Oura Labs daje członkom możliwość wypróbowania funkcji eksperymentalnych, zanim zostaną one w pełni uruchomione. Funkcje te wciąż są na wczesnym etapie rozwoju i mogą ulegać zmianom, stać się niedostępne lub zostać całkowicie usunięte podczas testów. Indywidualna cecha dostępności może się różnić w zależności od regionu.

Jeśli funkcja, którą testujesz zostanie usunięta, otrzymasz powiadomienie i będziesz mieć możliwość podzielenia się swoją opinią.

Funkcja Oura Labs jest dostępna dla:

• Gen3 i nowszych modeli z aktywnym członkostwem,
• iOS,
• Android.

Funkcja ta nie jest dostępna w przypadku Gen2 lub starszych wersji.

Funkcja jest obecnie dostępna wyłącznie w języku angielskim. Jeśli chcesz z niej korzystać, spróbuj zmienić język telefonu na angielski.

Jak uzyskać dostęp do Oura Labs

Możesz znaleźć Oura Labs za pomocą menu w lewym górnym rogu zakładki Dzisiaj. Tam zobaczysz listę dostępnych funkcji i tych, które aktualnie testujesz. Jeśli nie widzisz konkretnej funkcji, upewnij się, że używasz najnowszej wersji aplikacji Oura dla iOS lub Android i spełniasz wymagania.

Udział w każdej funkcji Oura Labs jest całkowicie dobrowolny i możesz rozpocząć lub zakończyć testy w dowolnym momencie.

• Aby zacząć testować funkcję: wybierz ją pod Dostępne funkcje i postępuj zgodnie z instrukcjami.
• Aby przestać testować funkcję: wybierz ją pod Obecnie testowane, przewiń w dół i dotknij opcję Przerwij testowanie lub Wycofaj się z badania.

Dostępne do testowania funkcje eksperymentalne

Badanie naukowe dotyczące prób zajścia w ciążę

Dostępne tylko dla członków USA.

Oura prowadzi badania mające na celu głębsze zrozumienie wzorców zdrowotnych osób starających się o dziecko, aby szybciej im zapewniać lepsze wsparcie.

Podczas rejestracji wypełniasz krótką ankietę wdrażającą. W ciągu najbliższych 12 miesięcy otrzymasz 4 ankiety uzupełniające — jedną co 3 miesiące. Poinformujemy Cię w aplikacji, gdy każda będzie gotowa.

Czy kwalifikuję się do udziału?

Możesz kwalifikować się do udziału, jeśli:

• masz od 18 do 45 lat;
• wcześniej wybrałaś otrzymywanie zaproszeń do udziału w badaniach;
• zgodziłaś się na funkcje Zdrowia kobiet, z wybranym zamiarem Śledź swój cykl lub Próba zajścia w ciążę;
• nie stosujesz antykoncepcji hormonalnej;
• nie jesteś obecnie w ciąży i nie masz włączonego trybu Śledzenie mojej ciąży.

Musisz także wyrazić zgodę na udział w badaniach naukowych w aplikacji Oura. Aby to zrobić:

Czy ankieta jest za każdym razem taka sama?

Tak. Będziesz otrzymywać tę samą ankietę kontrolną co 3 miesiące, do 12 miesięcy.

Co się stanie, jeśli przegapię umówioną ankietę?

Masz miesiąc na wypełnienie ankiety. Brak jednej nie wykluczy Cię z badania. Następną otrzymasz zgodnie z planem.

Co się stanie, jeśli zajdę w ciążę podczas badania?

Jeśli zgłosisz ciążę w ankiecie lub funkcje Informacje o ciąży/Śledzenie mojej ciąży będą włączone przez co najmniej 3 dni, wypełnisz ankietę końcową i zostaniesz wykluczona z badania. Zachowasz pełny dostęp do wszystkich pozostałych funkcji Oura, w tym Informacje o ciąży.

Czy mogę edytować odpowiedzi w ankiecie po przesłaniu ich zgłoszenia?

Nie. Możesz edytować swoje odpowiedzi w dowolnym momencie przed wysłaniem, ale nie po tym.

Czy mogę ponownie się zapisać po wycofaniu się?

Nie. To jednorazowe badanie. Po wycofaniu się lub ukończeniu programu nie możesz się ponownie zarejestrować.

Komu udostępniam swoje dane?

To wspólne badanie Oury i Kliniki Maven. Twoje dane są anonimowo udostępniane Maven.

Co muszę zrobić, jeśli chcę wycofać się z badania?

Możesz się wycofać w dowolnym momencie. Zobacz powyżej, jak uzyskać dostęp do Oura Labs.

