Ligue a tua conta Oura ao Stravapara que cada treino e atividade conte.
Ao integrares a Oura com o Strava, vais receber crédito pelas atividades do Strava na aplicação Oura e podes partilhar facilmente as tuas atividades Oura com amigos na aplicação Strava.
A integração do Strava está disponível para:
Configuração do Strava
Dados sincronizados com o Strava
Resolução de problemas de integração de aplicações
Mais informações
Configuração do Strava
Na aplicação Oura
- Toca no menu
no canto superior esquerdo do ecrã inicial
- Toca em Definições
- Em "Partilha de dados", toca em "Integrações de aplicações"
- Toca em "Strava" e depois em "Continuar"
- Segue o passo indicado para iniciar sessão no Strava
-
Toca em "Autorizar"
Dados sincronizados com o Strava
Exportado de Oura para Strava
- Treinos registados através da funcionalidade Frequência cardíaca em atividade
- Pontuação de preparação e Pontuação de atividade
Nota: no Android, os mapas de GPS não vão ser exportados da Oura para o Strava de imediato, mas estarão disponíveis em breve.
Também podes publicar as tuas Pontuações de preparação, sono e atividade no feed de Atividades do Strava usando os Autocolantes Oura:
- Toca no ícone de partilhar
no canto superior direito da aplicação Oura
- Escolha um fundo e um gráfico ou métrica para o teu Autocolante Oura
- Seleciona Partilhar no Strava no canto superior direito do ecrã do Autocolante Oura
Importado do Strava para a Oura
- Frequência cardíaca
- Treinos
Os treinos importados a partir dos dados do Strava vão aparecer na Linha do Tempo na aba Hoje, com detalhes gerais sobre a atividade, incluindo hora, duração e ritmo. Os treinos vão contribuir para a tua Pontuação de atividade e para o progresso em direção ao objetivo de atividade diário. A Oura sincroniza apenas as atividades do dia atual e não é possível importar atividades retroativamente.
Se um mesmo treino for registado em várias plataformas (por exemplo, em Frequência cardíaca em atividade e no Strava ao mesmo tempo), o mesmo só vai aparecer uma vez na aplicação Oura, com os dados registados mais fiáveis.
As atividades registadas na Oura através da Deteção automática de atividade, e Atividades adicionadas manualmente, não são atualmente exportadas para o Strava. As definições de importação e exportação podem ser ajustadas a qualquer momento na aplicação Oura.
Resolução de problemas de integração de aplicações
Se estiveres a ter problemas ao sincronizar dados entre a Oura e uma aplicação de terceiros, tenta os seguintes passos de resolução de problemas.
Reiniciar integração
Certifica-te de que o teu telemóvel está na versão mais recente do sistema operativo e segue estes passos:
- Abre a aplicação Oura
- Toca no menu
- Toca em Definições
- Desce até "Partilha de dados" e seleciona a integração de aplicação apropriada
- Desliga todos os interruptores das definições e, em seguida, volta a ligá-los.
Como último passo, desliga e volta a ligar o teu dispositivo antes de tentares importar outra atividade através da integração.
Reinstalar a aplicação Oura
Para efetuar cópia de segurança e reinstalar a aplicação Oura:
- Abre a aplicação Oura
- Seleciona o menu
- Toca em Definições
- Desce até "Conta"
- Seleciona "Efetuar cópia de segurança de todos os dados"
- Assim que a cópia de segurança estiver concluída, desinstala e reinstala aplicação Oura
Outros passos de resolução de problemas
- Se ligares a tua aplicação Oura a uma aplicação de terceiros, como o Apple Saúde ou Health Connect by Android, a tua altura, peso, idade e sexo serão importados dessas aplicações para a Oura não poderás editá-los a menos que desvincules as aplicações.
- A aplicação Oura pode não importar dados das integrações se ambas as aplicações não forem abertas antes da meia-noite, se a opção Atualização em segundo plano estiver desativada no telemóvel ou se o Modo de baixo consumo de energia estiver ativado. Abre a Oura e a aplicação integrada, pelo menos, uma vez por dia para evitar este problema.
- Se tiveres problemas ao sincronizar os teus dados de atividade, verifica se a opção "Data adicionada" corresponde à data em que a atividade ocorreu. Se a atividade importada incluir dados de calorias, tenta editar essa informação através da aplicação usada para registar a atividade.
- Ao registar atividades, a Oura apenas contabiliza as calorias ativas. Estas calorias incluem as queimadas durante o exercício, e não a tua Taxa metabólica basal (TMB, o número de calorias necessárias para manter o corpo a funcionar em repouso). Outros rastreadores de fitness e aplicações de saúde combinam calorias ativas e TMB, pelo que as estimativas de calorias queimadas podem diferir ligeiramente das da Oura.
Para dúvidas sobre o Strava, visita o Centro de apoio Strava.
