A Oura oferece várias opções para visualizar, exportar e partilhar os teus dados. Podes usar a função Relatórios partilháveis para partilhar um resumo em PDF dos teus dados de sono e movimento diário com prestadores de cuidados de saúde de confiança, ligar à API da Oura ou transferir os teus dados da Oura através do Centro de membros.
Relatórios partilháveis
Ligar à API da Oura
Transferir a partir do Centro de Membros
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Relatórios partilháveis
A funcionalidade relatórios partilháveis permite que os membros descarreguem dados sobre o sono, movimentos diários e tendências de ciclos e os compartilhem com profissionais e prestadores de saúde de confiança. Os Relatórios partilháveis estão disponíveis para:
- Gen2
- Gen3 ou versão posterior com subscrição ativa
- iOS
- Android
Para partilhares o teu relatório, acede ao menu no canto superior esquerdo do ecrã inicial da aplicação Oura, seleciona Relatórios e, em seguida, Relatórios partilháveis. Se selecionares Relatórios partilháveis, ser-te-á pedido que confirmes que desejas partilhar esses dados e podes ler a Política de privacidade da Oura para obter mais informações.
Os relatórios partilháveis oferecem a capacidade de visualizar e partilhar um relatório de sono (Gen2 e membros ativos), um relatório de Insights do ciclo menstrual (disponível apenas para membros ativos em Gen3 ou versões posteriores) ou um relatório de perimenopausa (disponível apenas para membros ativos em Gen3 ou versões posterior). Atualmente, não é possível ajustar os prazos ou o tipo de dados que são partilhados
Uma vez selecionado o relatório pretendido, podes transferir uma versão para impressão e/ou partilhá-lo com profissionais de saúde de confiança através de vários métodos, incluindo e-mail e mensagem.
Ligar à API da Oura
A API da Oura pode ser utilizada para aceder aos teus dados Oura ou criar uma integração que permita a qualquer pessoa partilhar os seus dados da Oura com um serviço de terceiros. Para utilizar a API da Oura, vais precisar de uma conta Oura e de uma aplicação API.
A documentação completa da API Oura V2 pode ser encontrada aqui.
Transferir a partir do Centro de Membros
Esta opção está disponível para todos os utilizadores da Oura com ou sem subscrição ativa.
- Entra no Centro de membros com os detalhes da tua conta Oura
- Seleciona Exportar dados
- Seleciona Solicitar os teus dados
- É de notar que pode demorar até 10 dias, a contar da data do pedido, até que os teus dados estejam disponíveis para transferência
- Quando a exportação estiver pronta para ser transferida, enviaremos um e-mail de lembrete para o endereço associado à tua conta Oura.
- Acede ao Centro de membros e toca na exportação para a transferir
Os modelos de dados são descritos na documentação do Oura API V2. As traduções de etiquetas são listadas na presente tabela.
Conversão do tempo de duração dos dados transferidos
O tempo de duração dos dados da Oura transferidos é apresentado em segundos totais, não em horas e minutos, o que garante que o formato numérico permanece consistente em todas as colunas de dados.
Por exemplo, se o tempo total de sono for de 24,030 segundos, este aparecerá na aplicação como 6 horas e 41 minutos de sono (+/- um minuto devido ao arredondamento). Para converter os dados transferidos de segundos para horas e minutos:
Há 3600 segundos numa hora (60 x 60 = 3600)
24 030 segundos divididos por 3600 segundos = 6675 horas (6 horas e 40,5 minutos)
OU
24 030 segundos divididos por 60 segundos = 400,5 minutos
400,5 minutos divididos por 60 minutos = 6675 horas
Mais informações
A funcionalidade de Relatório partilhável da Oura