Dane zgromadzone przed rezygnacją pozostaną częścią zbioru danych dotyczących badania zgodnie z tym, co opisano w formularzu zgody. Po wycofaniu się nie ma potrzeby podejmowania dalszych działań.

**Prosimy nie wysyłać elektronicznej dokumentacji zdrowotnej/medycznej do zespołu badawczego Oura.**

Centrum metaboliczne

Dostępne tylko dla członków USA.

Centrum metaboliczne w aplikacji Oura łączy w jednym miejscu dane dotyczące paneli zdrowotnych, poziomu glukozy, wymiarów ciała oraz rejestrowania posiłków, umożliwiając śledzenie zmian w danych pomiarowych związanych z metabolizmem na przestrzeni czasu.

Więcej informacji o tej funkcji można znaleźć w artykule Centrum metaboliczne.

Counsel Health

Dostępne tylko dla członków USA.

Counsel to usługa udzielania porad medycznych wykorzystująca AI, która pozwala na dogłębne rozmowy na temat zdrowia z wirtualnym lekarzem mającym dostęp do danych z twojego Oura Ring oraz twojej dokumentacji medycznej.

Usługa Counsel jest obecnie dostępna w 43 stanach (wyłączając Arkansas, Dystrykt Kolumbii, Kansas, Missisipi, Rhode Island, Waszyngton, Zachodnią Wirginię i Wisconsin).

Pierwsze kroki

Po wyrażeniu zgody na testowanie przejdziesz przez krótką procedurę konfiguracji. Konieczne będzie podanie stanu, adresu i numeru telefonu, zweryfikowanie tożsamości oraz zaakceptowanie regulaminu Counsel. Istnieje także możliwość zezwolenia Counsel na udostępnienie danych zdrowotnych z powrotem do Oura w celu uzyskania bardziej spersonalizowanych porad.

Po dołączeniu możesz uzyskać dostęp do Counsel na trzy sposoby:

• Dotknij ikony + w prawym dolnym rogu aplikacji Oura, a następnie opcji „Connect to Care”.
• Rozpocznij rozmowę z Oura Advisor.
• Przejdź z ekranu powiadomień sekcji Sygnały ciśnienia krwi.

Oura może też zaproponować połączenie z Medical AI na podstawie twoich danych i trendów, na przykład gdy poprosisz Advisor o poradę medyczną lub otrzymasz powiadomienie z funkcji Radar objawów albo Sygnały ciśnienia krwi. Zapoznaj się z Radarem zdrowotnym.

Dane udostępniane między Oura a Counsel

Po połączeniu z Counsel Oura udostępnia następujące informacje:

• Dane pomiarowe Oura
  • dotyczące snu;
  • dotyczące tętna;
  • dotyczące aktywności, gotowości oraz pomiaru saturacji krwi (SpO2);
  • dotyczące stresu i regeneracji;
  • wyniki dotyczące Radaru zdrowotnego.
• Dane dotyczące Zdrowia kobiet
  • informacje o zdrowiu reprodukcyjnym (jeśli są dostępne),
  • informacje o ciąży (jeśli są dostępne).
• Pozostałe dane
  • Kontekst z aktualnego wątku w funkcji Advisor.
  • Panele zdrowotne (jeśli są dostępne).
  • Profil zdrowotny.
  • Dane osobowe (imię i nazwisko, adres e-mail, data urodzenia, stan, płeć przypisana przy narodzinach).

Twoja historia rozmów z Medical AI oraz lekarzem

Jeśli wyrazisz zgodę, Counsel może udostępniać Oura podsumowanie twoich rozmów z Medical AI oraz wizyt u lekarza. Informacje te pozwolą zaktualizować twój Profil zdrowotny Oura i zapewnić funkcji Advisor pełniejszy kontekst do przyszłych rozmów.

Korzystając z ustawień funkcji Advisor, możesz usunąć z aplikacji Oura historię rozmów z Medical AI i lekarzem. Pamiętaj, że część informacji z tych rozmów może być zapisana w twoim Profilu zdrowotnym. Możesz je usunąć w dowolnym momencie, wybierając Ustawienia > Zarządzaj danymi.

Rezygnacja z udostępniania danych i zarządzanie nimi

Przechodząc do sekcji Ustawienia > Udostępnianie danych, możesz wycofać dostęp Counsel do swoich danych Oura albo zarządzać przepływem danych z Counsel do Oura. 

Aby przestać udostępniać Counsel dane Oura:

• Otwórz Ustawienia w aplikacji Oura.
• W sekcji Udostępnianie danych wybierz Medical AI od Counsel.
• Na ekranie „Udostępniaj Counsel Health istotne dane Oura” dotknij opcję Wycofaj dostęp.

