Aplikace Oura nabízí řadu funkcí zaměřených na ženské zdraví, které jsou navrženy tak, aby vám pomáhaly v různých životních fázích, jako je sledování menstruačního cyklu, těhotenství a zvládání perimenopauzy a menopauzy.
Mezi aktuální funkce spojené s ženským zdravím patří:
- Přehled cyklu a plodná fáze
- Těhotenský přehled
- Kontrola perimenopauzy
- Integrace s aplikací Natural Cycles
- Partnerské integrace
Záměry ohledně ženského zdraví
Záměry ohledně ženského zdraví vám umožňuje přizpůsobit si prostředí aplikace Oura podle vašich aktuálních reprodukčních cílů. Výběrem jednoho nebo více záměrů se upraví, které funkce, přehledy a vzdělávací obsah spojené se ženským zdravím se vám budou zobrazovat. Záměry můžete aktualizovat nebo kombinovat podle toho, jak se mění vaše potřeby.
Záměry najdete po klepnutí na nabídku > Nastavení > Ženské zdraví.
Dostupné záměry
Je třeba vybrat aspoň jeden záměr, ale některé kombinace nejsou kompatibilní. Nemůžete například vybrat současně Sledování cyklu a Sledování těhotenství.
- Sledování cyklu
- Můžete si zvolit, jaký obsah chcete vidět: fáze cyklu, předpověď menstruace a/nebo plodná fáze. Když se rozhodnete některý z těchto údajů skrýt, bude stále sledován na pozadí a zase se zobrazí, pokud ho později znovu zapnete.
- Zvládání perimenopauzy
- Sledování těhotenství
- Zapne se těhotenský přehled a skryje se přehled cyklu.
K dalšímu přizpůsobení můžete přidat další aspekty, jako je třeba snaha o početí.
Jak si stanovit nebo aktualizovat záměry?
Pokud jste nová členka, záměr si vyberete v úvodním nastavení. Pokud už členkou Oura jste, přiřadí se vám automaticky funkce Sledování cyklu nebo Sledování těhotenství podle toho, kterou funkci právě používáte.
Aktualizace záměrů
- Klepněte na nabídku
- Přejděte do Nastavení > Ženské zdraví
- Klepněte na Můj záměr
- Vyberte všechny odpovídající možnosti
Přepínání mezi funkcemi
- Chcete-li přejít z těhotenského přehledu na přehled cyklu, musíte nejprve těhotenský přehled vypnout.
- Pokud používáte přehled cyklu a chcete začít sledovat své těhotenství, musíte projít registrací k těhotenskému přehledu.
