Hoewel de Oura-app automatisch je gegevens synchroniseert, kan het soms verstandig zijn om handmatig een een back-up te maken om gegevensverlies te voorkomen, bijvoorbeeld wanneer je van apparaat wisselt, je telefoon opnieuw instelt of problemen met de app oplost.

Volg deze stappen om handmatig een back-up van je gegevens te maken:

1. Plaats je Oura Ring op de oplader en wacht een paar minuten
2. Open de Oura-app en wacht tot de synchronisatie is uitgevoerd. Als het synchroniseren niet gebeurt, kun je nog steeds doorgaan met de back-up
3. Tik op het menu in de linkerbovenhoek van het startscherm
4. Tik op Instellingen
5. Tik onder Account op Back-up van alle gegevens