En comparación con otros dispositivos wearables de salud del mercado, Oura Ring tiene una gran autonomía y un tiempo de carga rápido, dos de las muchas razones por las que los miembros adoran su Oura Ring.

Para estimar la autonomía, hemos realizado pruebas exhaustivas con dispositivos Oura Ring 4 nuevos y sin usar. Para estas pruebas, damos por hecho que el Oura Ring 4 se lleva puesto todo el día, que la detección automática de la actividad con registro de la frecuencia cardíaca de actividad está activa una hora al día, que la medición del oxígeno en sangre (SpO2) está desactivada y que se registran ocho horas de sueño por noche. Hemos realizado la prueba con las tallas 8-10, que son las tallas de anillo de la mayoría de los miembros. El anillo estaba completamente cargado al principio y lo vaciamos al 0 %. En este contexto, Oura Ring 4 alcanzó una autonomía de 5-8 días.

¿Qué puede provocar variaciones?

• Talla del anillo: los anillos más grandes tienen baterías ligeramente más grandes, mientras que los más pequeños tienen baterías ligeramente más pequeñas.
• Medición del oxígeno en sangre: muchos miembros deciden desactivar la medición del oxígeno en sangre si, tras varias noches de datos, obtienen una capacidad respiratoria Óptima o Buena, o si su saturación de oxígeno media es superior al 95 %. Si dejas activada la medición del oxígeno en sangre, puede que la autonomía de tu anillo disminuya hasta dos días, dependiendo de la duración del sueño.
• Detección automática de la actividad con registro de la frecuencia cardíaca de actividad: la autonomía de tu anillo puede ser hasta un día superior si utilizas esta función menos de una hora al día. Si la utilizas con más frecuencia (por ejemplo, 2-3 horas al día), la autonomía puede disminuir hasta dos días.

En última instancia, la autonomía real de tu anillo variará en función de estos y otros factores, como la antigüedad del anillo, el uso total hasta la fecha y otras circunstancias.

Oura Ring 5: un anillo completamente cargado suele tener entre 6 y 9 días de autonomía.

Oura Ring 4: un anillo completamente cargado suele tener entre 5 y 8 días de autonomía.

Oura Ring Generation 3: la batería del anillo completamente cargada puede durar hasta siete días.

Ten en cuenta que estas autonomías de la batería son para dispositivos Oura Ring nuevos. Todas las baterías recargables son perecederas y tienen una vida útil limitada, por lo que su capacidad y rendimiento disminuirán gradualmente con el tiempo.

La vida útil de la batería y su autonomía dependen de varios factores, como la talla de tu Oura Ring, tus ajustes en la aplicación Oura, la configuración de las funciones, tu actividad, la antigüedad de la batería y cómo uses el anillo. Por lo tanto, los resultados pueden variar. Los ciclos de carga de la batería y su autonomía varían según el uso y los ajustes.

Las estimaciones sobre la batería del Oura Ring 4 están basadas en datos de consumo de usuarios internos, habiéndose analizado el uso desde que la batería está al 100 % hasta que llega al 0 %. Para validar las mejoras, se usaron como referencia las estimaciones sobre la batería del Oura Ring Generation 3. 

Recuerda que, dependiendo del nivel de carga de la batería, tu Oura Ring 4 puede tardar entre 20 y 80 minutos en cargarse. Así que puedes ponerlo un rato en el cargador sin ningún problema durante el día (p. ej., mientras te duchas). Esto no daña la batería y, además, las baterías de polímero de litio de Oura funcionan mejor cuando tienen un nivel de carga de entre el 25 % y el 80 %.

Ten en cuenta que todas las baterías recargables son consumibles y tienen una vida útil limitada, por lo que su capacidad y rendimiento disminuirán gradualmente con el tiempo.

Si se mantiene regularmente este nivel de batería, se reducirá al mínimo su deterioro con el paso del tiempo.

Aquí encontrarás más consejos para conseguir la máxima autonomía.

Nuestras pruebas se realizaron en un entorno controlado antes del lanzamiento del Oura Ring 4. Ahora que ya está a la venta, estamos supervisando atentamente la autonomía del Oura Ring 4 en condiciones reales. A juzgar por los primeros datos de uso del Oura Ring 4, nuestras estimaciones en entornos controlados siguen siendo precisas.