Aby uniemożliwić Counsel przesyłanie danych z powrotem do Oura (tylko jeśli wcześniej włączono tę opcję): na tym samym ekranie, w sekcji „Udostępnianie danych z Counsel do Oura”, dotknij opcji „Zaktualizuj uprawnienia do udostępniania”, a następnie wyłącz udostępnianie danych.

Cennik

Wsparcie w aplikacji od Counsel jest dołączone do Twojego członkostwa w Oura. Możesz dodać dostęp na żądanie do lekarzy Counsel Health za roczną opłatą (kwalifikują się do HSA i FSA).

Dokumentacja medyczna Oura

Dostępne tylko dla członków USA.

Dokumentacja medyczna Oura pozwala na importowanie elektronicznej dokumentacji medycznej (EHR) bezpośrednio do aplikacji Oura. Dzięki podłączeniu dokumentacji medycznej wystawionej przez lekarzy Oura jest w stanie dostarczać bardziej trafne i spersonalizowane analizy.

Zobacz instrukcje dotyczące importowania elektronicznej dokumentacji medycznej.

Ocena zdrowia mózgu

„Ocena zdrowia mózgu” to badanie naukowe, które łączy krótkie testy funkcji poznawczych dostępne w aplikacji z danymi zgromadzonymi przez Oura Ring, aby sprawdzić, jak stan fizjologiczny i codzienne nawyki wpływają na sprawność umysłową.

W ramach badania otrzymasz informacje zwrotne dotyczące twoich wyników testów poznawczych oraz dowiesz się więcej o procesach poznawczych i nawykach sprzyjających zdrowiu mózgu dzięki materiałom edukacyjnym dostępnym w aplikacji.

Testy te są dostępne dzięki współpracy Oura z Cambridge Cognition, firmą zajmującą się technologiami neurobiologicznymi, która specjalizuje się w opartych na dowodach naukowych metodach pomiaru funkcji poznawczych za pomocą narzędzi cyfrowych i głosowych.

Czy kwalifikuję się do udziału w badaniu Oceny zdrowia mózgu?

Możesz kwalifikować się do udziału w badaniu Oceny zdrowia mózgu, jeśli:

• masz ukończone 18 lat,
• nie jesteś aktualnie w ciąży,
• masz dane archiwalne Oura z co najmniej 3 miesięcy.

Musisz także wyrazić zgodę na udział w badaniach naukowych w aplikacji Oura. Aby to zrobić:

Jeśli spełnisz kryteria, możesz otrzymać zaproszenie do wzięcia udziału w aplikacji Oura. 

Co się wydarzy po zgłoszeniu do badania?

Aby wziąć udział w badaniu, należy wypełnić formularz świadomej zgody w aplikacji Oura.

Następnie odpowiesz na pytania dotyczące danych demograficznych, stanu zdrowia i stylu życia, a także wypełnisz krótki kwestionariusz na temat odczuwalnych zmian w swoim funkcjonowaniu poznawczym.

Następnie poprosimy o wypełnienie krótkiej cyfrowej ankiety oceniającej funkcje poznawcze, którą możesz powtórzyć w dowolnym momencie trwania badania. Istnieje również możliwość wypełnienia bardziej szczegółowej ankiety dotyczącej funkcji poznawczych, którą również można powtórzyć.

Należy pamiętać, że Ocena zdrowia mózgu jest realizowana w ramach badania naukowego. Nie jest to funkcja diagnostyczna, ani nie ma na celu zapobiegania, wykrywania, leczenia lub monitorowania stanów chorobowych. Zanim wprowadzisz jakichkolwiek zmiany dotyczące zdrowia, zawsze konsultuj je z pracownikiem ochrony zdrowia.

Na czym polegają testy funkcji poznawczych przeprowadzane w ramach badania?

Ocena zdrowia mózgu daje możliwość wykonania dwóch różnych testów:

• CANTAB One to test zastępowania symboli cyframi (DSST), którego wykonanie zajmuje około dwóch minut. Sprawdza on, jak szybko i dokładnie potrafisz dopasować symbole do cyfr, co pozwala ocenić kluczowe funkcje poznawcze, takie jak utrzymanie uwagi, rozpoznawanie wzrokowe, szybkość przetwarzania informacji oraz zdolności motoryczne.
• CANTAB Insight to opcjonalna, szczegółowa ocena, która zajmuje około 20–30 minut. Zapewnia ona bardziej kompleksowy obraz konkretnych funkcji mózgu w wielu jego obszarach, w tym pamięci roboczej, funkcji wykonawczych, szybkości przetwarzania informacji, utrzymywania uwagi oraz pamięci epizodycznej.

