Os Insights de GLP-1 foram concebidos para membros que utilizam medicamentos GLP-1. Os insights reúnem informações sobre a dosagem de GLP-1, efeitos secundários, peso e os principais indicadores da Oura (sono, atividade, preparação e stress) numa única visualização longitudinal, para que possas ver como o teu tratamento e os teus hábitos diários interagem ao longo do tempo.

Não precisas de estar a tomar um medicamento GLP-1 para utilizar as outras funcionalidades metabólicas da Oura, como Refeições, Glicose e Análises de saúde. A experiência específica dos Insights de GLP-1 foi concebida para membros que já tomam GLP-1 ou que se estão a preparar para começar a tomar.

Os Insights de GLP-1 estão disponíveis para membros nos EUA, na Índia e nos Emirados Árabes Unidos:

• Gen3 e versões posteriores com subscrição ativa
• iOS
• Android

Esta funcionalidade não está disponível na Gen2 ou versão anterior.

Esta funcionalidade está disponível em inglês e vai ser disponibilizada aos membros a partir de 4 de junho de 2026.

Como funcionam os Insights de GLP-1

Os Insights de GLP-1 combinam os dados que registas manualmente com as medições automáticas do teu Oura Ring, criando um panorama contínuo de como o teu corpo está a reagir ao tratamento ao longo do tempo. As tuas informações podem também ajustar-se em função do teu tratamento com GLP-1.

Como ativar os Insights de GLP-1

Podes aceder a esta funcionalidade a partir do menu Definições.

• Toca no menu no canto superior esquerdo do separador Hoje
• Acede a Definições > Saúde Metabólica
• Ativa os Insights de GLP-1

Ser-te-á pedido que preenchas um breve questionário que inclui a data em que começaste a tomar o teu medicamento GLP-1 atual, a dose, a frequência, o peso e o peso pretendido, se for o caso.

Depois de ativados, os Insights de GLP-1 aparecem como um cartão específico no separador Hoje, e também podes ver um cartão Objetivos de peso no separador Sinais vitais.
 

O que podes monitorizar

Com os Insights de GLP-1, podes registar e monitorizar o seguinte num único local:

• Doses e calendário de administração de GLP-1: regista as tuas tomas de acordo com o teu regime de tratamento, quer utilizes injeções semanais ou comprimidos diários.
• Efeitos secundários: regista náuseas, alterações no apetite, níveis de energia e muito mais, juntamente com os teus dados biométricos.
• Peso e alterações corporais: se fizer parte dos teus objetivos de tratamento, podes registar o teu peso e acompanhar a sua evolução ao longo do tempo.

Nos dias em que tens uma dose agendada, vais ver um cartão de Verificação no separador Hoje para te lembrar de registar a tua dose, quaisquer novos efeitos secundários, atualizar o teu peso e receber um resumo do teu progresso.

À medida que registas as tuas doses, a evolução do teu peso e as tuas experiências, os insights vão-se adaptando a ti. Também podes perguntar ao Advisor sobre efeitos secundários, estabilizações ou oscilações na motivação e receber orientações informativas e não prescritivas entre as consultas com a tua equipa de cuidados de saúde.

O Oura Ring não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar, monitorizar ou prevenir condições médicas ou doenças. Não faças alterações à tua medicação, alimentação ou treinos sem antes falares com o teu médico ou outro profissional de saúde.