Το Oura Labs δίνει στα μέλη την ευκαιρία να δοκιμάσουν πειραματικές λειτουργίες πριν αυτές κυκλοφορήσουν πλήρως. Αυτές οι λειτουργίες είναι ακόμα σε ανάπτυξη και μπορεί να αλλάξουν, να γίνουν μη διαθέσιμες ή να αφαιρεθούν εντελώς κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Η διαθεσιμότητα μεμονωμένων λειτουργιών μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή.

Αν μια λειτουργία που δοκιμάζετε αφαιρεθεί, θα λάβετε μια ειδοποίηση και θα έχετε την ευκαιρία να παρέχετε σχόλια.

Το Oura Labs είναι διαθέσιμο για:

• Gen3 και νεότερες γενιές με ενεργή συνδρομή
• iOS
• Android

Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη για Gen2 ή παλαιότερες εκδόσεις.

Αυτή η λειτουργία είναι προς το παρόν διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά. Αν θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τη γλώσσα του τηλεφώνου σας στα Αγγλικά.

Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο Oura Labs

Μπορείτε να βρείτε το Oura Labs στο μενού στην πάνω αριστερή γωνία της καρτέλας «Σήμερα». Από εκεί, θα δείτε μια λίστα διαθέσιμων λειτουργιών και ποιες δοκιμάζετε εσείς αυτήν τη στιγμή. Αν δεν βλέπετε μια συγκεκριμένη λειτουργία, επιβεβαιώστε ότι χρησιμοποιείτε την τελευταία έκδοση της Εφαρμογής Oura και ότι πληροίτε τις προϋποθέσεις.

Η συμμετοχή σε οποιαδήποτε λειτουργία του Oura Labs είναι εντελώς εθελοντική και μπορείτε να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε τις δοκιμές ανά πάσα στιγμή.

• Για να ξεκινήσετε τη δοκιμή μιας δυνατότητας, πατήστε την κάτω από τις Διαθέσιμες λειτουργίες και ακολουθήστε τις οδηγίες εγκατάστασης
• Για να σταματήσετε τη δοκιμή μιας δυνατότητας, πατήστε την στην ενότητα Τρέχουσα δοκιμή, μετακινηθείτε προς τα κάτω και πατήστε Διακοπή δοκιμής ή Αποχώρηση από τη μελέτη

Διαθέσιμες πειραματικές λειτουργίες για δοκιμή

Αυτόματη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου

Η Oura κυκλοφόρησε την αυτόματη μέτρηση της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου ως πειραματικό χαρακτηριστικό. Η αυτόματη μέτρηση αντικαθιστά το τεστ κοπώσεως που απαιτούνταν προηγουμένως για τη δημιουργία μιας βαθμολογίας μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου.

Μόλις εγγραφείτε στην αυτόματη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου μέσω του Oura Labs, τα ελάχιστα δεδομένα που απαιτούνται για να λάβετε την πρώτη σας βαθμολογία μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου είναι:

• Τουλάχιστον 30 ημέρες δεδομένων Oura και
• Τουλάχιστον πέντε ολοκληρωμένες προκριματικές προπονήσεις (εξωτερικές βόλτες, τρέξιμο ή πεζοπορίες με ενεργοποιημένες υπηρεσίες τοποθεσίας GPS)

Αφού ικανοποιηθούν αυτές οι απαιτήσεις, μπορείτε να δείτε την αυτόματη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου σας στην καρτέλα Η υγεία μου > Καρδιακή υγεία > Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου. Η βαθμολογία θα ενημερώνεται συνεχώς καθώς ολοκληρώνετε νέες κατάλληλες δραστηριότητες. Θυμηθείτε ότι η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου είναι μια μέτρηση που παίρνει χρόνο, συνήθως με αλλαγή στη βαθμολογία κατά 2-5% σε διάστημα 6-9 μηνών. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ή να εισάγετε χειροκίνητες βαθμολογίες από άλλη πηγή ενώ η ανίχνευση της αυτόματης μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου είναι ενεργοποιημένη.

