La autonomía de tu anillo Oura Ring puede variar en función del uso que le des. Estos consejos te pueden ayudar a optimizar cada carga y a garantizar que tu anillo rinda al máximo.
Aspectos básicos de la batería
Consejos para maximizar la autonomía del anillo
Evitar daños en la batería
Si vas a guardar tu anillo
Más información
Aspectos básicos de la batería
Rango de autonomía
Oura Ring 4: la batería del anillo completamente cargada puede durar hasta ocho días.
Oura Ring Generation 3: la batería del anillo completamente cargada puede durar hasta siete días.
La vida útil de la batería y su autonomía dependen de varios factores, como la talla de tu anillo Oura Ring, tus ajustes en la aplicación Oura, la configuración de las funciones, tu actividad, la antigüedad de la batería y cómo uses el anillo. Por lo tanto, los resultados pueden variar. Los ciclos de carga de la batería y su autonomía varían según el uso y los ajustes. Se han realizado pruebas de batería en varias tallas y situaciones. Puedes consultar Consejos para conservar la batería del anillo para obtener más información.
Las estimaciones sobre la batería de Oura Ring 4 están basadas en datos de consumo de usuarios internos, habiéndose analizado el uso desde que la batería está al 100 % hasta que llega al 0 %. Las estimaciones sobre la batería de Oura Ring Generation 3 se han utilizado como referencia para validar cualquier mejora.
Más información sobre la autonomía del anillo Oura Ring 4.
Tiempo de carga
Tu anillo Oura Ring puede tardar entre 20 y 80 minutos en cargarse por completo, dependiendo de su nivel de carga. Puedes comprobar el nivel de batería tocando el icono de la batería situado en la esquina superior derecha de la pantalla inicial.
Consejos para maximizar la autonomía del anillo
1. Actualiza el firmware de tu anillo
Las actualizaciones del firmware pueden incluir mejoras en el rendimiento de la batería. Para asegurarte de que tu anillo funciona con la última versión del firmware, actualiza primero la aplicación Oura con la versión más reciente disponible en la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
A partir de la versión 2.9.11, el firmware de los anillos Gen3 se actualizará automáticamente.
Nota: para poder actualizar el firmware, el Bluetooth de tu teléfono debe estar activado y el nivel de batería del anillo debe ser superior al 30 %.
- Versiones de firmware del anillo Oura Ring 4
- Versiones de firmware del anillo Gen3
- Versiones de firmware del anillo Gen2
Una vez que hayas actualizado el firmware del anillo, haz dos ciclos completos de carga con el anillo. Un ciclo de carga implica cargar el anillo al 100 % y luego permitir que la batería se descargue hasta aproximadamente el 25 %.
Tras cada ciclo de carga, haz una copia de seguridad de los datos del anillo de esta forma:
1. Coloca tu anillo Oura Ring en el cargador unos minutos.
2. Abra la aplicación Oura y espera a que tu anillo se sincronice. Si no se produce la sincronización, puedes seguir con la copia de seguridad de todas maneras.
3. Toca el menú de la esquina superior izquierda de la pantalla inicial.
4. Toca Ajustes.
5. En Cuenta, toca Copia de seguridad de los datos.
2. Carga el anillo antes de acostarte
Recomendamos cargar el anillo al menos al 30 % antes de acostarte. Si el nivel de la batería del anillo es bajo, puede que no recibas la información sobre el sueño de esa noche.
Ten en cuenta que, en este caso, seguirás recibiendo una hora de acostarte y de levantarte, pero no recibirás una puntuación del sueño y de la disposición, ni tampoco un desglose de las fases del sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria o la frecuencia cardíaca en reposo.
Una forma sencilla de crear una rutina es cargar tu Oura Ring en momentos de poca actividad, como mientras cocinas, te duchas o trabajas en tu escritorio. Tener un cargador cerca (en el bolso, en el escritorio o en casa) te ayudará a cargar el anillo fácilmente y con regularidad.
3. Utiliza el modo avión
Activar el modo avión detiene temporalmente la comunicación Bluetooth entre tu Oura Ring y tu teléfono. Esto puede ayudar a reducir el uso de la batería cuando no estás utilizando la aplicación.
4. Activa las notificaciones de batería baja
Puedes recibir recordatorios cuando la batería esté baja activando las notificaciones de nivel de la batería en la aplicación Oura.
- Toca el menú
de la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy.
- Toca Ajustes > Notificaciones.
- Activa las notificaciones de nivel de batería
Nota: si el anillo está en modo avión, no recibirás notificaciones.
5. No conectes el anillo a más de un dispositivo
Para un funcionamiento óptimo del anillo, debes respetar esta configuración: un anillo, una cuenta, un dispositivo. Si una cuenta recibe datos de varios usuarios y fuentes de datos, pueden producirse problemas de conectividad o pérdida de datos, así como un consumo excesivo de la batería.
Evitar daños en la batería
El cable de alimentación de carga debe ser alimentado por una fuente externa de 5 Vcc que cumpla con la norma IEC 62368-1.
Para prolongar la vida útil de la batería:
- No dejes tu Oura Ring en el cargador durante más de una semana.
- Si la batería ya está llena, procura no dejar cargando el anillo durante mucho tiempo.
- Evita exponer tu Oura Ring a temperaturas extremas (por debajo de -20 °C / -4 °F o por encima de 60 °C / 140 °F), especialmente durante un tiempo prolongado.
Si vas a guardar tu anillo
Si tienes pensado dejar de usar tu anillo por un tiempo (más de dos semanas), te recomendamos que lo cargues por encima del 50 % y lo pongas en el modo ahorro de energía antes de guardarlo.
