אתן יכולות להשתמש ב-Oura Ring עם Natural Cycles (NC°), האפליקציה הראשונה לאמצעי מניעה שאושרה על ידי ה-FDA. החברות עם Oura Ring יכולות לסנכרן את נתוני מגמת הטמפרטורה שנאספו במהלך הלילה לאפליקציית Natural Cycles כל בוקר, אשר תנתח את הנתונים באמצעות האלגוריתם של Natural Cycle כדי לחשב את מצב הפוריות היומי.
Natural Cycles זמינה עבור:
- Gen2
- Gen3 ואילךעם חברות פעילה
- iOS
- Android
עליכן להיות מנויות ל-Natural Cycles כדי להשתמש בשילוב זה, וחברות Oura מקבלות גישה להנחה בלעדית ב-Natural Cycles כאן.
הגדרת Natural Cycles
נתונים המסונכרנים עם Natural Cycles
הבדלים בין Oura ל-Natural Cycles
למידע נוסף
הגדרת Natural Cycles
כדי לחבר את Oura ל-Natural Cycles:
- מורידים ופותחים את אפליקציית Natural Cycles (זמינה ב-iOS או ב-Android)
- באפליקציית NC°, עוברים אל Menu ('תפריט') > Settings ('הגדרות') > My device ('המכשיר שלי')
- עוקבים אחר ההוראות באפליקציה כדי לחבר את חשבון Oura
- עונדים את Oura Ring כרגיל כשהולכים למיטה
- פותחים את אפליקציית Oura בבוקר. בתום הסנכרון, נתוני מגמת הטמפרטורה שלכם יופיעו באפליקציית °NC. אין שינויים באפליקציית Oura.
לקבלת מענה על שאלות נוספות, אנא עיינו במשאבים באתר Natural Cycles, או צרו קשר עם Support ('תמיכה') של Natural Cycles באמצעותמרכז העזרה שלהם.
נתונים המסונכרנים עם Natural Cycles
חיישני הטמפרטורה ב-Oura Ring מייצרים 1,440 נקודות נתונים בכל יום, ומודדים שינויים בטמפרטורה בצורה מאומתת ובדיוק של 0.13°C. נתוני מגמת הטמפרטורה ש-Oura Ring אוספת במהלך הלילה מסונכרנים עם אפליקציית °NC כל יום. Natural Cycles משתמשת בנתונים אלה כדי לעזור לחשב את מצב הפוריות היומי שלכן.
רק נתוני מגמת הטמפרטורה משותפים בין שתי האפליקציות. נתוני הווסת או מדדים אחרים של Oura אינם מועברים, לכן תצטרכו לתעד את הווסת ישירות באפליקציית °NC. אפליקציית Natural Cycles גם מסתנכרנת עם יישום 'בריאות' של Apple.
אם אתן כבר חברות ב-Oura אך חברות חדשות ב-Natural Cycles, זכרו כי האלגוריתם של Natural Cycles ישתמש רק בנתוני הטמפרטורה שנרשמו לאחר הווסת הראשונה שתתעדו באפליקציית °NC. זה חל כל עוד ציינתן במהלך ההגדרה שלא השתמשתן לאחרונה באמצעי מניעה הורמונליים או שהייתן בהריון.
קראו את המאמר כיצד Oura מגינה על הנתונים שלכן, ולקבלת מידע נוסף על האינטגרציה של Natural Cycles, עיינו בשאלות הנפוצות כאן.
הבדלים בין Oura ל-Natural Cycles
אם אתן משתמשות גם ב-Oura וגם ב-Natural Cycles, ייתכן שתבחינו בהבדלים קלים בתחזיות בין שתי האפליקציות. הדבר נובע מכך שכל אחת מהן משתמשת במודל הייחודי שלה המבוסס על נתוני מגמת הטמפרטורה שלכן.
Natural Cycles משתמשת באלגוריתם שאושר על ידי ה-FDA, אשר מותאם במיוחד למעקב אחר פוריות ולמניעת היריון.
Oura מציעה תכונות כמו 'תובנות המחזור החודשי', המסייעת לכן להבין טוב יותר את שלבי המחזור החודשי שלכן, ו'חלון הפוריות', התומכת בהפריה על ידי הערכת עיתוי הביוץ.
לקבלת מענה על כל שאלה או חשש בנוגע למניעת היריון או לשימוש באמצעי מניעה, עיינו באפליקציית Natural Cycles או קראו את המאמרבמה שונה Natural Cycles מ-'תובנות המחזור החודשי' של Oura?