Όλες οι βαθμολογίες μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου, συμπεριλαμβανομένων των προηγούμενων βαθμολογιών από το τεστ κοπώσεως, μπορούν να προβληθούν στην οθόνη μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου εντός της Εφαρμογής Oura. Κάθε βαθμολογία είναι επισημασμένη από την πηγή και μπορεί να διαγραφεί χειροκίνητα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου, δείτε το άρθρο Καρδιαγγειακή ικανότητα (μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου).

Ερευνητική μελέτη προσπάθειας σύλληψης

Διαθέσιμο μόνο για μέλη ΗΠΑ.

Η Oura διεξάγει έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των μοτίβων υγείας των ατόμων που προσπαθούν να συλλάβουν, με στόχο να τα βοηθήσει να λάβουν καλύτερη υποστήριξη, νωρίτερα.

Όταν εγγραφείτε, θα ολοκληρώσετε μια σύντομη έρευνα εγγραφής. Κατά τους επόμενους 12 μήνες, θα λάβετε 4 συμπληρωματικές έρευνες –μία κάθε 3 μήνες. Θα σας ειδοποιήσουμε στην εφαρμογή όταν κάθε μία είναι έτοιμη.

Έχω δικαίωμα συμμετοχής;

Μπορείτε να είστε επιλέξιμοι να συμμετάσχετε εάν:

• Είστε 18–45 ετών
• Προηγουμένως επιλέξατε να λάβετε προσκλήσεις ερευνητικής μελέτης
• Έχετε επιλέξει ως πρόθεσή σας λειτουργίες Γυναικείας υγείας, με την Παρακολούθηση του κύκλου σας ή την Προσπάθεια σύλληψης
• Δεν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη
• Δεν είστε έγκυος και δεν έχετε ενεργοποιήσει την «Παρακολούθηση της εγκυμοσύνης μου»

Στην Εφαρμογή Oura, πρέπει επίσης να επιλέξετε να συμμετάσχετε σε ερευνητικές μελέτες. Για να το κάνετε αυτό:

Η έρευνα είναι η ίδια κάθε φορά;

Ναι. Θα λάβετε την ίδια συμπληρωματική έρευνα κάθε 3 μήνες, για έως και 12 μήνες.

Τι θα συμβεί αν χάσω μια έρευνα;

Έχετε ένα μήνα για να ολοκληρώσετε την έρευνα. Το να μην συμπληρώσετε μία δεν θα σας αφαιρέσει από τη μελέτη. Θα λάβετε την επόμενη όπως είχε προγραμματιστεί.

Τι θα συμβεί αν μείνω έγκυος κατά τη διάρκεια της μελέτης;

Εάν αναφέρετε μια εγκυμοσύνη σε μια έρευνα ή εάν η λειτουργία Πληροφορίες για την εγκυμοσύνη / Παρακολούθηση της εγκυμοσύνης μου είναι ενεργοποιημένη για περισσότερες από 3 ημέρες, θα ολοκληρώσετε μια έρευνα εξόδου και θα εξαιρεθείτε από τη μελέτη. Θα έχετε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις άλλες δυνατότητες της Oura, συμπεριλαμβανομένων των Πληροφοριών για την εγκυμοσύνη.

Μπορώ να επεξεργαστώ τις απαντήσεις μου μετά την υποβολή;

Όχι. Μπορείτε να επεξεργαστείτε τις απαντήσεις σας οποιαδήποτε στιγμή πριν την υποβολή, αλλά όχι μετά.

Μπορώ να κάνω νέα εγγραφή μετά την αποχώρηση;

Όχι. Αυτή είναι μια εφάπαξ μελέτη. Μόλις αποχωρήσετε ή την ολοκληρώσετε, δεν μπορείτε να εγγραφείτε ξανά.

Με ποιον κοινοποιούνται τα δεδομένα μου;

Αυτή είναι μια κοινή μελέτη μεταξύ της Oura και της Maven Clinic. Τα δεδομένα σας μοιράζονται με την Maven ανώνυμα.

Τι θα συμβεί αν θελήσω να αποσυρθώ από τη μελέτη;

Μπορείτε να αποχωρήσετε οποιαδήποτε στιγμή. Δείτε πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο Oura Labs παραπάνω.

Τα δεδομένα που συλλέγονται πριν από την αποχώρηση θα παραμείνουν μέρος του συνόλου δεδομένων της μελέτης, όπως αναφέρεται στη φόρμα συγκατάθεσης. Δεν απαιτείται καμία περαιτέρω ενέργεια μετά την αποχώρησή σας.

**Μην στέλνετε ηλεκτρονικά ιατρικά ή φαρμακευτικά αρχεία στην Ομάδα μελέτης της Oura.**

Counsel Health

Διαθέσιμο μόνο για μέλη ΗΠΑ.

Η Oura συνεργάζεται με την Counsel Health για να σας παρέχει ιατρικές συμβουλές και κλινική φροντίδα κατ' απαίτηση απευθείας στην Εφαρμογή Oura. Τώρα μπορείτε να λάβετε ιατρική καθοδήγηση υποστηριζόμενη από τεχνητή νοημοσύνη 24 ώρες το εικοσιτετράωρο και να συνομιλήσετε με έναν αδειοδοτημένο γιατρό κατ' απαίτηση για 159 δολάρια τον χρόνο (επιλέξιμο για HSA/FSA).

Η Counsel είναι μια εταιρεία τεχνολογίας υγείας που συνδυάζει ιατρική τεχνητή νοημοσύνη σε συνεχή λειτουργία με αδειοδοτημένους γιατρούς που μπορούν να παρέχουν πραγματική ιατρική φροντίδα. Είναι συμβατή με το HIPAA και διαθέτει πιστοποίηση SOC 2.

Διαθεσιμότητα 

Η Counsel είναι διαθέσιμη σε 43 πολιτείες (δεν είναι διαθέσιμη αυτή τη στιγμή στο Αρκάνσας, την Περιφέρεια της Κολούμπια, το Κάνσας, το Μισισίπι, το Νέο Μεξικό, το Ρόουντ Άιλαντ, την Ουάσιγκτον και τη Δυτική Βιρτζίνια).

Σύμφωνα με τους ομοσπονδιακούς νόμους τηλεϊατρικής, αυτές οι πολιτείες απαιτούν μια βιντεοκλήση για να καθιερωθεί μια επικοινωνία, και η Counsel δεν διαθέτει ακόμα αυτήν τη λειτουργία. Ένα χρονοδιάγραμμα για την επέκταση σε αυτές τις πολιτείες των ΗΠΑ θα κοινοποιηθεί στο μέλλον.

Oura Advisor και Counsel

Ο Oura Advisor είναι ένας σύντροφος τεχνητής νοημοσύνης με έμφαση στην ευεξία εντός της Εφαρμογής Oura που παρέχει πληροφορίες με βάση τις μετρήσεις σας. Μπορεί να απαντήσει σε μια μεγάλη ποικιλία ερωτήσεων, αλλά δεν είναι ιατρική υπηρεσία και δεν μπορεί να παρέχει διαγνώσεις, κλινικές αξιολογήσεις ή θεραπεία.

Η Counsel είναι μια υπηρεσία ιατρικής καθοδήγησης με υποβοήθηση τεχνητής νοημοσύνης και σας επιτρέπει να έχετε εις βάθος συζητήσεις για την υγεία με μια ιατρική τεχνητή νοημοσύνη που μπορεί να δει τα δεδομένα σας από την Oura και να σας συνδέσει απευθείας με έναν γιατρό. Για να χρησιμοποιήσετε την Counsel, πρέπει να συμφωνήσετε να μοιραστείτε τα δεδομένα σας μαζί τους.

Εάν κάνετε μια ερώτηση στον Oura Advisor που απαιτεί ιατρική καθοδήγηση, ενδέχεται να σας προτείνει να επικοινωνήσετε με την Counsel ή να ζητήσετε καθοδήγηση από τον επαγγελματία στον τομέα της υγείας που σας παρακολουθεί.

Πρώτα βήματα

Μπορείτε να συνδεθείτε με την Counsel με μερικούς τρόπους:

• Πατήστε το εικονίδιο + στην κάτω δεξιά γωνία της Εφαρμογής Oura και, στη συνέχεια, πατήστε «Connect to Care».
• Ξεκινήστε μια συνομιλία με τον Oura Advisor. Εάν κάνετε μια ερώτηση στον Oura Advisor που απαιτεί ιατρική καθοδήγηση, ενδέχεται να σας προτείνει να συνδεθείτε με την Counsel.
• Μπορείτε να δείτε προτροπές μέσα σε άλλες λειτουργίες, όπως οι Αιματολογικές εξετάσεις ή τα Σήματα αρτηριακής πίεσης, ανάλογα με τα δεδομένα και τις τάσεις σας.

