Puedes utilizar tu Oura Ring con Natural Cycles (NC°), la primera aplicación autorizada por la FDA como método anticonceptivo. Las usuarias del anillo Oura Ring pueden sincronizar cada mañana los datos sobre la tendencia de la temperatura recopilados durante la noche con la aplicación Natural Cycles, y analizarlos después con el algoritmo de Natural Cycle para calcular el estado de fertilidad diario.
Configurar Natural Cycles
Datos sincronizados con Natural Cycles
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La integración está disponible para usuarias con una suscripción activa y usuarias de un anillo Oura Ring Gen2. Se necesita una suscripción a Natural Cycles para utilizar esta integración. Adicionalmente, las usuarias de Oura tienen acceso a este descuento exclusivo para Natural Cycles.
No se realiza ningún cambio en la aplicación Oura. La aplicación Natural Cycles está disponible en iOS o Android.
Las usuarias de Oura deben usar la dirección de correo electrónico de su cuenta de Oura al vincular su Oura Ring con la aplicación Natural Cycles.
- Abre la aplicación Natural Cycles.
- Toca el menú superior > Ajustes > Mi dispositivo, y sigue las instrucciones en la aplicación para conectar tu cuenta de Oura.
- Debes llevar puesto tu Oura Ring durante la noche.
- Por la mañana, los datos de tendencias de temperatura de Oura se sincronizarán con la aplicación Natural Cycles al abrir la aplicación Oura.
Para cualquier otra pregunta, consulta los recursos del sitio web de Natural Cycles o ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Natural Cycles a través de su Centro de Ayuda.
Datos sincronizados con Natural Cycles
Los datos que el anillo Oura Ring recopila durante la noche se sincronizarán con la aplicación NC° todos los días para poder calcular tu estado de fertilidad en la aplicación Natural Cycles. Los sensores de temperatura del Oura Ring generan 1440 puntos de datos cada día, y están validados para medir los cambios de temperatura con una precisión de hasta 0,13 °C.
Si ya utilizas un anillo Oura Ring, pero eres nueva usuaria de Natural Cycles, el algoritmo de Natural Cycles solo utilizará las temperaturas registradas después del periodo más antiguo que hayas indicado en la aplicación NC°. Recuerda que esto solo se aplica si durante la configuración inicial indicaste que no has utilizado métodos anticonceptivos hormonales ni has estado embarazada recientemente.
La aplicación NC° no recibe datos sobre tu período de la aplicación Oura, por lo tendrás que registrar tu período directamente en la aplicación NC°. Natural Cycles también se sincroniza con Salud de Apple.
Si utilizas Oura y Natural Cycles, es posible que notes ligeras diferencias en las predicciones de ambas aplicaciones. Esto se debe a que cada una utiliza su propio modelo basado en los datos de las tendencias de temperatura. El algoritmo de Natural Cycles, aprobado por la FDA, está optimizado específicamente para el seguimiento de la fertilidad y como método anticonceptivo.
Consulta el artículo Cómo protege Oura tus datos; para obtener más información sobre la integración de Natural Cycles, consulta las Preguntas frecuentes.
Más información
Oura y Natural Cycles (blog en inglés)
