Die Akkulaufzeit hängt von deiner Nutzung des Oura Rings ab. Diese Tipps können dir dabei helfen, jede Ladung bestmöglich zu nutzen und deinen Ring optimal zu nutzen.
Akku-Grundlagen
Typische Akkulaufzeit
Aufladezeit
Tipps zur Maximierung der Akkulaufzeit
Firmware deines Rings aktualisieren
Den Ring häufiger aufladen
Benachrichtigung über niedrigen Akkuladestand aktivieren
Flugzeugmodus verwenden
Ring mit nur einem Gerät koppeln
Akkuschäden vermeiden
Wenn du deinen Ring einlagerst
Weitere Informationen
Akku-Grundlagen
Typische Akkulaufzeit
Oura Ring 4: Ein vollständig aufgeladener Ring hält normalerweise 5–8 Tage.
Oura Ring Generation 3: Ein vollständig aufgeladener Ring funktioniert bis zu sieben Tage.
Akkulaufzeit und Lebensdauer hängen von der Größe des Oura Rings, den Einstellungen der Oura-App, der Funktionskonfiguration, der Aktivität, dem Alter des Akkus, der Nutzung und vielen anderen Faktoren ab; die tatsächlichen Ergebnisse variieren. Akkulaufzeit und Ladezyklen variieren je nach Verwendung und Einstellungen. Akkus wurden in verschiedenen Größen und Szenarien getestet. Weitere Informationen gibt es unter Tipps zum Ringakku.
Die Schätzungen für den Akku des Oura Ring 4 beruhen auf den Verbrauchsdaten interner Nutzer, wobei die Nutzung von 100 % bis 0 % des Akkus analysiert wurde. Die Akkuschätzungen bei Oura Ring Generation 3 wurden als Referenz verwendet, um etwaige Verbesserungen zu validieren.
Hier findest du mehr Informationen zur Akkulaufzeit deines Oura Ring 4.
Aufladezeit
Je nach Akkuladestand kann es zwischen 20 und 80 Minuten dauern, bis der Oura Ring vollständig aufgeladen ist. Du kannst den Akkustand überprüfen, indem du das Akkusymbol rechts oben in der Startansicht antippst.
Tipps zur Maximierung der Akkulaufzeit
1. Firmware deines Rings aktualisieren
Firmware-Updates können auch die Verbesserung der Akkuleistung umfassen.Damit dein Ring in der neuesten Version läuft, aktualisiere zuerst die Oura-App auf die neueste Version im App Store deines Geräts.
Hinweis: Für das Firmware-Update muss auf deinem Handy Bluetooth aktiviert sein und der Akkuladestand des Rings mehr als 30 % betragen.
Wenn du die Firmware deines Rings aktualisiert hast, lasse ihn zwei Aufladezyklen durchlaufen. Mit Aufladezyklus ist das vollständige Aufladen auf 100 % und das darauffolgende Absinken des Ladestands auf etwa 25 % gemeint.
Sichere die Daten deines Rings nach jedem Aufladezyklus wie folgt:
1. Lege deinen Oura Ring für ein paar Minuten auf das Ladegerät.
2. Öffne die Oura-App und warte auf die aktuelle Synchronisierung. Wenn die Synchronisierung nicht stattfindet, kannst du dennoch mit der Sicherung fortfahren.
3. Öffne das Menü oben links in der Startansicht
4. Tippe auf Einstellungen
5. Tippe unter „Konto“ auf Alle Daten sichern.
2. Den Ring häufiger aufladen
Du kannst deinen Ring ruhig auch für kurze Zeit auf das Ladegerät legen (z. B. jeden Tag, wenn du duschst). Das schont nicht nur den Akku, die Lithium-Polymer-Akkus von Oura bringen auch die beste Leistung, wenn der Akkustand zwischen 25 und 80 % liegt.
Eine einfache Möglichkeit, eine Lade-Routine für den Oura Ring zu schaffen, besteht darin, dies in ruhigen Momenten zu erledigen - etwa beim Kochen, Duschen oder bei der Arbeit am Schreibtisch. Ein Ladegerät in der Nähe zu haben (in einer Tasche, am Schreibtisch oder zu Hause) kann das schnelle, regelmäßige Aufladen erleichtern.
Wir empfehlen, dass du deinen Ring immer auf mindestens 30 % auflädst, bevor du schlafen gehst. Wenn der Akkustand deines Rings zu niedrig ist, erhältst du möglicherweise keine Rückmeldungen zum Schlaf für diese Nacht.
Dir wird dann zwar angezeigt, zu welcher Uhrzeit du eingeschlafen und aufgewacht bist, aber du erhältst keine Schlaf- und Tagesformbewertung sowie keine Detailinformationen zu den Schlafphasen, der Herzfrequenzvariabilität, der Atemfrequenz und zum Ruhepuls.
3. Benachrichtigung über niedrigen Akkuladestand aktivieren
Du kannst darüber benachrichtigt werden, wenn dein Akku schwach ist, indem du Benachrichtigungen in der Oura-App aktivierst.
- Tippe auf das Menü
oben links im Tab „Heute“.
- Gehe auf Einstellungen > Benachrichtigungen
- Aktiviere die Benachrichtigung Akkuladestand.
Hinweis: Im Flugzeugmodus werden keine Benachrichtigungen angezeigt.
4. Flugzeugmodus verwenden
Wenn du den Flugzeugmodus einschaltest, wird die Kommunikation zwischen Oura Ring und deinem Telefon vorübergehend unterbrochen. Das kann den Akkuverbrauch verringern, wenn du die App nicht aktiv nutzt.
5. Ring mit nur einem Gerät koppeln
Der Oura Ring darf jeweils nur mit einem Konto verbunden werden. Um Verbindungsprobleme oder fehlende Daten zu vermeiden, setze deinen Oura Ring auf die Werkseinstellungen zurück und entferne ihn aus den Bluetooth-Einstellungen deines Telefons, wenn du ihn von deinem Konto trennst oder, bevor du versuchst, den Ring mit einem anderen Konto zu verbinden.
Akkuschäden vermeiden
Das Ladekabel ist für eine externe 5-V-Gleichstromversorgung vorgesehen, die der Norm IEC 62368-1 entspricht.
Damit der Akku langfristig funktioniert:
- Lasse deinen Oura Ring nicht länger als eine Woche auf dem Ladegerät liegen.
- Versuche, den Ring nicht noch lange weiter zu laden, wenn der Akku bereits voll ist.
- Setze deinen Oura Ring nicht extremen Temperaturen aus(unter -20 °C / -4 °F oder über 60 °C / 140 °F), insbesondere über längere Zeit.
Wenn du deinen Ring einlagerst
Wenn du vorhast, deinen Ring eine Weile (länger als zwei Wochen) nicht zu tragen, empfehlen wir dir, ihn auf über 50 % aufzuladen und danach in den Energiesparmodus zu versetzen, bevor du ihn weglegst.
