Oura offre diverse opzioni per visualizzare, esportare e condividere i tuoi dati. Puoi scaricare i tuoi dati di Oura in un file CSV o JSON usando Oura on the Web o usare la funzionalità Report condivisibili per condividere una sintesi in formato PDF sul tuo sonno e movimento giornaliero con i professionisti della salute che ti seguono (medici, nutrizionisti, terapisti, allenatori, etc.).
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Report condivisibili
La funzionalità Report condivisibili consente ai membri di scaricare dati relativi al sonno e al movimento quotidiano e di condividerli con i professionisti della salute che li seguono. La funzionalità Report condivisibili è disponibile per gli anelli Gen2 e versioni superiori.
Per condividere il tuo report, vai al menu nell'angolo in alto a sinistra della schermata Home di Oura App, seleziona Report e poi Report condivisibili. Selezionando Report condivisibili, ti verrà richiesto di confermare che vuoi condividere questi dati e potrai leggere l'Informativa sulla privacy di Oura per ulteriori informazioni.
La funzionalità Report condivisibili offre la possibilità di visualizzare e condividere il report Sonno (anelli Gen2 e membri con abbonamento attivo) o Analisi del ciclo (solo membri con abbonamento attivo). Il report Sonno include gli andamenti del sonno più recenti, relativi agli ultimi sette, 30 o 90 giorni. Il report Analisi del ciclo include il tuo ciclo e gli andamenti dei sintomi negli ultimi sei mesi. Attualmente non puoi impostare i tempi o il tipo di dati condivisi.
Dopo aver selezionato il tuo report preferito, potrai scaricarne una versione stampabile o condividerlo con professionisti della salute fidati attraverso vari metodi, tra cui e-mail e messaggi.
Se desideri modificare il nome visualizzato nel tuo report, puoi farlo dalle Impostazioni dell'account su Oura on the Web.
Scarica i tuoi andamenti di Oura
Nota: questa opzione non è disponibile per gli anelli Gen2 o versioni precedenti.
- Accedi a Oura on the Web utilizzando i dati del tuo account Oura
- Seleziona Andamenti nel menu a sinistra della pagina
- Scegli l'intervallo di date desiderato utilizzando la sequenza temporale nella parte superiore della pagina
- Seleziona i due parametri Oura da confrontare utilizzando i menu a discesa
in alto a sinistra e in alto a destra del grafico
- Seleziona Scarica dati nella pagina in alto a destra. Tutti i parametri da includere nell'esportazione saranno mostrati nella finestra pop-up. Puoi includere ulteriori parametri utilizzando il menu a discesa in questa finestra
- Seleziona Download per esportare i tuoi dati
Esporta i tuoi dati su Oura on the Web
Nota: questa opzione è disponibile per gli anelli Gen2 e versioni successive.
- Accedi a Oura on the Web con i dati del tuo account Oura
- Seleziona il profilo
nell'angolo in alto a destra > My Account
- Alla voce Esporta dati, si trovano le opzioni per scaricare i parametri Oura in formato CSV o JSON
Ulteriori informazioni
Presentazione della nuova funzionalità di Oura Report condivisibili (articolo in inglese)
Schermata di accesso di Oura on the Web
Come Oura protegge i tuoi dati
