Oura Ring 4 bygger på den banbrytande avkänningstekniken Smart Sensing, som anpassar sig efter ditt finger och levererar exakta, kontinuerliga data, dag som natt.

Den mest aktuella informationen om tillgänglighet för Oura Ring 4 eller Oura Ring 4 Ceramic kan du hitta i Ouras onlinebutik, eller kontakta en auktoriserad återförsäljare. Tillgängligheten vad gäller finish/färg och storlek kan variera beroende på aktuellt lager.

Om du konfigurerar Oura Ring 4 som ny eller befintlig medlem kan du läsa instruktionerna i Konfigurera en Oura Ring.

Hårdvara
Mjukvara
Oura Ring 4 kontra Oura Ring 4 Ceramic
Mer information

Hårdvara

Oura Ring 4 är helt i titan och har infällda sensorer på insidan, vilket gör den både mer hållbar och ännu bekvämare att bära. 

Oura Ring 4 Ceramic är tillverkad av högpresterande zirkoniumkeramik – ett kvalitetsmaterial som valts ut för sin reptålighet, glans och färg. 

Alla Oura Ring 4-modeller finns i storlekarna 4–15.

Storleksguiden för varje Oura Ring-modell skiljer sig något mellan generationerna. Se till att använda rätt storlekskit för att få en så exakt passform som möjligt. Förpackningarna till storlekskiten är märkta med det generationsnummer de är avsedda för.

• Storlekskit till Oura Ring 5: vita storleksredskap, storlek 6–13
• Storlekskit till Oura Ring 4: vita storleksredskap, storlek 4–15

För bästa passform och korrekta avläsningar ska du bära ringen så att sensorerna är vända mot handflatan.

Sensorer

• Smart Sensing är en sensorplattform som är utformad för att ge dig en så komplett bild av din hälsa som möjligt. De forskningsklassade sensorerna arbetar med en algoritm som anpassar sig till ditt fingers unika struktur och hudton, samt till din aktuella aktivitet för att leverera korrekta, kontinuerliga data, dag som natt – samtidigt som batteritiden optimeras
• Röda och infraröda LED-lampor mäter syremättnad i blodet medan du sover
• Gröna och infraröda PPG-sensorer växlar mellan att mäta puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens under sömnen
• Digital temperatursensor mäter variationer i genomsnittlig kroppstemperatur
• Accelerometern registrerar rörelser och aktivitet dygnet runt

Yttre ytmaterial

• Oura Ring 4:
  • Titan med beläggning av physical vapor deposition (PVD) eller diamantliknande kol (DLC), beroende på finishen
• Oura Ring 4 Ceramic:
  • Zirkoniumkeramik

Inre ytmaterial

• Icke-allergiframkallande innerskal av titan. Den inre ytan är BPA-fri
• Stötmotstånd och bindning mellan kretskort och ringens yttre ram

Anslutningar

• Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®)
• EMF-säker och med flygplansläge
• FCC-certifierad

Övriga specifikationer

• Batteri: Upp till 5–8 dagar. Batteritiden beror på Oura Ring-storleken, inställningar i Oura-appen, funktionskonfiguration, aktivitet, batteriets ålder, användning samt många andra faktorer. Faktiska resultat kan variera. Batteritiden och laddningscyklerna varierar beroende på användning och inställningar. Batteritester har utförts med olika storlekar och för olika scenarier. Se Batteritid för Oura Ring 4 och Tips för ringens batteri för mer information
• Laddningstid: Vanligtvis mellan 20–80 minuter beroende på ringens laddningsnivå vid start
• Vattentålighet: 100 m, lämplig för bastu och vattensporter men inte dykning
• Driftstemperatur: -10–54 ºC. Laddning vid rumstemperatur rekommenderas

Mer information finns i vår artikel om produktsäkerhet och användning.

Mjukvara

Oura Ring 4 med aktivt medlemskap omfattar:

• Detaljerad sömnanalys
• Pulsmätning dygnet runt (dagtid, nattetid, vid aktivitet)
• Integrering med tredjepartsappar för hälsa och välbefinnande, till exempel Strava
• Avancerad temperaturövervakning
• Syremättnadsavkänning (SpO2)
• Stress under dagen
• Dynamiska aktivitetsmål med automatisk aktivitetsregistrering
• Hjärthälsa (konditionsålder, konditionsnivå (VO2 Max))
• Metabolisk hälsa (glukosvärden, måltider)
• Oura Labs
• Stresstålighet
• Rapporter per vecka, månad, kvartal och år samt jubileumsrapporter
• Kvinnohälsa (Menscykelöversikt, Graviditetsöversikt)

Kroppsklocka och kronotyp, innehåll i Utforska och personliga aktivitetsmål är också tillgängliga för Gen2- och Gen3-ringar.

Oavsett vilken typ av medlemskap du har kommer ditt Oura-medlemskap fortsätta att fungera sömlöst med Oura Ring 4. Eftersom medlemskapet är knutet till ditt Oura-konto (inte till själva ringen) överförs alla dina data och förmåner. När du har parkopplat din nya Oura Ring 4 kan du se alla dina data i Oura-appen.

Se Oura-medlemskap för mer information och priser.

Oura Ring 4 kontra Oura Ring 4 Ceramic

Mer information

Produktsäkerhet och -användning

Oura-medlemskap

Tidigare generationer av Oura Ring

Finishar på Oura Ring

Tips för ringens batteri