Ο Oura Advisor παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο, να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα και να βελτιστοποιήσετε τη δραστηριότητά σας.
Ο Oura Advisor είναι διαθέσιμος για:
- Gen3και Oura Ring 4 με ενεργή συνδρομή
- iOS
- Android
Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη για Gen2 ή παλαιότερες εκδόσεις.
Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο στα αγγλικά. Αν θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τη γλώσσα του τηλεφώνου σας στα αγγλικά.
Το Oura Ring δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση, παρακολούθηση ή πρόληψη ιατρικών παθήσεων ή ασθενειών. Μην κάνετε καμία αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή, τη διατροφή ή τις προπονήσεις σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία στον τομέα της υγείας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον Oura Advisor
Αντιμετώπιση προβλημάτων με τον Oura Advisor
Πώς να απενεργοποιήσετε τον Oura Advisor
Περισσότερες πληροφορίες
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον Oura Advisor
Ο Oura Advisor συνδυάζει αλγόριθμους με τους οποίους ανιχνεύει την κατάσταση της υγείας σας με ένα υπερσύγχρονο μεγάλο γλωσσικό μοντέλο για να αναλύει τα δεδομένα και τα βιομετρικά σας στοιχεία και να απαντά στις ερωτήσεις σας.
Στην καρτέλα «Σήμερα», πατήστε το κουμπί + στην κάτω δεξιά γωνία και ακολουθήστε τις οδηγίες της εφαρμογής. Μόλις ενεργοποιηθεί, μπορείτε να συνομιλήσετε με τον Oura Advisor στην Εφαρμογή Oura ανά πάσα στιγμή.
Ο Oura Advisor βασίζεται σε δεδομένα από την Εφαρμογή Oura για να προσφέρει μια εξατομικευμένη εμπειρία. Αυτά τα δεδομένα περιλαμβάνουν:
- Αποτελέσματα και παράγοντες
- Δραστηριότητες και ετικέτες
- Πληροφορίες προφίλ
- Αλληλεπιδράσεις με τον Advisor
Μπορείτε να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο ο Oura Advisor σάς υποστηρίζει:
- Στυλ: Επιλέξτε το στυλ αλληλεπίδρασης που προτιμάτε
- Ειδοποιήσεις ελέγχου: Ορίστε τη συχνότητα και πότε θέλετε να τις λαμβάνετε
- Αναμνήσεις: Προβολή ή διαγραφή παλαιότερων πληροφοριών που έχετε κοινοποιήσει
Για να ενημερώσετε τις ρυθμίσεις του Oura Advisor:
- Στην καρτέλα «Σήμερα», πατήστε το κουμπί + στην κάτω δεξιά γωνία.
- Πατήστε Advisor
- Πατήστε Ρυθμίσεις στην πάνω δεξιά γωνία
Κατανοούμε ότι λίγα πράγματα είναι πιο προσωπικά από τα δεδομένα που αφορούν την υγεία σας. Προσπαθούμε να σας προσφέρουμε διαφάνεια και έλεγχο, ώστε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τα δεδομένα σας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προστασίας των δεδομένων σας, διαβάστε την Πολιτική απορρήτου για θέματα υγείας και αυτό το άρθρο του Κέντρου βοήθειας.
Αντιμετώπιση προβλημάτων με τον Oura Advisor
Ο Oura Advisor χρειάζεται σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο για να λειτουργεί σωστά. Εάν λαμβάνετε ένα μήνυμα σφάλματος:
- Πραγματοποιήστε αναγκαστικό κλείσιμο της Εφαρμογής Oura
- Μεταβείτε από Wi-Fi σε δεδομένα κινητής τηλεφωνίας στις ρυθμίσεις του τηλεφώνου σας
- Ανοίξτε την Εφαρμογή Oura και προσπαθήστε να συνομιλήσετε ξανά με τον Oura Advisor
Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν αποκλίσεις μεταξύ των δεδομένων του Oura Advisor και αυτών που εμφανίζονται σε άλλες ενότητες της Εφαρμογής Oura. Ο Oura Advisor έχει σχεδιαστεί για να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες, αλλά ενίοτε μπορεί να παράγει απροσδόκητα αποτελέσματα. Προσπαθούμε συνεχώς να βελτιώνουμε την ακρίβειά του.
Εάν ο Oura Advisor δεν λειτουργεί όπως αναμένεται, συνιστούμε να κλείσετε τον Oura Advisor, να εκτελέσετε πλήρη δημιουργία αντιγράφου ασφαλείας των δεδομένων σας και, στη συνέχεια, να ανοίξετε ξανά τον Oura Advisor.
Ο Oura Advisor επίσης δεν είναι πλήρως ενσωματωμένος με όλες τις διαθέσιμες λειτουργίες της Εφαρμογής Oura αυτή τη στιγμή. Ελπίζουμε να ενσωματώσουμε σύντομα επιπλέον λειτουργίες της Εφαρμογής Oura.
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με τον Oura Advisor, επικοινωνήστε με την ομάδα μας.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Ομάδα υποστήριξης μελών μας εδώ.
Πώς να απενεργοποιήσετε τον Oura Advisor
Η χρήση του Oura Advisor είναι προαιρετική για όλα τα μέλη. Η λειτουργία είναι πάντα διαθέσιμη στην Εφαρμογή Oura, αλλά δεν θα συλλέγει κανένα από τα μετρήσιμα στοιχεία ή τα δεδομένα σας αν δεν έχετε ολοκληρώσει τη διαδικασία ρύθμισης.
Εάν έχετε ολοκληρώσει τη διαδικασία ρύθμισης, μπορείτε να επαναφέρετε τον Oura Advisor ανά πάσα στιγμή, πράγμα που θα διαγράψει όλα τα συσσωρευμένα δεδομένα, τις αναμνήσεις και τις ρυθμίσεις της λειτουργίας.
Για να επαναφέρετε τον Oura Advisor:
- Στην καρτέλα «Σήμερα», πατήστε το Μενού +
- Πατήστε Advisor
- Πατήστε Ρυθμίσεις στην πάνω δεξιά γωνία
- Πατήστε Επαναφορά Advisor
Σημειώστε ότι μετά την επαναφορά του Oura Advisor, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία ρύθμισης για να χρησιμοποιήσετε ξανά τη λειτουργία.
Περισσότερες πληροφορίες
Παρουσιάζουμε τον Oura Advisor: Ο προσωπικός σας σύντροφος υγείας με τεχνητή νοημοσύνη
