Oura offre diverse opzioni per visualizzare, esportare e condividere i tuoi dati. Puoi usare la funzionalità Report condivisibili per condividere una sintesi in formato PDF sul tuo sonno e movimento giornaliero con i professionisti che si occupano della tua salute. Puoi inoltre condividere l'API di Oura, o scaricare i tuoi dati di Oura mediante l'Hub abbonamenti.
Report condivisibili
Connessione all'API di Oura
Download da Hub abbonamenti
Ulteriori informazioni
Report condivisibili
La funzionalità Report condivisibili consente ai membri di scaricare dati relativi al sonno, al movimento quotidiano e agli andamenti del ciclo e di condividerli con i professionisti che si occupano della tua salute. La funzionalità Report condivisibili è disponibile per:
- Anelli Gen2
- Oura Ring Gen3 o versioni successive conabbonamento attivo
- iOS
- Android
Per condividere il tuo report, vai al menu nell'angolo in alto a sinistra della schermata Home di Oura App, seleziona Report, quindi Report condivisibili. Quando selezioni Report condivisibili, ti verrà richiesto di confermare che vuoi condividere questi dati e potrai leggere l'Informativa sulla privacy di Oura per ulteriori informazioni.
La funzionalità Report condivisibili offre la possibilità di visualizzare e condividere un report sul sonno (disponibile per Gen2 e per i membri con abbonamento attivo), un report sull'analisi del ciclo (disponibile solo per i membri attivi su Gen3 o Oura Ring 4) o un report sulla perimenopausa (disponibile solo per i membri attivi su Gen3 o Oura Ring 4). Al momento non è possibile modificare gli intervalli di tempo o il tipo di dati condivisi.
Dopo aver selezionato il tuo report preferito, potrai scaricarne una versione in formato stampabile o condividerlo con professionisti sanitari fidati attraverso vari metodi, tra cui e-mail e messaggi.
Connessione all'API di Oura
L'API di Oura può essere utilizzata per recuperare i dati di Oura o per creare un'integrazione che consenta a chiunque di condividere i propri dati di Oura con un servizio di terze parti. Per utilizzare l'API di Oura, avrai bisogno di un account Oura e di un'applicazione API.
La documentazione completa per Oura API V2 è disponibile qui.
Download da Hub abbonamenti
Questa opzione è disponibile per tutti gli utenti Oura, con o senza un abbonamento attivo.
- Accedi all'Hub abbonamenti con i dati del tuo account Oura.
- Seleziona Esporta dati
- Seleziona Richiedi i tuoi dati
- Tieni presente che potrebbero essere necessari fino a 10 giorni dalla richiesta prima che i dati siano disponibili per il download
- Quando l'esportazione è pronta per il download, invieremo un'e-mail di promemoria all'indirizzo associato al tuo account Oura
- Vai all'Hub abbonamenti e tocca l'esportazione per scaricarla
I modelli di dati sono descritti nella documentazione di Oura API V2. Le traduzioni dei tag sono elencate in questa tabella.
Conversione temporale dei dati scaricati
La durata dei dati Oura scaricati è presentata in secondi totali, non in ore e minuti. Questo garantisce che il formato numerico rimanga coerente in tutte le colonne dei dati.
Ad esempio, se il tuo tempo di sonno totale è stato di 24.030 secondi, nell'app apparirà come 6 ore e 41 minuti di sonno (con una possibile variazione di ±1 minuto a causa dell'arrotondamento). Per convertire i dati scaricati da secondi in ore e minuti, segui questi passaggi:
Ci sono 3600 secondi in un'ora (60 x 60 = 3600)
24.030 secondi diviso 3600 secondi = 6,675 ore (6 ore e 40,5 minuti)
OPPURE
24.030 secondi diviso 60 secondi = 400,5 minuti
400,5 minuti diviso 60 minuti = 6,675 ore
Ulteriori informazioni
Funzionalità Report condivisibili di Oura