Μόλις συνδεθείτε με την Counsel, θα πρέπει να εισαγάγετε το όνομά σας και την πολιτεία σας, να συμφωνήσετε να μοιραστείτε τα δεδομένα της Oura με την Counsel και να αποδεχτείτε τις πολιτικές της Counsel. Μπορείτε επιπλέον να επιτρέψετε στην Counsel να μοιραστεί τις πληροφορίες υγείας σας με την Oura για πιο εξατομικευμένη καθοδήγηση. Η δωρεάν δοκιμή σας για 30 ημέρες ξεκινά όταν ολοκληρώσετε τη διαδικασία εγγραφής και συγκατάθεσης.

Εάν ήδη δοκιμάζετε την Counsel στα Oura Labs, έχετε 30 ημέρες για να συνεχίσετε τη δοκιμή δωρεάν, ξεκινώντας από τις 13 Οκτωβρίου 2026. Εάν έχετε ήδη πληρώσει για το ετήσιο πακέτο Counsel, η συνδρομή σας συνεχίζεται στην προηγούμενη τιμή και δεν χρειάζεται να κάνετε καμία ενέργεια. Θα λάβετε μια ειδοποίηση μέσω email πριν την ανανέωση της συνδρομής σας με οποιαδήποτε ενημερωμένες όρους. 

Δεδομένα που μοιράζονται μεταξύ της Oura και της Counsel

Δεν μπορείτε να επιλέξετε ποια είδη δεδομένων να μοιραστείτε με την Counsel. Η Counsel λειτουργεί καλύτερα όταν έχει την πλήρη εικόνα των δεδομένων σας, γι' αυτό η Oura κοινοποιεί τα παρακάτω δεδομένα όταν ολοκληρώνετε τα βήματα εγγραφής και συγκατάθεσης. 

Με τη συγκατάθεσή σας, η Oura κοινοποιεί τα παρακάτω:

• Δεδομένα για τον Ύπνο, τον Καρδιακό ρυθμό, τη Δραστηριότητα, την Ετοιμότητα, την Ανίχνευση οξυγόνου στο αίμα, το άγχος και την ανάκαμψη
• Δεδομένα για τον μεταβολισμό
• Αποτελέσματα του Ανιχνευτή υγείας
• Πληροφορίες Αναπαραγωγής και Κύκλου, Πληροφορίες για την εγκυμοσύνη και υγεία κατά την εμμηνόπαυση εάν είναι διαθέσιμες
• Πληροφορίες από την τρέχουσα συνομιλία σας με τον Advisor, τις Ιατρικές εξετάσεις σας (εάν είναι διαθέσιμες) και το Προφίλ υγείας σας
• Ετικέτες που εισάγονται από τον χρήστη
• Το όνομά σας, το email σας, την ημερομηνία γέννησής σας, την πολιτεία και το φύλο σας κατά τη γέννηση

Τα δεδομένα σας είναι κρυπτογραφημένα και χρησιμοποιούνται από την Counsel για να υποστηρίξουν τη φροντίδα σας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε αν η Counsel μπορεί να κοινοποιήσει πληροφορίες (όπως διάγνωση, θεραπεία και σημειώσεις από την ιατρική επίσκεψη) με την Oura. Αυτό είναι προαιρετικό. Μπορείτε να επιλέξετε να μην κοινοποιεί τίποτα και μπορείτε να σταματήσετε τη κοινή χρήση των δεδομένων Oura με την Counsel ή των δεδομένων Counsel με την Oura οποιαδήποτε στιγμή.

Για να αλλάξετε τις επιλογές σας, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Κοινή χρήση δεδομένων > Counsel Health

Η ιατρική τεχνητή νοημοσύνη και το ιστορικό συνομιλίας με τον γιατρό σας

Με τη συγκατάθεσή σας, η Counsel μπορεί να μοιραστεί μια περίληψη των πληροφοριών ιατρικής τεχνητής νοημοσύνης και επισκέψεων στον γιατρό σας με την Oura. Οι πληροφορίες αυτές μπορούν να ενημερώσουν το Προφίλ υγείας της Oura και να δώσουν στον Advisor καλύτερο πλαίσιο για μελλοντικές συνομιλίες.

