Einrichten der Oura-App

Die Oura-App wird auf iOS-Geräten mit Apple iOS 15 und höher sowie auf Android-Geräten unterstützt, auf denen Android 9 oder höher sowie die Google Play-Dienste ausgeführt werden. Dein Gerät muss Bluetooth 4.0 unterstützen.

Einrichten deines Oura-Kontos
Personalisiere deine Oura-Erfahrung
Weitere Informationen

Weitere Informationen zur Einrichtung deines Oura-Rings findest du im Artikel Einen Oura-Ring einrichten.

Oura-Konto einrichten

Lade die kostenlose Oura-App aus dem App Store (iOS) oder dem Google Play Store (Android) herunter.
Öffne die Oura-App und tippe auf Start.

a screenshot of the Oura App's start screen/splash page

Wenn du neu bei Oura bist, gib eine E-Mail-Adresse ein, die für dein Oura-Konto verwendet werden soll. Diese E-Mail wird als Login für alle Oura-Dienste verwendet.
- Wenn du bereits Oura-Mitglied bist, gib die mit deinem Konto verbundene E-Mail-Adresse ein.
Wenn du einen neuen Oura-Ring einrichten möchtest, folge den Hinweisen in der App oder lies diesen Artikel mit der ausführlichen Anleitung.
Nachdem du deinen Ring fertig eingerichtet hast, tippe auf Einrichtungs-E-Mail senden
Suche die E-Mail für die Kontoeinrichtung in deinem Posteingang. Klicke in dieser E-Mail auf die Schaltfläche Konto einrichten oder auf den Bestätigungslink, über den du zu einer separaten Bestätigungsseite gelangst.
Gib auf der Bestätigungsseite ein neues Passwort ein und bestätige es.
Aktiviere das Kontrollkästchen „Allgemeine Geschäftsbedingungen“. Wenn du Nachrichten, Nutzungstipps und Angebote von Oura erhalten möchtest, aktiviere auch diese Option.
Gib deine Rechnungsadresse ein und wähle eine Zahlungsart aus, die du für deine Oura-Mitgliedschaft verwenden möchtest.
- Die Oura-Mitgliedschaft bietet vollen Zugriff auf die Oura-App, um tägliche Gesundheitsinformationen, personalisierte Empfehlungen, eine ständig wachsende Anzahl innovativer Funktionen und vieles mehr zu erhalten. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vorteile der Oura-Mitgliedschaft.
- Unter bestimmten Umständen müssen Mitglieder keine Rechnungsadresse und Zahlungsinformationen eingeben, zum Beispiel, wenn sie eine lebenslange Mitgliedschaft erworben haben.
Wähle entweder monatlich oder jährlich als Zahlweise aus und gib dann eine Zahlungsmethodewie Kreditkarte oder PayPal ein, die du für deine Oura-Mitgliedschaft verwenden möchtest.
Prüfe und bestätige, dass die eingegebenen Informationen korrekt sind und tippe dann auf Abschicken.
Gehe zur Oura-App zurück und melde dich an (entweder mit einem Einmalcode oder durch Eingabe deines Passworts, wenn die Option zur Verfügung steht).

Nachdem du zur Oura-App zurückgekehrt bist, ist die Einrichtung deines Kontos und deiner Mitgliedschaft abgeschlossen.

Geh zum nächsten Bildschirm in der Oura-App, um deine Oura-Erfahrung zu personalisieren und beende die Einrichtung der App.

Das Oura-Erlebnis individuell anpassen

Wähle in der nächsten Ansicht Starten, um deine Daten zu synchronisieren. Dieser Vorgang kann ein paar Minuten dauern.
- Wenn du in der Oura-App aufgefordert wirst, einen neuen Oura-Ring einzurichten, folge den Hinweisen in der App oder lies diesen Artikel mit der ausführlichen Anleitung.
Du kannst die Oura-App mit Drittanbieter-Apps wie Apple Health und Health Connect by Android verknüpfen. Weitere Informationen findest du in unseren Artikeln über die Verwendung von App-Integrationen mit Oura.
Gib dein Geburtsdatum, Gewicht, deine Körpergröße und bei der Geburt zugewiesenes Geschlecht an. Wähle unter Einheiten ein System für die Maßeinheiten aus und tippe auf Fertig.
- Wenn du eine Drittanbieter-App, wie Apple Health oder Health Connect by Android verwendest, werden diese Angaben direkt von dort übernommen. Du kannst diese Daten später in der Oura-App nicht ändern.
Wenn du Oura zum ersten Mal verwendest, nimm dir die Zeit, die einführenden Fragen zu beantworten, damit Oura die Funktionsweise auf deine individuellen Anforderungen abstimmen kann.