Mit diesen einfachen Vorkehrungen kannst du die Lebensdauer deines Ring-Akkus maximieren.
Den Ring vor dem Zubettgehen laden
Flugzeugmodus aktivieren
Benachrichtigungen wegen niedrigem Akkustand aktivieren
Schäden am Akku vermeiden
Den Ring richtig aufbewahren
Den Ring nur mit einem Gerät koppeln
Weitere Informationen
Ein vollständig aufgeladener Ring funktioniert bis zu 7 Tage. Die Akkulaufzeit und -langlebigkeit variiert je nach Alter deines Rings und je nachdem, wie oft du bestimmte Funktionen wie Trainingsherzfrequenz, die Bibliothek „Ressourcen“ oder die Blutsauerstoffmessung benutzt. Akkus sind Verschleißteile und haben eine begrenzte Lebensdauer. Dadurch nimmt ihre Kapazität und Leistung im Verlauf der Zeit ab.
Je nach Akkuladestand kann es zwischen 20 und 80 Minuten dauern, bis der Oura-Ring vollständig aufgeladen ist. Tippe zum Prüfen des Akkuladestands auf das Akkusymbol oben rechts in der Startansicht
.
Den Ring vor dem Zubettgehen laden
Es ist wichtig, dass der Ring zu mindestens 30 % aufgeladen ist, wenn du zu Bett gehst. Wenn der Akkuladestand vor dem Schlafengehen niedriger als 30 % ist, können während der Nacht keine vollständigen Schlafdaten erfasst werden.
Dir wird dann zwar angezeigt, zu welcher Uhrzeit du eingeschlafen und aufgewacht bist, aber du erhältst keine Schlaf- und Tagesformbewertung sowie keine Detailinformationen zu den Schlafphasen, der Herzfrequenzvariabilität, der Atemfrequenz und zum Ruhepuls.
Wir empfehlen, den Akku deines Rings auf einem Ladestand von über 30 % zu halten. Wenn du dein Ladegerät griffbereit hast (z. B. in deiner Handtasche, im Auto, im Rucksack oder am Schreibtisch), kannst du dir leichter angewöhnen, deinen Ring jeden Tag ein wenig aufzuladen. Du könntest den Ring etwa laden, wenn du gerade wenig aktiv bist, zum Beispiel beim Abwaschen, Schreiben am Computer, Duschen, Kochen usw.
Flugzeugmodus aktivieren
Wenn du die Akkulaufzeit maximieren möchtest, empfehlen wir dir, den Flugzeugmodus zu aktivieren. Dadurch wird die Bluetooth-Verbindung zwischen dem Ring und dem Handy ausgeschaltet und Energie eingespart.
Benachrichtigungen wegen niedrigem Akkustand aktivieren
Wenn du diese Funktion in der Oura-App aktivierst, wirst du benachrichtigt, wenn der Akkuladestand niedrig ist.
- Öffne das Menü
in der oberen linken Ecke der Startansicht 
. - Tippe auf „Einstellungen“
„Benachrichtigungen“. - Aktiviere die Benachrichtigung „Akkuladestand“.
Hinweis: Im Flugzeugmodus werden die Benachrichtigungen nicht angezeigt.
Schäden am Akku vermeiden
Das Ladekabel ist für eine externe 5-V-Gleichstromversorgung vorgesehen, die der Norm IEC 62368-1 entspricht. Die dem Gerät zur Verfügung stehende Leistung sollte nach 3 Sekunden 15 W nicht überschreiten, um eine Verschlechterung des Akkus zu verhindern.
Auch die folgenden Faktoren können dem Akku schaden:
- Wenn der Ring länger als eine Woche auf dem Ladegerät bleibt. Das Aufladen über einen längeren Zeitraum bei erreichter Kapazitätsgrenze kann die Lebensdauer des Akkus erheblich verkürzen.
- Wenn der Akku über längere Zeit extrem hohen oder niedrigen Temperaturen ausgesetzt wird.
- Wenn der Akku tiefentladen wird (also 0 % erreicht), kann dies seine Lebensdauer verkürzen. Am besten ist es, wenn der Akku immer zwischen 30 und 80 % geladen ist.
Den Ring richtig aufbewahren
Wenn du vorhast, deinen Ring eine Weile (länger als zwei Wochen) nicht zu tragen, empfehlen wir dir, ihn in den Energiesparmodus zu versetzen, bevor du ihn weglegst, damit die Akkukapazität nicht nachlässt.
Den Ring nur mit einem Gerät koppeln
Der Oura-Ring ist so konzipiert, dass ein Ring von einer einzigen Person genutzt und mit einem bestimmten Gerät gekoppelt wird. Wenn ein Konto mit Daten von mehreren Personen oder aus verschiedenen Quellen versorgt wird, kann dies zu Datenlücken, Verbindungsproblemen oder zu erhöhtem Akkuverbrauch führen.