Μπορείτε να διαγράψετε το ιστορικό συνομιλιών με την ιατρική τεχνητή νοημοσύνη και με γιατρούς της Counsel από την Oura μέσω των Ρυθμίσεων του Advisor. Οι πληροφορίες από τις συνομιλίες σας ενδέχεται να αποθηκευτούν στο Προφίλ υγείας σας εάν έχετε επιτρέψει στην Counsel να κοινοποιήσει δεδομένα στην Oura, αλλά μπορείτε να διαγράψετε αυτές τις πληροφορίες ανά πάσα στιγμή από τις Ρυθμίσεις > Διαχείριση δεδομένων. Η Counsel υποχρεούται από τον νόμο να διατηρεί αντίγραφο των ιατρικών σας αρχείων.

Μπορείτε να ανακαλέσετε την πρόσβαση της Counsel στα δεδομένα της Oura ή να διαχειριστείτε τη ροή των δεδομένων από την Counsel στην Oura, μέσα από τις Ρυθμίσεις > Κοινή χρήση δεδομένων.

Η διαγραφή των δεδομένων σας στην Oura δεν τα διαγράφει αυτόματα από την Counsel. Η Oura και η Counsel διατηρούν τα δεδομένα σας ξεχωριστά και η κάθε μία έχει τη δική της πολιτική απορρήτου. Η Counsel είναι επίσης υποχρεωμένη από τον νόμο να διατηρεί αντίγραφο των ιατρικών σας αρχείων. Δείτε την Πολιτική απορρήτου της Oura και την Πολιτική απορρήτου της Counsel. 

Εξαίρεση και διαχείριση της κοινής χρήσης δεδομένων

Μπορείτε να ανακαλέσετε την πρόσβαση της Counsel στα δεδομένα σας στην Oura ή να διαχειριστείτε τη ροή δεδομένων από την Counsel.

Για να διακόψετε την κοινή χρήση των δεδομένων σας στην Oura με την Counsel:

• Στην Εφαρμογή Oura, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις.
• Στην ενότητα «Κοινή χρήση δεδομένων», πατήστε Counsel Health
• Στην οθόνη «Counsel Health», πατήστε «Διακοπή κοινοποίησης»

Για να σταματήσετε την Counsel από το να μοιράζεται δεδομένα με την Oura (μόνο εάν έχετε ενεργοποιήσει αυτήν την επιλογή προηγουμένως): στην ίδια οθόνη, στην ενότητα «Κοινή χρήση δεδομένων με την Oura», πατήστε «Ενημέρωση δικαιωμάτων κοινής χρήσης» και, στη συνέχεια, απενεργοποιήστε την κοινή χρήση δεδομένων.

Η κοινή χρήση δεδομένων είναι ξεχωριστή από το πλάνο της Counsel. Η ακύρωση της πρόσβασης δεν ακυρώνει αυτόματα τη συνδρομή σας.

Τιμολόγηση

Μόλις συνδεθείτε με την Counsel, θα μπορείτε να δοκιμάσετε δωρεάν την ιατρική τεχνητή νοημοσύνη της Counsel για 30 ημέρες. Μετά τη δοκιμή, ή αν θέλετε να έχετε πρόσβαση στους εξειδικευμένους γιατρούς της Counsel, μπορείτε να κάνετε αναβάθμιση για απεριόριστη πρόσβαση στην την ιατρική τεχνητή νοημοσύνη και τους εξειδικευμένους γιατρούς στην Εφαρμογή Oura για 159 δολάρια το χρόνο. Αυτό περιλαμβάνει κλινική φροντίδα χρησιμοποιώντας τα δεδομένα σας στην Oura, ιατρική καθοδήγηση 24 ώρες το εικοσιτετράωρο διαθέσιμη στην Εφαρμογή Oura και εφημερεύοντες γιατρούς.

Η χρέωση είναι επιλέξιμο για HSA και FSA, αν και οι κανόνες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πρόγραμμα ή τον εργοδότη. Η ασφάλιση δεν καλύπτει την πληρωμένη συνδρομή Counsel, αλλά μπορεί να καλύψει συνταγές ή θεραπείες που προέρχονται από καθοδήγηση της Counsel. Μιλήστε με τον πάροχο ασφάλισής σας για λεπτομέρειες.