Możesz wykonywać zadania we własnym tempie, powtarzać testy w dowolnym momencie i podejmować się różnych zadań. Spróbuj powtórzyć testy w różnych warunkach, aby lepiej zrozumieć, jakie czynniki mogą wpływać na twoje wyniki. Pamiętaj, że testy służą wyłącznie celom badawczym i edukacyjnym.

W jaki sposób oceniane są wyniki moich testów poznawczych?

Twoje wyniki są porównywane z danymi osób w podobnym wieku, o tej samej płci i z podobnym wykształceniem. Na podstawie tego normatywnego porównania twój wynik zostanie przypisany do jednej z kategorii: „Poniżej średniej”, „Średni” lub „Powyżej średniej”.

• CANTAB One dostarcza jedną ogólną ocenę.
• CANTAB Insight przedstawia wyniki w zakresie bardziej szczegółowych wskaźników, takich jak pamięć robocza, funkcje wykonawcze, szybkość przetwarzania informacji, utrzymywanie uwagi oraz pamięć epizodyczna.

 Na wyniki testów może wpływać wiele czynników, m.in.:

• Czynniki krótkofalowe: stres, brak snu, choroba.
• Czynniki długofalowe: ciąża, menopauza, choroby przewlekłe, przyjmowane leki.

Co muszę zrobić, jeśli chcę wycofać się z badania?

Możesz się wycofać w dowolnym momencie. Zobacz powyżej, jak uzyskać dostęp do Oura Labs.

Dane zgromadzone przed rezygnacją pozostaną częścią zbioru danych dotyczących badania zgodnie z tym, co opisano w formularzu zgody. Po wycofaniu się nie ma potrzeby podejmowania dalszych działań.

Badanie Profilu ciśnienia krwi

Badanie Profilu ciśnienia krwi zakończyło się 12 sierpnia 2026 roku. Dziękujemy za twój udział.

Możesz zaimportować dowolne pomiary z ciśnieniomierza naramiennego dodane podczas Badania Profilu ciśnienia krwi do Centrum zdrowia serca.

Gdzie w aplikacji Oura mogę kontynuować monitorowanie stanu zdrowia serca?

Centrum zdrowia serca zbiera w jednym miejscu kluczowe sercowo-naczyniowe dane pomiarowe, dzięki czemu możesz monitorować, jak zmienia się zdrowie serca na przestrzeni czasu.

Jak mogę zaimportować swoje odczyty z ciśnieniomierza naramiennego wykonane podczas badania do Centrum zdrowia serca?

1. Dotknij opcję Moje zdrowie na dole strony głównej w aplikacji Oura.
2. Naciśnij Zdrowie serca.
3. Dotknij Pomiary ciśnieniomierzem.
4. Wybierz opcję Przenieś wyniki, gdy pojawi się ona na ekranie. W zależności od liczby odczytów z ciśnieniomierza, które mają zostać przeniesione, może to zająć kilka sekund.

Gdzie zostaną udostępnione wyniki badania?

Wyniki badania mogą być udostępniane w formie zbiorczej na konferencjach tematycznych oraz publikowane w czasopismach, magazynach lub za pośrednictwem innych kanałów naukowych. Mogą zostać również udostępnione na łamach oficjalnej strony internetowej Oura, Bloga The Pulse, opracowań oraz raportów.

Żadne spośród udostępnianych danych ani wyników nie będą zawierać informacji mogących pomóc zidentyfikować jakiegokolwiek z uczestników.

Czy badanie zostało zarejestrowane na stronie ClinicalTrials.gov?

Badanie to zostało zarejestrowane w niezależnej komisji bioetycznej WCG oraz na stronie ClinicalTrials.gov pod numerem NCT07267871.

Gdzie mogę znaleźć więcej informacji na temat tego badania?

Aby dowiedzieć się więcej o Profilu ciśnienia krwi, zapoznaj się z tym artykułem na Blogu The Pulse.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące badania, skontaktuj się z nami, korzystając z adresu e-mail podanego w formularzu zgody oraz w aplikacji Oura.

Jak udostępnić swoją opinię

Każda funkcja w Oura Labs zawiera opcję Przekaż opinię. Dotknij jej, aby wysłać komentarz bezpośrednio do naszego zespołu produktowego. Twoje dane pomagają kształtować przyszłość Oura.

Należy pamiętać, że funkcje te wciąż są na wczesnym etapie rozwoju i mogą ulegać zmianom lub zniknąć.

Oura Ring nie jest urządzeniem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia, monitorowania, ani zapobiegania schorzeniom i chorobom. Nie wprowadzaj żadnych zmian w swoim leczeniu, diecie ani treningach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia.