A Oura oferece a possibilidade de sincronizar os teus dados com várias aplicações de terceiros. A integração Health Connect by Android está disponível para:
- Gen2
- Gen3 e Oura Ring 4 com subscrição ativa
- Android apenas
O que é o Health Connect by Android?
Configurar o Health Connect
Dados sincronizados com o Health Connect
Resolução de problemas de integração de aplicações
Mais informações
O que é o Health Connect by Android?
O Health Connect by Android é uma plataforma criada para simplificar a ligação entre aplicações. Funciona de forma semelhante ao Google Fit, mas o Health Connect armazena os dados no teu dispositivo móvel em vez da cloud e oferece novos tipos de dados que não estão disponíveis através do Google Fit.
A integração do Google Fit com o Oura já não está disponível.
Configurar o Health Connect
- Vai ao menu
no canto superior esquerdo do ecrã inicial da aplicação Oura
- Toca em Definições
- Em "Partilha de dados", toca em Health Connect
- Se ainda não tiveres o Health Connect instalado no teu dispositivo, segue o pedido para o descarregar e instalar.
- Usa os interruptores para selecionar quais os dados que queres partilhar entre a aplicação Oura e o Health Connect
Dados sincronizados com o Health Connect
Podes ajustar as permissões de partilha de dados a qualquer momento indo a Definições > Partilha de dados > Health Connect > Abrir Health Connect.
Podes optar por importar e exportar os seguintes dados:
Exportado de Oura para Health Connect
- Calorias ativas
- Frequência cardíaca: em intervalos de um minuto
- Variabilidade da frequência cardíaca
- Altura
- Medições de sono:
- Hora de deitar
- Frequência cardíaca em repouso durante a noite
- Duração do sono
- Hora do despertar
- Fases de sono
- Queima total de calorias
- Total de passos diários
- Distância total
- Peso
- Treinos: adicionados manualmente, registados através da Frequência cardíaca em atividade ou adicionados com a Deteção automática de atividade
- Calorias ativas de treino
- Distância do treino
- Duração do treino (hora de início e hora de fim)
- Tipo de treino
Importado de Health Connect para Oura
- Queima ativa de calorias
- Distância
- Exercício físico
- Calorias do treino
- Distância do treino
- Duração do treino (hora de início e hora de fim)
- Rota de treino
- Tipo de treino
- Frequência cardíaca
- Variabilidade da frequência cardíaca
- Energia
- Passos
- Queima total de calorias
Resolução de problemas de integração de aplicações
Se estiveres a ter problemas ao sincronizar dados entre a Oura e uma aplicação de terceiros, tenta os seguintes passos de resolução de problemas.
Reiniciar integração
Certifica-te de que o teu telemóvel está na versão mais recente do sistema operativo e segue estes passos:
- Abre a aplicação Oura
- Toca no menu
- Toca em Definições
- Desce até "Partilha de dados" e seleciona a integração de aplicação apropriada
- Desliga todos os interruptores das definições e, em seguida, volta a ligá-los.
Como último passo, desliga e volta a ligar o teu dispositivo antes de tentares importar outra atividade através da integração.
Reinstalar a aplicação Oura
Para efetuar cópia de segurança e reinstalar a aplicação Oura:
- Abre a aplicação Oura
- Seleciona o menu
- Toca em Definições
- Desce até "Conta"
- Seleciona "Efetuar cópia de segurança de todos os dados"
- Assim que a cópia de segurança estiver concluída, desinstala e reinstala aplicação Oura
Outros passos de resolução de problemas
- Se ligares a tua aplicação Oura a uma aplicação de terceiros, como o Apple Saúde ou Health Connect by Android, a tua altura, peso, idade e sexo serão importados dessas aplicações para a Oura não poderás editá-los a menos que desvincules as aplicações.
- A aplicação Oura pode não importar dados das integrações se ambas as aplicações não forem abertas antes da meia-noite, se a opção Atualização em segundo plano estiver desativada no telemóvel ou se o Modo de baixo consumo de energia estiver ativado. Abre a Oura e a aplicação integrada, pelo menos, uma vez por dia para evitar este problema.
- Se tiveres problemas ao sincronizar os teus dados de atividade, verifica se a opção "Data adicionada" corresponde à data em que a atividade ocorreu. Se a atividade importada incluir dados de calorias, tenta editar essa informação através da aplicação usada para registar a atividade.
- Ao registar atividades, a Oura apenas contabiliza as calorias ativas. Estas calorias incluem as queimadas durante o exercício, e não a tua Taxa metabólica basal (TMB, o número de calorias necessárias para manter o corpo a funcionar em repouso). Outros rastreadores de fitness e aplicações de saúde combinam calorias ativas e TMB, pelo que as estimativas de calorias queimadas podem diferir ligeiramente das da Oura.
Se ainda precisares de ajuda após tentares estes passos de resolução de problemas, contacta-nos.