Για ερωτήσεις σχετικά με τον λογαριασμό σας στην Counsel ή τη χρέωση, επικοινωνήστε με την Counsel.

Ιατρικό ιστορικό Oura

Διαθέσιμο μόνο για μέλη ΗΠΑ.

Το Ιατρικό ιστορικό Oura σάς επιτρέπει να εισάγετε το ηλεκτρονικό Ιατρικό ιστορικό σας απευθείας στην Εφαρμογή Oura. Συνδέοντας τα αρχεία σας από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, η Oura μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το πλαίσιο για να παρέχει πιο σχετικές, εξατομικευμένες πληροφορίες.

Δείτε τις οδηγίες για την εισαγωγή ηλεκτρονικού ιατρικού ιστορικού.

Έλεγχος εγκεφαλικής υγείας

Ο Έλεγχος εγκεφαλικής υγείας είναι μια ερευνητική μελέτη που συνδυάζει σύντομες γνωστικές αξιολογήσεις με δεδομένα του Oura Ring μέσα στην εφαρμογή, για να βοηθήσει στην εξερεύνηση του πώς η φυσιολογία και οι καθημερινές συνήθειες μπορεί να σχετίζονται με τη γνωστική απόδοση.

Ως μέρος της μελέτης, θα λάβετε σχόλια σχετικά με την απόδοσή σας στις γνωστικές αξιολογήσεις και μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις γνωστικές λειτουργίες και τις υγιείς συνήθειες για τον εγκέφαλο μέσω εκπαιδευτικών υλικών στην εφαρμογή.

Αυτές οι δοκιμές προσφέρονται μέσω της συνεργασίας της Oura με την Cambridge Cognition, μια εταιρεία νευροεπιστημονικής τεχνολογίας που ειδικεύεται στις επιστημονικά επικυρωμένες ψηφιακές και φωνητικές γνωστικές μετρήσης.

Μπορώ να συμμετάσχω στον Έλεγχο εγκεφαλικής υγείας;

Μπορείτε να συμμετάσχετε στον Έλεγχο εγκεφαλικής υγείας αν:

• Είστε τουλάχιστον 18 ετών
• Δεν είστε έγκυος αυτήν τη στιγμή
• Έχετε τουλάχιστον 3 μήνες ιστορικών δεδομένων Oura

Στην Εφαρμογή Oura, πρέπει επίσης να επιλέξετε να συμμετάσχετε σε ερευνητικές μελέτες. Για να το κάνετε αυτό:

Εάν είστε επιλέξιμοι, μπορεί να λάβετε μια πρόσκληση στην Εφαρμογή Oura για να συμμετάσχετε. 

Τι θα συμβεί όταν εγγραφώ στη μελέτη;

Για να συμμετάσχετε, πρέπει να συμπληρώσετε ένα έντυπο συναίνεσης στην Εφαρμογή Oura.

Στη συνέχεια, θα απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τους δημογραφικούς παράγοντες, την υγεία και τον τρόπο ζωής σας, μαζί με ένα σύντομο ερωτηματολόγιο σχετικά με τις αντιληπτές αλλαγές στη γνωστική λειτουργία σας.

Μετά από αυτό, θα σας ζητηθεί να ολοκληρώσετε μια σύντομη ψηφιακή γνωστική αξιολόγηση που μπορείτε να επαναλάβετε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της μελέτης. Υπάρχει επίσης μια επιλογή να ολοκληρώσετε μια πιο εμπεριστατωμένη γνωστική αξιολόγηση που μπορεί επίσης να επαναληφθεί κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Έχετε υπόψη ότι o Έλεγχος εγκεφαλικής υγείας είναι μια ερευνητική μελέτη. Δεν είναι διαγνωστική λειτουργία και δεν προορίζεται για την πρόληψη, την ανίχνευση, τη θεραπεία ή την παρακολούθηση ιατρικών παθήσεων. Πάντα να συμβουλεύεστε τον επαγγελματία στον τομέα της υγείας που εμπιστεύεστε πριν κάνετε αλλαγές που αφορούν την υγεία σας.

