Mit diesen einfachen Vorkehrungen kannst du die Lebensdauer deines Ring-Akkus maximieren.
Firmware deines Rings aktualisieren
Ring vor dem Schlafengehen aufladen
Flugzeugmodus aktivieren
Benachrichtigung über niedrigen Akkuladestand aktivieren
Schäden am Akku vermeiden
Den Ring richtig aufbewahren
Den Ring nur mit einem Gerät koppeln
Weitere Informationen
Ein vollständig aufgeladener Ring funktioniert bis zu 7 Tage. Die Akkulaufzeit und die Akkulebensdauer können je nach Alter deines Rings variieren sowie abhängig davon, wie oft du bestimmte Funktionen wie Trainingsherzfrequenz, die Inhalte der Bibliothek „Ressourcen“ oder Blutsauerstoffmessung verwendest. Akkus sind Verschleißteile und haben eine begrenzte Lebensdauer. Dadurch nimmt ihre Kapazität und Leistung im Verlauf der Zeit ab.
Je nach Akkuladestand kann es zwischen 20 und 80 Minuten dauern, bis der Oura-Ring vollständig aufgeladen ist. Sie können den Batteriestand überprüfen, indem Sie auf die Batterie Symbol in der oberen rechten Ecke der Registerkarte Home.
Firmware deines Rings aktualisieren
Um sicherzustellen, dass die neueste Firmware eingesetzt werden kann, aktualisiere die Oura-App zuerst mit der neuesten Version, die im App Store auf deinem Gerät verfügbar ist.
Ab Version 2.9.11 aktualisiert sich die Gen3-Firmware automatisch.
Hinweis: Für das Firmware-Update muss auf deinem Handy Bluetooth aktiviert sein und der Akkuladestand des Rings mehr als 30 % betragen.
Wenn du die Firmware deines Rings aktualisiert hast, lasse ihn zwei Aufladezyklen durchlaufen. Mit Aufladezyklus ist das vollständige Aufladen auf 100 % und das darauffolgende Absinken des Ladestands auf etwa 25 % gemeint.
Sichere die Daten deines Rings nach jedem Aufladezyklus wie folgt:
- Lege deinen Ring auf das Ladegerät.
- Öffne die Oura-App.
- Öffne das Menü
in der oberen linken Ecke der Startansicht.
- Wähle Einstellungen und dann Alle Daten sichern
Ring vor dem Schlafengehen aufladen
Wir empfehlen, dass du deinen Ring immer auf mindestens 30 % auflädst, bevor du schlafen gehst. Wenn der Akkustand deines Rings zu niedrig ist, erhältst du möglicherweise keine Rückmeldungen zum Schlaf für diese Nacht.
Dir wird dann zwar angezeigt, zu welcher Uhrzeit du eingeschlafen und aufgewacht bist, aber du erhältst keine Schlaf- und Tagesformbewertung sowie keine Detailinformationen zu den Schlafphasen, der Herzfrequenzvariabilität, der Atemfrequenz und zum Ruhepuls.
Wenn du dein Ladegerät griffbereit hast (z. B. in deiner Handtasche, im Auto, im Rucksack oder am Schreibtisch), kannst du dir leichter angewöhnen, deinen Ring jeden Tag ein wenig aufzuladen. Du könntest den Ring etwa laden, wenn du gerade wenig aktiv bist, zum Beispiel beim Abwaschen, Schreiben am Computer, Duschen, Kochen usw.
Flugzeugmodus aktivieren
Wenn du die Akkulaufzeit maximieren möchtest, empfehlen wir dir, den Flugzeugmodus zu aktivieren. Dadurch wird die Bluetooth-Verbindung zwischen dem Ring und dem Handy ausgeschaltet und Energie eingespart.
Benachrichtigung über niedrigen Akkuladestand aktivieren
Wenn du vor dem Schlafengehen erinnert werden möchtest, wenn der Akkuladestand deines Oura-Rings niedrig ist, aktiviere die entsprechende Benachrichtigung in der Oura-App.
- Öffne das Menü
- Tippe auf „Einstellungen“ > „Benachrichtigungen“.
- Aktiviere die Benachrichtigung Akkuladestand.
Hinweis: Im Flugzeugmodus werden die Benachrichtigungen nicht angezeigt.
Schäden am Akku vermeiden
Das Ladekabel ist für eine externe 5-V-Gleichstromversorgung vorgesehen, die der Norm IEC 62368-1 entspricht. Die dem Gerät zur Verfügung stehende Leistung sollte nach 3 Sekunden 15 W nicht überschreiten, um eine Verschlechterung des Akkus zu verhindern.
Auch die folgenden Faktoren können dem Akku schaden:
- Wenn der Ring länger als eine Woche auf dem Ladegerät bleibt. Das Aufladen über einen längeren Zeitraum bei erreichter Kapazitätsgrenze kann die Lebensdauer des Akkus erheblich verkürzen.
- Wenn der Akku über längere Zeit extrem hohen oder niedrigen Temperaturen ausgesetzt wird.
- Wenn der Akku des Rings tiefentladen (0 %) wird, kann dies seine Lebensdauer verkürzen.
Den Ring richtig aufbewahren
Wenn du vorhast, deinen Ring eine Weile (länger als zwei Wochen) nicht zu tragen, empfehlen wir dir, ihn in den Energiesparmodus zu versetzen, bevor du ihn weglegst, damit die Akkukapazität nicht nachlässt.
Den Ring nur mit einem Gerät koppeln
Der Oura-Ring ist so konzipiert, dass ein Ring von einer einzigen Person genutzt und mit einem bestimmten Gerät gekoppelt wird. Wenn ein Konto mit Daten von mehreren Personen oder aus verschiedenen Quellen versorgt wird, kann dies zu Datenlücken, Verbindungsproblemen oder zu erhöhtem Akkuverbrauch führen.
