Przejdz do glownej tresci

Zespół opieki nad członkami Oura

Jak utworzyć kopię zapasową swoich danych

Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026

Chociaż aplikacja Oura automatycznie synchronizuje twoje dane, czasami warto wykonać kopię zapasową, aby zapobiec ich utracie. Jest to przydatne w przypadku zmiany urządzenia, resetowania telefonu lub rozwiązywania problemów z aplikacją.

Wykonaj następujące kroki, aby ręcznie tworzyć kopie zapasowe danych:

1. Połóż pierścień Oura Ring na kilka minut na ładowarkę.
2. Otwórz aplikację Oura i poczekaj na najnowszą synchronizację. Jeśli synchronizacja nie nastąpi, nadal możesz kontynuować tworzenie kopii zapasowych.
3. Dotknij menu Ikona menu w formie trzech równoległych linii w lewym górnym rogu ekranu głównego.
4. Stuknij Ustawienia.
5. W sekcji Konto dotknij opcji „Utwórz kopię zapasową wszystkich danych”.

Nadal potrzebujesz pomocy?