Ποια είναι τα γνωστικά τεστ που προσφέρονται στη μελέτη;

Ο Έλεγχος εγκεφαλικής υγείας προσφέρει δύο διαφορετικά τεστ:

• Το CANTAB One είναι ένα τεστ αντικατάστασης συμβόλων ψηφίων (DSST) που διαρκεί περίπου δύο λεπτά. Μετρά πόσο γρήγορα και με πόση ακρίβεια μπορείτε να ταιριάξετε σύμβολα με αριθμούς, άσκηση η οποία αξιοποιεί βασικές γνωστικές λειτουργίες, όπως η προσοχή, η οπτική αναγνώριση, η ταχύτητα επεξεργασίας και οι λεπτές κινητικές δεξιότητες.
• Το CANTAB Insight είναι μια προαιρετική βαθιά αξιολόγηση που διαρκεί περίπου 20 έως 30 λεπτά. Παρέχει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των συγκεκριμένων λειτουργιών του εγκεφάλου σας σε πολλαπλούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης εργασίας, των εκτελεστικών λειτουργιών, της ταχύτητας επεξεργασίας, της προσοχής και της επεισοδιακής μνήμης.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε τις εργασίες με τον δικό σας ρυθμό, να επαναλάβετε ελεύθερα τις δοκιμές ανά πάσα στιγμή και να δοκιμάσετε διαφορετικές εργασίες. Μπορείτε να δοκιμάσετε να επαναλάβετε τις δοκιμές υπό διαφορετικές συνθήκες για να κατανοήσετε καλύτερα ποιοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την απόδοσή σας.

Πώς αξιολογούνται τα αποτελέσματα των γνωστικών τεστ;

Τα αποτελέσματά σας αξιολογούνται με βάση δεδομένα από άτομα με παρόμοια ηλικία, φύλο και εκπαιδευτικό υπόβαθρο. Με βάση αυτό το πρότυπο αξιολόγησης, η βαθμολογία σας θα πέσει στην κατηγορία «Κάτω του μέσου όρου», «Μεσαίο» ή «Πάνω από τον μέσο όρο».

• Το CANTAB One παρέχει μια ενιαία συνολική βαθμολογία
• Το CANTAB Insight παρέχει βαθμολογίες σε πιο λεπτομερείς μετρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης εργασίας, των εκτελεστικών λειτουργιών, της ταχύτητας επεξεργασίας, της προσοχής και της επεισοδιακής μνήμης

 Η απόδοση σε αυτές τις εργασίες μπορεί να διαμορφωθεί από πολλούς παράγοντες, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται:

• Βραχυπρόθεσμες επιδράσεις: άγχος, κακός ύπνος, ασθένεια
• Μακροπρόθεσμες επιδράσεις: εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, φαρμακευτική αγωγή

Τι θα συμβεί αν θελήσω να αποσυρθώ από τη μελέτη;

Μπορείτε να αποχωρήσετε οποιαδήποτε στιγμή. Δείτε πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο Oura Labs παραπάνω.

Τα δεδομένα που συλλέγονται πριν από την αποχώρηση θα παραμείνουν μέρος του συνόλου δεδομένων της μελέτης, όπως αναφέρεται στη φόρμα συγκατάθεσης. Δεν απαιτείται καμία περαιτέρω ενέργεια μετά την αποχώρησή σας.

Πώς να μοιραστείτε σχόλια

Κάθε λειτουργία στο Oura Labs περιλαμβάνει μια επιλογή Υποβολή σχολίων. Επιλέγοντάς την, στέλνετε τα σχόλιά σας απευθείας στην ομάδα προϊόντων μας, και η συμβολή σας βοηθά να διαμορφώσουμε αυτό που θα δημιουργήσουμε στη συνέχεια.

Λάβετε υπόψη ότι αυτές είναι λειτουργίες σε πρώιμα στάδια και μπορεί να αλλάξουν ή να εξαφανιστούν καθώς συνεχίζουμε την ανάπτυξη.

Το Oura Ring δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση, παρακολούθηση ή πρόληψη ιατρικών καταστάσεων ή ασθενειών. Μην κάνετε καμία αλλαγή στη φαρμακευτική σας αγωγή, τη διατροφή ή τις προπονήσεις σας χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή κάποιον άλλο επαγγελματία στον τομέα της υγείας.