Oura Labs sniedz dalībniekiem iespēju izmēģināt eksperimentālas funkcijas pirms to pilnīgas ieviešanas. Šīs funkcijas joprojām ir izstrādes stadijā un testēšanas laikā var mainīties, kļūt nepieejamas vai tikt pilnībā noņemtas. Atsevišķas funkcijas pieejamība var atšķirties atkarībā no reģiona.

Ja testējamā funkcija tiks noņemta, tu saņemsi paziņojumu un varēsi sniegt atsauksmes.

Funkcija Oura Labs ir pieejama šādās ierīcēs:

• Gen3 vai jaunāka versija ar aktīvu dalību
• iOS
• Android

Šī funkcija nav pieejama Gen2 vai vecākā versijā.

Šī funkcija pašlaik ir pieejama tikai angļu valodā. Ja vēlies to izmantot, mēģini iestatīt tālruņa valodu uz angļu valodu.

Kā piekļūt Oura Labs

Oura Labs vari atrast izvēlnē augšējā kreisajā stūrī cilnē Šodien. Tur tu redzēsi pieejamo funkciju sarakstu, kā arī funkcijas, kuras pašlaik testē. Ja neredzi konkrētu funkciju, pārliecinies, ka izmanto jaunāko lietotnes Oura versiju, un ievēro funkcijas prasībām.

Dalība jebkurā Oura Labs funkcijā ir pilnīgi brīvprātīga, un testēšanu vari sākt vai pārtraukt jebkurā laikā.

• Lai sāktu testēt funkciju, pieskaries tai sadaļā Pieejamās funkcijas un ievēro pievienošanās norādījumus.
• Lai pārtrauktu funkcijas testēšanu, pieskaries tai sadaļā Testēšanas procesā, ritini uz leju un pieskaries opcijai Pārtraukt testēšanu vai Izstāties no pētījuma.

Testēšanai pieejamās eksperimentālās funkcijas

Pētījums par grūtniecības plānošanu

Pieejams tikai dalībniecēm ASV.

Oura veic pētījumu, lai labāk izprastu to cilvēku veselības tendences, kuri plāno grūtniecību, ar mērķi sniegt labāku un drīzāku atbalstu.

Reģistrējoties tu aizpildīsi īsu pievienošanās aptauju. Nākamo 12 mēnešu laikā tu saņemsi 4 atkārtotas aptaujas – reizi 3  mēnešos. Mēs paziņosim lietotnē, kad katra aptauja būs pieejama.

Vai varu piedalīties?

Tu vari piedalīties, ja:

• esi vecumā no 18 līdz 45 gadiem;
• iepriekš piekriti saņemt uzaicinājumus dalībai pētījumos;
• esi pieteikusies sieviešu veselības funkcijām ar mērķi sekot līdzi savam ciklam vai plānot grūtniecību;
• nelieto hormonālo kontracepciju;
• pašlaik neesi stāvoklī un tev nav aktivizēta funkcija “Sekot līdzi grūtniecībai”.

Lietotnē Oura tev arī jāpiekrīt dalībai pētījumos. Lai to izdarītu, rīkojies šādi:

Vai aptauja ir vienāda katru reizi?

Jā. Tu saņemsi vienu un to pašu aptauju ik pēc 3 mēnešiem līdz pat 12 mēnešu garumā.

Kas notiks, ja nesniegšu atbildes uz aptauju?

Tev ir viens mēnesis, lai aizpildītu aptauju. Vienas aptaujas izlaišana nenozīmē, ka tevi izslēgs no pētījuma. Nākamo aptauju saņemsi pēc grafika.

Kas notiek, ja pētījuma laikā palieku stāvoklī?

Ja tu aptaujā ziņo par grūtniecību vai vairāk nekā 3 dienas ir ieslēgta funkcija Grūtniecības ieskati/Sekot līdzi grūtniecībai, tu aizpildīsi izstāšanās aptauju un tiksi izslēgta no pētījuma. Tu saglabāsi pilnu piekļuvi visām pārējām Oura funkcijām, tostarp Grūtniecības ieskatiem.

Vai es varu rediģēt savas aptaujas atbildes pēc iesniegšanas?

Nē. Tu vari rediģēt savas atbildes jebkurā laikā pirms iesniegšanas, bet ne pēc tam.

Vai es varu reģistrēties vēlreiz pēc izstāšanās?

