Gérez vos notifications à tout moment dans la section "Paramètres" de l'application Oura, située dans le menu
en haut à gauche de l'onglet "Accueil"
. Pour en savoir plus, suivez les instructions ci-dessous.
À retenir : si vous avez activé le mode économie d'énergie sur votre appareil, les applications exécutées en arrière-plan peuvent ne pas recevoir les mises à jour ou ne pas vous envoyer de notifications.
Activer les notifications dans l'application Oura
Activer les notifications de l'application Oura sur votre appareil
Caractéristiques des notifications
Niveau de batterie
Alertes d'inactivité
Progression de l'activité
Notifications d'heure de coucher
Notifications d'information
Résoudre les problèmes liés aux notifications
Activez les notifications dans l'application Oura
- Appuyez sur Paramètres
Notifications.
- Vous avez la possibilité d'activer ou de désactiver les cinq notifications envoyées par l'application Oura. Il s'agit notamment de rappels de niveau de batterie faible, d'alertes d'inactivité, de mises à jour de la progression de l'activité, de notifications d'heure de coucher et de notifications d'informations.
Les descriptions de ces notifications sont fournies ci-dessous, mais également dans l'application lorsque vous modifiez vos préférences de notification. Les paramètres par défaut prévoient des notifications en cas de batterie faible et d'inactivité.
Pour que les notifications s'affichent :
- Votre anneau doit être à votre doigt.
- L'application doit fonctionner en arrière-plan.
- Le Bluetooth de votre appareil doit être activé.
Remarque : si vous avez activé des notifications spécifiques dans l'application Oura et qu'elles n'apparaissent toujours pas sous forme de bannière, d'écran de verrouillage ou d'alertes du centre de notification sur votre appareil, vous devrez peut-être vérifier que les notifications de l'application Oura sont également activées sur votre appareil.
Activez les notifications de l'application Oura sur votre appareil
Accédez aux paramètres de votre téléphone.
Pour iOS :
- Appuyez sur Notifications. Faites défiler la page, puis appuyez sur Application Oura. Assurez-vous que l'option Autoriser les notifications est activée.
- Facultatif : sous "Options", vous pouvez également sélectionner "Afficher les aperçus" et modifier ce paramètre sur "Toujours" si vous souhaitez que les notifications Oura s'affichent lorsque votre téléphone est verrouillé. Cela peut être utile si vous utilisez régulièrement Face ID pour déverrouiller votre téléphone, ce qui peut vous faire manquer accidentellement une notification.
Pour Android :
- Appuyez sur Applications & Notifications. Accédez à Infos sur l'appli. Appuyez sur l'application Oura listée dans cette section.
- Appuyez sur Notifications ou Notifications de l'application.
-
Faites l'une des choses suivantes :
- Appuyez sur Afficher les notifications, puis sur "Activées".
- Appuyez sur Autoriser les notifications.
Spécificités des notifications
Voici la description de chaque notification :
Niveau de batterie
Si le niveau de la batterie de votre anneau est faible, Oura vous enverra une alerte deux à trois heures avant votre heure de coucher. Si vous recevez cette notification, veillez à recharger votre anneau avant de vous endormir.
Pour recevoir les données de sommeil le lendemain matin, votre batterie doit être chargée à 20 % au moins avant de vous coucher.
Alertes d'inactivité
Les alertes d'inactivité vous rappellent de vous dégourdir les jambes au bout de 50 minutes d'inactivité. Lorsque vous recevez cette notification, vous avez 10 minutes pour la réinitialiser. Pour ce faire, faites quelques pas, ou étirez-vous pendant quelques minutes.
Progression de l'activité
Oura vous tient au courant de la progression de votre objectif d'activité quotidien grâce à des rappels opportuns. Gardez à l'esprit que votre objectif d'activité quotidien est fixé en fonction de votre niveau de préparation, de votre âge et de votre sexe.
Pour que votre score d'activité reste élevé, nous vous conseillons d'atteindre votre objectif d'activité quotidien au moins cinq fois par semaine. Pour vous y aider, rien de tel que les notifications !
Notifications de l'heure du coucher
Oura vous envoie une notification deux heures avant l'heure de coucher suggérée, afin que vous puissiez commencer à vous détendre avec votre routine du soir. Les conseils concernant l'heure de coucher sont calculés en fonction des nuits où vous avez dormi le plus longtemps et le plus efficacement. Ils peuvent être mis à jour quotidiennement pour correspondre à vos besoins les plus récents en matière de sommeil.
Considérez ces conseils comme un rappel d'Oura que vous pouvez agir sur la qualité de votre sommeil. Si vous vous éloignez de la routine, les notifications de coucher peuvent vous aider à vous remettre dans le droit chemin.
Notifications d'informations
Oura vous fournit un rapport unique par semaine, par mois et par trimestre. Si vous activez les notifications d'information, vous serez averti·e que votre rapport est disponible. Vous pouvez y accéder via la fiche située en haut de l'onglet .
Ces rapports mettent en évidence des moyennes et des tendances clés de vos scores de préparation, de sommeil et d'activité. Pour en savoir plus sur les rapports Oura, cliquez ici.
Résoudre les problèmes liés aux notifications
Si vous ne recevez pas les notifications de l'application Oura :
- Désactivez, puis réactivez les cinq paramètres de notification dans les paramètres de l'application Oura.
- Activez ou désactivez le Bluetooth de votre appareil.
- Redémarrez votre appareil
- Assurez-vous que votre anneau n'est pas en mode Avion.
- Assurez-vous que votre anneau et l'application Oura ont été synchronisés au moins une fois au cours de la journée.
