Oura nabízí víc možností pro prohlížení, export a sdílení vašich dat. Pomocí funkce Shrnutí ke sdílení můžete sdílet shrnutí dat o spánku a pohybu během dne ve formátu PDF s důvěryhodnými poskytovateli zdravotní péče, můžete se připojit k Oura API, stáhnout data Oura z platformy Oura on the Web nebo z členské sekce.
Shrnutí ke sdílení
Připojení k rozhraní Oura API
Stahování dat z platformy Oura on the Web
Stahování dat z členské sekce
Další informace
Shrnutí ke sdílení
Funkce Shrnutí ke sdílení umožňuje členům stahovat údaje o spánku, denním pohybu a trendech cyklu a sdílet je s důvěryhodnými lékaři a poskytovateli zdravotních služeb. Shrnutí ke sdílení jsou dostupná pro:
- Gen2
- Gen3 a novější s aktivním členstvím
- iOS
- Android
Chcete-li shrnutí sdílet, přejděte do nabídky v levém horním rohu úvodní obrazovky aplikace Oura, vyberte položku Shrnutí a pak položku Shrnutí ke sdílení. Pokud zvolíte možnost Shrnutí ke sdílení, budete vyzváni k potvrzení, že chcete tato data sdílet, a můžete si přečíst podrobnosti v Zásadách ochrany osobních údajů Oura.
Ve shrnutích ke sdílení je možné zobrazit si a sdílet shrnutí spánku (pro členy Gen2 a aktivní členy), přehledu cyklu (k dispozici pouze pro aktivní členy s prstenem Gen3 nebo novějším) nebo shrnutí perimenopauzy (k dispozici pouze pro aktivní členy s prstenem Gen3 nebo novějším). V současné době nelze upravovat lhůty nebo typ sdílených dat.
Jakmile si vyberete preferované shrnutí, můžete si stáhnout verzi pro tisk nebo ji sdílet s důvěryhodnými zdravotníky různými metodami včetně e-mailu a zpráv.
Pokud byste chtěli změnit jméno zobrazené ve shrnutí, můžete to udělat v Nastavení účtu na platformě Oura on the Web.
Připojení k rozhraní Oura API
Rozhraní Oura API lze použít k načtení vašich dat Oura nebo k vytvoření integrace, která umožňuje komukoli sdílet svá data Oura se službou třetí strany. Chcete-li používat rozhraní Oura API, budete potřebovat účet Oura a aplikaci API.
Kompletní dokumentaci k Oura API V2 najdete zde.
Stahování dat z platformy Oura on the Web
V průběhu letošního roku ukončíme provoz platformy Oura on the Web. Pro tuto chvíli zatím k žádným změnám nedochází a platformu Oura on the Web můžete nadále používat, jak jste zvyklí. Vaše data budou i nadále dostupná v aplikaci Oura nebo v Členské sekci. Jakmile se termín ukončení přiblíží, poskytneme vám další podrobnosti.
Tato možnost je k dispozici pro:
- Gen3 a novější s aktivním členstvím
- iOS
- Android
Tato funkce není dostupná pro prsteny Gen2 nebo starší.
- Přihlaste se na platformu Oura on the Web pomocí údajů k účtu Oura.
- Vyberte Trendy v nabídce v levé části stránky.
- Vyberte požadované časové rozmezí pomocí časové osy v horní části stránky.
- Vyberte, které dvě metriky Oura chcete porovnat, pomocí rozbalovací nabídky
v levém a pravém horním rohu grafu.
- V pravém horním rohu stránky vyberte možnost Stáhnout data. V automaticky otevřeném okně se zobrazí všechny metriky, které mají být zahrnuty do exportu. Další metriky můžete přidat pomocí rozbalovací nabídky v tomto okně.
- Pro export dat vyberte možnost Stáhnout.
Stahování dat z členské sekce
Tato možnost je dostupná pro všechny uživatele Oura, s aktivním členstvím nebo bez.
- Přihlaste se do členské sekce pomocí údajů k účtu Oura.
- Vyberte Export dat.
- Vyberte Vyžádat si data.
- Vezměte na vědomí, že může trvat až 10 dní od okamžiku žádosti, než budou vaše data k dispozici ke stažení.
- Jakmile bude export připraven ke stažení, zašleme e-mail s připomenutím na adresu spojenou s vaším účtem Oura
- Přejděte do členské sekce a klepnutím na export ho stáhněte.
Datové modely jsou popsány v dokumentaci k rozhraní Oura API V2. Překlady štítků jsou uvedeny v této tabulce.
Převod času u stažených dat
Doba u stažených dat Oura je prezentována ve formátu celkového počtu sekund, nikoli v hodinách a minutách. Díky tomu číselný formát zůstane konzistentní ve všech sloupcích dat.
Pokud například celková doba spánku byla 24 030 sekund, zobrazí se v aplikaci jako 6 hodin 41 minut spánku (+/- jedna minuta kvůli zaokrouhlení). Pro převedení časových údajů u stažených dat ze sekund na hodiny a minuty:
Hodina má 3 600 sekund (60 x 60 = 3 600)
24 030 sekund děleno 3 600 sekundami = 6,675 hodin (6 hodin a 40,5 minuty)
NEBO
24 030 sekund děleno 60 sekundami = 400,5 minut
400,5 minut děleno 60 minutami = 6,675 hodin