu käytöstä tai jos alhaisen virran tila on käytössä. Voit välttää tämän ongelman avaamalla sekä integroidun sovelluksen että Oura-sovelluksen vähintään kerran päivässä.
• Jos aktiviteettien synkronoinnissa on ongelmia, tarkista, että aktiviteetin lisäyspäivämäärä vastaa päivämäärää, jolloin suoritit aktiviteetin. Jos tuotu aktiviteetti sisältää kalorinkulutustietoja, yritä muokata niitä aktiviteetin seurantaan käytetyn sovelluksen kautta.
• Ouran aktiivisuuden seuranta kirjaa vain aktiiviset kalorit. Tämä luku sisältää siis vain liikunnan aikana poltetut kalorit eikä perusaineenvaihduntaa (BMR). Perusaineenvaihdunta tarkoittaa kaloreita, jotka kehosi kuluttaa pysyäkseen toiminnassa levossa. Muut kuntoilumittarit ja terveyssovellukset laskevat yhteen sekä aktiiviset kalorit että perusaineenvaihdunnan. Tästä johtuen niiden kalorinkulutusarviot voivat poiketa hieman Ouran arvioista.

Jos tarvitset edelleen apua kokeiltuasi näitä vianmääritysvaiheita, ota meihin yhteyttä.

Voit ottaa yhteyttä jäsentukeen täällä.

Lisätietoja

Oura ja Strava (saatavilla vain englanniksi)

Näin Oura mittaa askeleita ja aktiivisuutta

Oura-tarrat

Tunnetut ongelmat