Lees hier hoe je de Oura Ring aan je apparaat koppelt.
- Als je een nieuw lid bent, begin dan met het downloaden van de Oura-app
- Als je een bestaand lid bent dat een nieuwe ring wil instellen, ga dan naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
menu in de linkerbovenhoek of tik op het
batterijpictogram in de rechterbovenhoek van het startscherm. Tik vervolgens onder Tools op 'Een nieuwe ring instellen'
Lees de onderstaande secties voor aanvullende stapsgewijze instructies:
Een nieuwe ring instellen – nieuwe leden
Een nieuwe ring instellen – huidige leden
Je ring en gegevens overzetten naar een nieuw apparaat
Je ring doorgeven aan een nieuwe gebruiker
Probleemoplossing
Meer informatie
Een nieuwe ring instellen voor nieuwe leden
Als je voor het eerst een nieuwe ring instelt, zorg dan voor een stabiele internetverbinding en een Oura-oplader voordat je begint. Volg dan deze stappen:
- Download de Oura-app uit de App Store voor iOS of Google Play voor Android
- Pak de ring en oplader uit
- Sluit de oplader aan op een USB-stroombron, zoals een laptop of een geschikte voedingsadapter
De Oura-app wordt ondersteund op iOS-apparaten met Apple iOS 15 en hoger of Android-apparaten met Android 9 en hoger via Google Play. Je apparaat moet Bluetooth 4.0 ondersteunen.
- Leg je ring op de oplader. Het ledlampje knippert blauw om aan te geven dat je ring klaar is om gekoppeld te worden
-
Controleer of bluetooth is ingeschakeld op je apparaat.
-
Volg de instructies in de app om je Oura-account in te stellen
- Zie dit artikel over het aanmaken van een Oura-account voor meer informatie
Op Android-toestellen kun je tijdens het koppelen van je Oura Ring een melding krijgen waarin om toegang tot je contacten en belgeschiedenis wordt gevraagd. Deze informatie is niet noodzakelijk, dus je kunt de toegang weigeren uitschakelen en op Koppelen tikken om door te gaan met het koppelen van je ring.
Je moet minstens één nacht je Oura Ring dragen tijdens het slapen om de volgende ochtend een slaapscore en uitgerustheidsscore te ontvangen. Je activiteitsgegevens en de inhoud onder Ontdekken zijn direct beschikbaar.
Oura stelt uitgangswaarden vast in de eerste paar weken dat je je ring gebruikt, zodat de app je persoonlijke begeleiding en inzichten kan geven. Functies zoals cyclusinzichten en hersteltijd vereisen rond de 30-60 dagen aan opeenvolgende gegevens voor optimale prestaties en nauwkeurige metingen.
Een nieuwe ring instellen voor huidige leden
Volg deze stappen als je een ander model ring hebt gekocht, bent overgestapt van een Oura Ring Gen3 naar een Oura Ring 4 of als je je huidige ring vervangt.
Op een telefoon: tik hier om te beginnen met het instellen van je ring
Op een computer: volg de onderstaande instructies
Reset je oude ring
Opmerking: Als je oude ring zoek is of niet meer werkt, kun je deze reset-instructies overslaan en doorgaan naar Een vervangende ring instellen.
- Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt
- Plaats je ring een paar minuten op de oplader
- Open de Oura-app en wacht op synchronisatie
- Maak een back-up van je gegevens:
- Tik op het
- Ga naar Instellingen > Back-up van alle gegevens
- Tik op het
- Als de back-up is voltooid, haal je de ring van de oplader en plaats je hem op een vlakke ondergrond
- Herstel de fabrieksinstellingen van je ring
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Op iOS tik je onder Tools op Fabrieksinstellingen herstellen
- Op Android veeg je naar links en tik je onder Tools op Fabrieksinstellingen herstellen
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Als de fabrieksreset voltooid is, haal je de ring van de oplader en leg je hem twee minuten stil op een vlakke ondergrond. Hierdoor kan de ring overschakelen naar de energiebesparingsmodus als je hem opruimt
- Verwijder de Oura Ring uit de lijst met verbonden apparaten in de bluetooth-instellingen van je apparaat
Een vervangende ring instellen
-
Plaats je nieuwe ring op de oplader
Als je de bovenstaande stappen voor het herstellen van de fabrieksinstellingen hebt overgeslagen:- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Scrol naar Tools > tik op Een nieuwe ring instellen
- Selecteer Instellen beginnen > Overslaan > Een nieuwe ring instellen
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Selecteer Verbinden en volg de instructies in de app om je nieuwe ring aan bluetooth te koppelen en met je account te synchroniseren
Je ring en gegevens overzetten naar een nieuw apparaat
Volg de volgende stappen om je ringgegevens en Oura-account over te zetten naar een nieuwe telefoon, tablet of een ander ondersteund apparaat:
Koppel je ring los van het oude apparaat
- Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt
- Plaats je ring op de oplader totdat de batterij minstens 50% vol is
- Ga naar het
- Selecteer Instellingen
- Scrol helemaal naar beneden en selecteer Uitloggen. Tijdens het uitloggen wordt automatisch een back-up gemaakt van je appgegevens
- Als het uitloggen is voltooid, ga je naar de bluetooth-instellingen van je apparaat en verwijder je de Oura Ring uit de lijst met verbonden apparaten
Je ring verbinden met het nieuwe apparaat
- Laat je ring op de oplader liggen, aangesloten op een voedingsbron
- Installeer de Oura-app op je nieuwe telefoon
- Volg de instructies in de app om in te loggen op je account en je ring te koppelen
- Nadat je bent ingelogd met het e-mailadres van je huidige account, verwijder je de Oura-app van je oude telefoon
Als je oude apparaat zoek is of niet meer werkt, schakelt je ring over naar de beperkte modus wanneer je probeert hem te koppelen met een nieuw apparaat. In dit geval zal de Oura-app je vragen om de fabrieksinstellingen van de ring te herstellen, waardoor de beperkte modus wordt uitgeschakeld. Gegevens die op de ring zijn opgeslagen sinds je laatste synchronisatie worden gewist, maar historische gegevens die daarvoor zijn opgeslagen, zijn nog steeds beschikbaar.
Je ring doorgeven aan een nieuwe gebruiker
Volg de volgende stappen als je je gebruikte ring aan iemand anders wilt overdragen:
- Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt
- Plaats je ring een paar minuten op de oplader
- Open de Oura-app en wacht op synchronisatie
- Maak een back-up van je gegevens:
- Tik op het
- Ga naar Instellingen > Back-up van alle gegevens
- Tik op het
- Als de back-up is voltooid, haal je de ring van de oplader en plaats je hem op een vlakke ondergrond
- Herstel de fabrieksinstellingen van je ring
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Op iOS tik je onder Tools op Fabrieksinstellingen herstellen
- Op Android veeg je naar links en tik je onder Tools op Fabrieksinstellingen herstellen
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Als de fabrieksreset voltooid is, haal je de ring van de oplader en leg je hem twee minuten stil op een vlakke ondergrond. Hierdoor kan de ring overschakelen naar de energiebesparingsmodus als je hem opruimt
- Verwijder de Oura Ring uit de lijst met verbonden apparaten in de bluetooth-instellingen van je apparaat
De ring is nu klaar om gekoppeld te worden aan een nieuw apparaat. Denk eraan dat het Oura-lidmaatschap niet overdraagbaar is tussen accounts, de nieuwe gebruiker moet dus zelf een account aanmaken bij het instellen van de ring.
Probleemoplossing
Als je ring geen verbinding maakt met je apparaat, controleer dan of de oplader goed is aangesloten en of bluetooth is ingeschakeld op je apparaat.
Als geen van deze stappen je probleem oplost, probeer dan het volgende:
- Verwijder de Oura-app en installeer hem opnieuw
- Start je apparaat opnieuw op
- Herstel de fabrieksinstellingen van je ring
Verbindingsproblemen
Als je problemen ondervindt bij het verbinden van je nieuwe ring, bekijk dan ons artikel Verbindingsproblemen oplossen.
Zijn er problemen bij het updaten van de firmware, bekijk dan de artikelen over firmware-updates voor tips over hoe je de update succesvol kunt voltooien. Is het probleem hiermee niet verholpen, neem dan contact met ons op.
Je kunt hier contact opnemen met Oura Support.
Het is de bedoeling dat een Oura Ring wordt ingesteld en gebruikt als één ring met één account op één apparaat. Zijn er meerdere gebruikers of gegevensbronnen die gebruikmaken van hetzelfde account, dan leidt dit tot ontbrekende gegevens, verbindingsproblemen en zelfs versneld batterijverbruik.
Het ringmodel identificeren
Als je hetzelfde model en dezelfde afwerking als je vorige ring hebt gekocht en je wilt weten welke ring welke is:
- Plaats een van je ringen op de oplader
- Ga naar de pagina Mijn Oura Ring door te tikken op het
- Veeg naar links om je model en maat, ringgeneratie en serienummer te bekijken
Meer informatie
Bekijk deze video over aan de slag gaan met Oura:
