Oura erfasst Angaben zu Route, Distanz und Tempo/Geschwindigkeit für bestimmte mit der Automatischen Aktivitätserkennung (AAD) erkannte Trainingseinheiten, manuell hinzugefügte Trainingseinheiten oder aus Drittanbieter-App-Integrationen importierte Trainingseinheiten.
Was sind die Oura-Ortungsdienste?
Verwendung der Oura-Ortungsdienste?
Was du beachten solltest
Weitere Informationen
Was sind die Oura-Ortungsdienste für Aktivitäten?
Wenn du in der Oura-App die Ortungsdienste aktivierst, werden dir mehr und detailliertere Aktivitätsdaten angezeigt, je nach Sportart unter anderem die Route, die Distanz, die Geschwindigkeit und das Tempo. Die Aktivitätsprognosen werden durch die Standortnachverfolgung mit Oura allmählich genauer. Je mehr Erkenntnisse du gewinnst, desto besser verstehst du zudem deine täglichen Aktivitäten und ihren Einfluss auf deinen Schlaf, deine Erholung und dein allgemeines Wohlbefinden.
Diese neuen Messdaten siehst du in der Detailansicht jeder bestätigten Aktivität, sofern Route, Distanz, Geschwindigkeit oder Tempo relevant sind. Du kannst die Daten nach der Trainingseinheit einsehen, indem du in der Start- oder Aktivitätsansicht auf die bestätigte Aktivität tippst.
Die Messdaten sind:
- Route: Kartenansicht mit Startpunkt, Endpunkt und der von dir zurückgelegten Strecke
- Distanz: Genaue Angabe der beim Training zurückgelegten Distanz in Meilen oder Kilometern
- Tempo oder Geschwindigkeit (je nach Aktivitätstyp): dein durchschnittliches Tempo während der Trainingseinheit sowie Zwischenzeiten
Messparameter der automatischen Aktivitätserkennung
Route, Distanz und Geschwindigkeit werden für die folgenden Sportarten erfasst:
- Abfahrtslauf
- Schlittschuhlaufen
- Mountainbiken
- Radfahren im Freien
- Rollerblading
- Snowboarding
- Surfen
Route, Distanz und Tempo werden für die folgenden Sportarten erfasst:
- HIIT
- Wandern
- Reiten
- Nordic Walking
- Orientierungslauf
- Skilanglauf
- Rudern
- Laufen
- Gehen
Distanz ist verfügbar für:
- Cross-Training
- Klettern im Freien
Hinweis: Damit standortbasierte Daten angezeigt werden können, musst du dein Handy beim Training dabeihaben. Zudem muss die Oura-App geöffnet sein und im Hintergrund ausgeführt werden, bevor du mit dem Training beginnst. Deine Standortdaten werden niemals außerhalb von Oura weitergeben und du kannst die Zugriffserlaubnis in deinen Geräteeinstellungen jederzeit widerrufen.
Verwendung der Oura-Ortungsdienste
So aktivierst du die Ortungsdienste
- Aktualisiere deine Oura-App auf die neueste Version.
- Die App zeigt nach deiner nächsten automatisch erkannten Aktivität eine Informationskarte an.
- Tippe auf „Fortfahren“, um die Standortverfolgung zu aktivieren, oder auf „Nein danke“, um sie deaktiviert zu lassen.
- Wenn du auf „Fortfahren“ tippst, wirst du vom Betriebssystem aufgefordert, die Aktivierung standortbasierter Funktionen in deiner Oura-App zu bestätigen. Wenn du ein Android-Gerät hast, musst du möglicherweise in deinen Standort-Einstellungen die Option für den Zugriff auf den Standort während der Verwendung der App aktivieren.
So aktivierst bzw. deaktivierst du die Oura-Ortungsdienste von Hand
- Tippe auf das Menüsymbol oben links in der Startansicht.
- Tippe auf „Einstellungen“.
- Tippe unterhalb von „Allgemeines“ auf „Standort“.
- Aktiviere „Oura-Standortfunktionen“.
- Öffne die Einstellungen deines Geräts.
- Wähle „Datenschutz“ aus.
- Stelle sicher, dass die Funktion Standortdienste bzw. Ortungsdienste aktiviert ist.
- Scrolle nach unten und wähle „Oura“.
- Erlaube die Standortabfrage, indem du „Immer“ auswählst.
Aktivitätsdaten erfassen und anzeigen
Nach einer bestätigten Aktivität wird die Trainingseinheit in der Startansicht und der Aktivitätsansicht angezeigt. Tippe auf der Bestätigungskarte, die oben in der Startansicht angezeigt wird, auf „Details der Einheit anzeigen“, um die Details zu sehen. Wenn du die Bestätigungskarte nicht gesehen hast, kannst du die Trainingsdetails anzeigen, indem du in der Startansicht zur Aktivitätenliste scrollst und auf die entsprechende Aktivität tippst. Oder wechsle zur Aktivitätsansicht und tippe auf eine beliebige Karte in der Aktivitätenliste, um die Details der Trainingseinheit zu öffnen.
Die Details der neuen Trainingseinheit sind je nach Art der Aktivität unterschiedlich und können Folgendes enthalten: deine Route (auf einer Karte), die Distanz und dein(e) durchschnittliche(s) Tempo/Geschwindigkeit.
Bitte beachte, dass nicht alle diese Messdaten nach der Erfassung und Bestätigung einer Aktivität in Oura verfügbar sind. Nur für bestimmte Aktivitäten werden Standortdaten erfasst.
Was du beachten solltest
- Wir empfehlen, die Ortungsdienste für Oura auf „Immer ein“ einzustellen. Damit die Funktion optimal funktioniert, muss dein GPS-Standort von Beginn deiner Trainingseinheit an abrufbar sein. Andernfalls werden die Route und die Kartenansicht eventuell nicht angezeigt. Beachte, dass dies zu einem höheren Akkuverbrauch des Handys führen kann.
- Deine Standortdaten werden ohne deine Einwilligung niemals aus der Oura-App weitergeleitet oder an Dritte weitergegeben.
- Routendaten und visuelle Karten werden auch für manuell hinzugefügte Trainingseinheiten und über integrierte Drittanbieter-Apps importierte Trainingseinheiten verfügbar sein. Dazu müssen die Ortungsdienste für Oura immer eingeschaltet sein und du musst dein Handy beim Training mitführen und die Oura-App darauf öffnen, bevor du die Trainingseinheit beginnst.
- Wenn du das Beenden der Oura-App erzwingst, wird auch die Standortnachverfolgung gestoppt, bis du die App wieder startest.
Weitere Informationen
Automatische Aktivitätserkennung
Trainingseinheit manuell hinzufügen
So verwendest du Apple Health mit Oura
So verwendest du Google Fit mit Oura