Oura App 支持运行 Apple iOS 16 及更高版本的 iOS 设备，或运行 Android 9 及更高版本且安装了 Google Play 服务的 Android 设备。你的设备必须支持蓝牙 4.0。
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有关设置 Oura Ring 的更多信息，请参阅 设置 Oura Ring。
设置你的 Oura 账户
- 从 App Store (iOS) 或 Google Play Store (Android) 下载免费的 Oura App
- 打开 Oura App 并点击开始
- 如果你是 Oura 的新用户，请输入要用于 Oura 账户的电子邮箱，然后点击继续
- 此电子邮箱可以不同于你购买 Oura Ring 时使用的电子邮箱，并将作为你登录所有 Oura 服务（包括你的会员）的凭证
- 如果你已是 Oura 会员，请输入与你的 Oura 账户关联的电子邮箱，并按照登录提示操作
- 如果你在购买戒指时同时购买了预付费会员，该会员资格将自动应用于你在设置过程中创建的第一个 Oura 账户。会员资格一旦与某个账户关联，便无法转移到其他 Oura 账户
- 在下一个界面上，点击第一个开关以接受条款和条件。如果你希望通过电子邮件接收 Oura 使用技巧和优惠信息，请同时点击第二个开关
- 要设置新的 Oura Ring，请按照应用内说明操作，或参阅本文了解更多信息
- 完成 Oura Ring 的设置后，点击发送设置电子邮件
- 请到收件箱查看账户设置邮件。在邮件中，点击设置账户按钮或验证链接即可进入验证页面
- 输入与你 Oura 会员付款方式关联的账单地址
- 某些会员无需输入账单或付款信息（例如，拥有终身会员资格的会员）
- 输入你的家庭地址（用于计算销售税）
- 选择你的计费偏好（按月或按年），然后输入付款方式
- 在第一个免费试用月结束之前，不会对你扣款。如果你是预付费会员，则在你的预付费会员到期前不会被扣款
- 检查并确认你输入的信息正确无误，然后点击提交
- 返回 Oura App 并点击继续。如果你使用的是 iPhone，则可以选择启用面部或触摸识别以加快登录速度
返回 Oura App 后，你的账户和会员设置即已完成。
继续进入 Oura App 的下一个界面，个性化设置你的 Oura 体验并完成应用设置。
个性化设置你的 Oura 体验
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在下一个界面上，选择开始以同步数据。此过程可能需要几分钟
- 如果 Oura App 要求你设置新的 Oura Ring，请按照应用内说明操作，或参阅本文了解更多信息
- 你可以选择将 Oura App 与第三方集成应用关联，包括 Apple Health 和 Android 版 Health Connect。有关更多信息，请参阅我们关于将应用集成与 Oura 结合使用的文章
-
输入你的出生日期、体重、身高和出生指派性别。在单位下点击你所需的计量单位（英制或公制），然后点击完成
- 如果你决定使用 Apple Health 或 Android 版 Health Connect 等第三方应用，上述个人信息将从这些应用自动更新。将来你将无法在 Oura App 中对此进行更新
- 如果你是 Oura 新用户，请花点时间回答一些问题，以便 Oura 可以个性化设置你的体验
你的 Oura App 现已设置完毕
为了获得最佳 Oura 使用体验，请在“设置”中设置你的居住国家/地区。部分功能因法规原因仅限特定国家/地区使用。你可以随时在“设置”菜单中自定义或更改单位、通知、数据共享和其他偏好设置。
通过如何使用 Oura App，探索更多功能。
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