Lees hier hoe je de Oura Ring aan je apparaat koppelt.

• Als je een nieuw lid bent, begin dan met het downloaden van de Oura-app
• Als je een bestaand lid bent dat een nieuwe ring wil instellen, ga dan naar de pagina Mijn apparaten door te tikken op het menu in de linkerbovenhoek of tik op het batterijpictogram in de rechterbovenhoek van het tabblad Vandaag. Tik vervolgens op 'Een nieuwe ring instellen'

Lees de onderstaande secties voor aanvullende stapsgewijze instructies:

Een nieuwe ring instellen – nieuwe leden
Een nieuwe ring instellen – huidige leden
Je ring en gegevens overzetten naar een nieuw apparaat
Je ring doorgeven aan een nieuwe gebruiker
Probleemoplossing
Meer informatie

Een nieuwe ring instellen voor nieuwe leden

Als je voor het eerst een nieuwe ring instelt, zorg dan voor een stabiele internetverbinding en een Oura-oplader voordat je begint. Volg dan deze stappen:

1. Download de Oura-app uit de App Store voor iOS of Google Play voor Android
2. Pak de ring en oplader uit
3. Sluit de oplader aan op een USB-stroombron, zoals een laptop of een geschikte voedingsadapter

De Oura-app wordt ondersteund op iOS-apparaten met Apple iOS 16 en hoger of Android-apparaten met Android 10 en hoger via Google Play. Je apparaat moet Bluetooth 4.0 ondersteunen.

1. Leg je ring op de oplader. Het ledlampje knippert blauw om aan te geven dat je ring klaar is om gekoppeld te worden
2. Controleer of bluetooth is ingeschakeld op je apparaat.
3. Volg de instructies in de app om je Oura-account in te stellen
   • Zie dit artikel over het aanmaken van een Oura-account voor meer informatie

Op Android-toestellen kun je tijdens het koppelen van je Oura Ring een melding krijgen waarin om toegang tot je contacten en belgeschiedenis wordt gevraagd. Deze informatie is niet noodzakelijk, dus je kunt de toegang weigeren uitschakelen en op Koppelen tikken om door te gaan met het koppelen van je ring.

Je moet minstens één nacht je Oura Ring dragen tijdens het slapen om de volgende ochtend een slaapscore en uitgerustheidsscore te ontvangen. Je activiteitsgegevens en de inhoud onder Ontdekken zijn direct beschikbaar.

Oura stelt uitgangswaarden vast in de eerste paar weken dat je je ring gebruikt, zodat de app je persoonlijke begeleiding en inzichten kan geven. Functies zoals cyclusinzichten en hersteltijd vereisen rond de 30-60 dagen aan opeenvolgende gegevens voor optimale prestaties en nauwkeurige metingen.

Een nieuwe ring instellen voor huidige leden

Als je meer dan één Oura Ring 4 met hetzelfde account wilt instellen, lees dan ons artikel Ondersteuning voor meerdere ringen.

Als je een ander model ring hebt gekocht, bent overgestapt van een Oura Ring Gen3 naar een Oura Ring 4 of als je je huidige ring vervangt:

• Als je deze instructies op een mobiel apparaat bekijkt: klik hier om te beginnen met het instellen van je ring
• Op een computer: volg de onderstaande instructies
  

Reset je oude ring

Opmerking: Als je oude ring zoek is of niet meer werkt, kun je deze reset-instructies overslaan en doorgaan naar Een vervangende ring instellen.

1. Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt
2. Plaats je ring een paar minuten op de oplader
3. Open de Oura-app en wacht op synchronisatie
4. Maak een back-up van je gegevens:
   • Tik op het menupictogram links bovenaan in Vandaag
   • Ga naar Instellingen > Back-up van alle gegevens
5. Als de back-up is voltooid, haal je de ring van de oplader en plaats je hem op een vlakke ondergrond
6. Herstel de fabrieksinstellingen van je ring
   • Tik op het menu in de linkerbovenhoek > Mijn apparaten of tik op het batterijpictogram in de rechterbovenhoek om rechtstreeks naar de pagina Mijn apparaten te gaan
   • Tik op Fabrieksinstellingen herstellen
7. Als de fabrieksreset voltooid is, haal je de ring van de oplader en leg je hem twee minuten stil op een vlakke ondergrond. Hierdoor kan de ring overschakelen naar de energiebesparingsmodus als je hem opruimt
8. Verwijder de Oura Ring uit de lijst met verbonden apparaten in de bluetooth-instellingen van je apparaat

Een vervangende ring instellen

1. Plaats je nieuwe ring op de oplader
   Als je de bovenstaande stappen voor het herstellen van de fabrieksinstellingen hebt overgeslagen:
   • Tik op het menu in de linkerbovenhoek of tik op het batterijpictogram rechtsboven om naar de pagina Mijn apparaten te gaan
   • Tik op Een nieuw apparaat instellen > Oura Ring > Door een nieuwe ring vervangen
2. Selecteer Ring instellen en volg de instructies in de app om je nieuwe ring aan bluetooth te koppelen en met je account te synchroniseren

Je ring en gegevens overzetten naar een nieuw apparaat

Om je ringgegevens en Oura-account over te zetten naar een nieuwe telefoon, tablet of ander ondersteund apparaat, volg je de instructies in het artikel Je Oura-gegevens overzetten naar een nieuwe telefoon.

Je ring doorgeven aan een nieuwe gebruiker

Als je je gebruikte ring aan iemand anders cadeau doet, moet je eerst de fabrieksinstellingen van je Oura Ring herstellen.

Vervolgens is de ring klaar om gekoppeld te worden aan een nieuw apparaat. Denk eraan dat het Oura-lidmaatschap niet overdraagbaar is tussen accounts, de nieuwe gebruiker moet dus zelf een account aanmaken bij het instellen van de ring. 

Probleemoplossing

Als je ring geen verbinding maakt met je apparaat, controleer dan of de oplader goed is aangesloten en of bluetooth is ingeschakeld op je apparaat.

De Oura Ring is bedoeld om slechts met één account tegelijk verbonden te zijn. Om verbindingsproblemen of ontbrekende gegevens te voorkomen, moet je de fabrieksinstellingen van je Oura Ring herstellen en hem verwijderen uit de bluetooth-instellingen van je telefoon wanneer je hem ontkoppelt van je account of voordat je de ring gaat koppelen aan een ander account.

Als geen van deze stappen je probleem oplost, probeer dan het volgende:

1. Verwijder de Oura-app en installeer hem opnieuw
2. Start je apparaat opnieuw op
3. Herstel de fabrieksinstellingen van je ring

Verbindingsproblemen

Als je problemen ondervindt bij het verbinden van je nieuwe ring, bekijk dan ons artikel Verbindingsproblemen oplossen.

Zijn er problemen bij het updaten van de firmware, bekijk dan de artikelen over firmware-updates voor tips over hoe je de update succesvol kunt voltooien. Is het probleem hiermee niet verholpen, neem dan contact met ons op.

Neem hier contact op met ons supportteam.

Het ringmodel identificeren

Als je hetzelfde model en dezelfde afwerking als je vorige ring hebt gekocht en je wilt weten welke ring welke is:

1. Plaats een van je ringen op de oplader
2. Open de Oura-app
3. Als de ring op de oplader de ring is die aan je app is gekoppeld, toont het batterijpictogram in de rechterbovenhoek van het beginscherm de oplaadstatus
4. Tik op het batterijpictogram om de pagina Mijn apparaten te openen en het model, de maat, de generatie en het serienummer van de ring te bekijken

Meer informatie

Bekijk deze video over aan de slag gaan met Oura:

Je Oura-gegevens overzetten naar een nieuwe telefoon

De Oura-app instellen

Een Oura-account aanmaken

De Oura-oplader gebruiken

Energiebesparingsmodus

Firmware-updates