A Oura suporta atualmente integrações com Apple Saúde, Health Connect by Android, Strava e outros.
Podes encontrar mais parceiros em destaque nas áreas de fitness, nutrição, stress e saúde da mulher na aplicação Oura. Vai ao menu o canto superior esquerdo do separador Hoje e toca em Integrações. Algumas destas integrações requerem uma subscrição ativa.
Fitness
Nutrição
Stress e Resiliência
Saúde da mulher
Resolução de problemas de integração de aplicações
Fitness
CorePower Yoga
Ao integrar a Oura com a CorePower Yoga, vais ver os dados de preparação, sono e stress da Oura na tua aplicação CorePower Yoga.
Para ajuda com a integração da aplicação CorePower Yoga, entra em contacto com o apoio ao cliente da CorePower Yoga.
The Sculpt Society
The Sculpt Society (TSS)integra as Pontuações de preparação da Oura para fornecer sugestões diárias de treino. Para ajuda com a integração da aplicação TSS, consulta o website da TSS.
Technogym
Liga a tua conta Oura à Technogym para acederes aos dados de recuperação diretamente na aplicação Technogym. Para ajuda com a integração da aplicação, contacta o apoio ao cliente da Technogym.
Nutrição
Stelo by Dexcom
Ao integrares com a aplicação Stelo by Dexcom (disponível apenas nos EUA), podes acompanhar os teus níveis de glicose na aplicação Oura. Consulta mais informações sobre como utilizar a integração Stelo by Dexcom.
Jejum intermitente Zero
Liga o teu Oura Ring à aplicação de jejum intermitente Zero para veres os teus dados de jejum e os teus dados biométricos Oura em gráficos correlacionados, o que pode dar-te insights sobre como o jejum intermitente impacta a tua saúde geral.
Para informações sobre como configurar ou sincronizar novamente a integração da aplicação, visita o website do Zero.
Stress e Resiliência
Headspace
Headspace é uma aplicação e serviço online de saúde mental que oferece meditação, apoio ao sono e outras ferramentas para ajudar as pessoas a melhorar o seu bem-estar.
Quinze das faixas de respiração e meditação da Headspace estão integradas na aplicação Oura. Os membros podem encontrar este conteúdo áudio no conteúdo Explorar na aplicação Oura e será recomendado na funcionalidade Stress diurno quando a Oura detetar que o membro se encontra num estado de “Em stress”.
Open
Opené um estúdio de mindfulness que se foca em respiração, meditação, movimento e som. Com esta integração, podes importar os dados de sono para a aplicação Open e acompanhar como as práticas de mindfulness impactam a tua Pontuação de sono.
Para ajuda com a integração da aplicação Open, envia um email para support@o-p-e-n.com.
Saúde da mulher
Clue
Clue é uma aplicação de monitorização do ciclo menstrual e fertilidade. Para questões sobre a integração com a Clue, contacta o Apoio da Clue.
Flo
Flo é uma aplicação de monitorização da ovulação e do período.
Os utilizadores da Flo que têm um Oura Ring podem importar automaticamente dados da Oura, como sono e passos, para a sua aplicação Flo. Para ativar a integração Flo x Oura, os membros devem ligar tanto a aplicação Oura como a aplicação Flo ao Apple Saúde (para dispositivos iOS) ou ao Health Connect by Android (para dispositivos Android).
Natural Cycles
Natural Cycles é a primeira aplicação de contracetivo aprovada pela FDA que ajuda as mulheres a monitorizar os seus ciclos menstruais, acompanhar a fertilidade e planear ou prevenir a gravidez de forma natural. Consulta mais informações sobre como utilizar a integração Natural Cycles.
Resolução de problemas de integração de aplicações
Se estiveres a ter problemas ao sincronizar dados entre a Oura e uma aplicação de terceiros, tenta os seguintes passos de resolução de problemas.
Reiniciar integração
Certifica-te de que o teu telemóvel está na versão mais recente do sistema operativo e segue estes passos:
- Abre a aplicação Oura
- Toca no menu
no canto superior esquerdo
- Toca em Definições
- Desce até "Partilha de dados" e seleciona a integração de aplicação apropriada
- Desliga todos os interruptores das definições e, em seguida, volta a ligá-los.
Como último passo, desliga e volta a ligar o teu dispositivo antes de tentares importar outra atividade através da integração.
Reinstalar a aplicação Oura
Para efetuar cópia de segurança e reinstalar a aplicação Oura:
- Abre a aplicação Oura
- Seleciona o menu
- Toca em Definições
- Desce até "Conta"
- Seleciona "Efetuar cópia de segurança de todos os dados"
- Assim que a cópia de segurança estiver concluída, desinstala e reinstala aplicação Oura
Outros passos de resolução de problemas
- Se ligares a tua aplicação Oura a uma aplicação de terceiros, como o Apple Saúde ou Health Connect by Android, a tua altura, peso, idade e sexo serão importados dessas aplicações para a Oura não poderás editá-los a menos que desvincules as aplicações.
- A aplicação Oura pode não importar dados das integrações se ambas as aplicações não forem abertas antes da meia-noite, se a opção Atualização em segundo plano estiver desativada no telemóvel ou se o Modo de baixo consumo de energia estiver ativado. Abre a Oura e a aplicação integrada, pelo menos, uma vez por dia para evitar este problema.
- Se tiveres problemas ao sincronizar os teus dados de atividade, verifica se a opção "Data adicionada" corresponde à data em que a atividade ocorreu. Se a atividade importada incluir dados de calorias, tenta editar essa informação através da aplicação usada para registar a atividade.
- Ao registar atividades, a Oura apenas contabiliza as calorias ativas. Estas calorias incluem as queimadas durante o exercício, e não a tua Taxa metabólica basal (TMB, o número de calorias necessárias para manter o corpo a funcionar em repouso). Outros rastreadores de fitness e aplicações de saúde combinam calorias ativas e TMB, pelo que as estimativas de calorias queimadas podem diferir ligeiramente das da Oura.
Se ainda precisares de ajuda depois de tentares estes passos de resolução de problemas, recomendamos que contactes a equipa de apoio ao cliente do terceiro.
