Oura 为部分自动活动检测 (AAD) 条目、手动添加的活动或通过第三方应用导入的活动,提供路线、距离和步速/速度的洞察。AAD 功能适用于:
什么是定位服务?
在 Oura App 中启用定位服务,你可以访问更丰富的活动数据——根据活动类型,包括路线、距离、速度和步速等信息。开启 Oura 的定位追踪功能,有助于持续提升活动预测的准确性。更深入的洞察还能让你更清晰地了解日常活动如何影响你的睡眠、恢复和整体健康。
这些新增指标将显示已确认活动(包括路线、距离、速度、步速)的“活动详情”页面中。你可以在活动完成后点击首页或活动页面上已确认的活动记录来查看这些数据。
主要指标包括:
- 路线:查看包含起点、终点和完整路径的可视化地图
- 距离:获取活动的精确距离,支持英里或公里单位
- 步速或速度(取决于活动类型):查看活动全程的平均步速,还可以查看分段时间详情
自动活动检测支持的指标
以下活动支持路线和距离记录:
- 越野滑雪
- 骑行
- 高山滑雪
- 远足
- 马术
- 狩猎
- 溜冰
- 风筝滑雪
- 风筝冲浪
- 赛车运动
- 山地骑行
- 北欧式健走
- 定向越野
- 桨类运动
- 直排轮滑
- 轮式滑雪
- 跑步
- 帆船运动
- 滑板运动
- 单板滑雪
- 雪鞋行走
- 冲浪
- 步行
- 帆板运动
以下活动额外支持步速和分段计时:
- 越野滑雪
- 远足
- 北欧式健走
- 定向越野
- 跑步
- 雪鞋行走
注意:活动时需要随身携带手机,才能获取基于位置的数据。开始活动前,请确保 Oura App 已在设备后台打开并运行。你的位置信息绝不会在 Oura 平台外共享,你也可以随时通过设备设置关闭此权限。
如何使用定位服务?
启用定位服务
- 将 Oura App 更新到最新版本
- 系统将在下一次自动检测到活动后显示信息卡片
- 点击继续启用定位追踪,或点击“暂不启用”跳过
- 如果选择“继续”,操作系统将要求你确认启用 Oura App 的定位功能。Android 设备用户可能需要在位置设置中选择“仅在使用应用时允许访问位置”。
手动启用或关闭 Oura 的定位服务
- 选择主界面左上角的菜单
- 选择设置
- 在“通用”下方点击位置权限
- 切换 Oura 定位功能开关
- 打开设备的设置
- 选择隐私
- 确保定位服务已开启
- 向下滚动并选择 Oura
- 在允许访问位置下方选择“始终”
采集和查看活动数据
下一次确认的活动将出现在首页和活动页面。点击奖励卡片上的“显示活动详情”可查看更多信息。如果错过了奖励卡片,你也可以在活动页面的活动列表中查看详情。
新增的活动详情因活动类型而异,可能包括:路线(含可视化地图)、距离、平均步速/速度和分段计时。
请注意,并非所有的 Oura 活动在检测确认后都能获取全部指标。仅特定类型的活动支持相关位置数据记录。
注意事项
- 建议将 Oura 的定位服务设置为“始终允许”。为确保功能最佳运行,需要从活动一开始便可获取 GPS 定位。否则可能导致路线和地图数据缺失。请注意,这可能会增加手机耗电量
- 未经你同意,你的位置数据绝不会在 Oura App 外或与第三方共享
- 如果你的 Oura 定位服务设置为“始终允许”,锻炼时随身携带手机,并且开始活动前已经在设备上打开 Oura App,手动添加的活动及通过第三方应用导入的活动也可获取路线数据和可视化地图
- 如果强制关闭 Oura App,定位追踪将停止,直到重新启动应用
- 使用 Android 11 或更早版本的会员需要开启定位服务以“启用”蓝牙连接功能