Nē. Šis ir vienreizējs pētījums. Pēc izstāšanās vai pabeigšanas tu vairs nevari reģistrēties no jauna.

Ar ko tiek kopīgoti mani dati?

Šis ir Oura un Maven klīnika kopīgs pētījums. Tavi dati tiek kopīgoti ar Maven anonīmā veidā.

Ko darīt, ja vēlos izstāties no pētījuma?

Tu vari izstāties jebkurā laikā. Skati iepriekš esošo sadaļu “Kā piekļūt Oura Labs”.

Dati, kas savākti pirms izstāšanās, paliks pētījuma datu kopā, kā norādīts piekrišanas veidlapā. Pēc izstāšanās nav nepieciešama turpmāka rīcība.

**Lūdzu, nesūti elektroniskos veselības/medicīniskos ierakstus Oura pētījumu komandai.**

Vielmaiņas centrs

Pieejams tikai dalībniekiem ASV.

Vielmaiņas centrs vienuviet lietotnē Oura apvieno tavus veselības paneļus, glikozes līmeni, ķermeņa mērījumus un maltīšu uzskaiti, lai tu varētu sekot līdzi tam, kā laika gaitā mainās tavi vielmaiņas rādītāji.

Lai iegūtu vairāk informācijas par šo funkciju, skati rakstu Vielmaiņas centrs.

Counsel Health

Pieejams tikai dalībniekiem ASV.

Sākot ar 2026. gada 13. oktobri, dalībniekiem tiks ieviesta atjaunināta Counsel pieredze.

Oura sadarbojas ar Counsel Health, lai tev sniegtu medicīniskus padomus un klīnisko aprūpi pēc pieprasījuma tieši lietotnē Oura. Turpmāk par 159 USD gadā vari saņemt MI atbalstītas medicīniskas konsultācijas visu diennakti un pēc pieprasījuma tērzēt ar licencētu ārstu (atbilst HSA/FSA prasībām).

Counsel ir veselības aprūpes tehnoloģiju uzņēmums – tas savieno medicīnas jomas mākslīgo intelektu, kas darbojas visu diennakti, ar licencētiem ārstiem, kuri var sniegt reālu medicīnisko aprūpi. Tas atbilst HIPAA prasībām un ir sertificēts atbilstoši SOC 2.

Pieejamība 

Counsel ir pieejams 43 štatos (pašlaik nav pieejams Ārkanzasā, Kolumbijas apgabalā, Kanzasā, Misisipi, Ņūmeksikā, Rodailendā, Vašingtonā vai Rietumvirdžīnijā).

Saskaņā ar federālajiem tiesību aktiem par telemedicīnu šajos štatos kontakta nodibināšanai nepieciešams videozvans, un Counsel to vēl neatbalsta. Nākotnē tiks izziņots grafiks pakalpojuma paplašināšanai uz šiem ASV štatiem.

Oura Advisor un Counsel

Oura Advisor ir uz labsajūtu vērsts MI palīgs lietotnē Oura, kas sniedz ieskatus, balstoties uz taviem rādītājiem. Tas var atbildēt uz plašu jautājumu loku, taču tas nav medicīnisks pakalpojums un nevar noteikt diagnozes, veikt klīniskos novērtējumus vai ārstēšanu.

Counsel ir MI atbalstīts medicīniskā atbalsta pakalpojums, kas ļauj veikt padziļinātas sarunas par veselību ar medicīnas jomas MI, kam ir redzami tavi Oura dati un kas tevi var savienot tieši ar ārstu. Lai izmantotu Counsel, tev ir jāpiekrīt savu datu kopīgošanai.

Ja tu uzdod Oura Advisor kādu jautājumu, kam nepieciešams medicīnisks atbalsts, tas var ieteikt izveidot savienojumu ar Counsel vai vērsties pēc padoma pie veselības aprūpes speciālista.

Darba sākšana

Vari izveidot savienojumu ar Counsel vairākos veidos:

• Pieskaries ikonai + lietotnes Oura apakšējā labajā stūrī, pēc tam pieskaries opcijai Savienot ar Care.
• Sāc sarunu ar Oura Advisor. Ja tu uzdosi Oura Advisor kādu jautājumu, kam nepieciešams medicīnisks atbalsts, tas var ieteikt izveidot savienojumu ar Counsel.
• Atkarībā no taviem datiem un tendencēm, var parādīties uzvednes arī citās funkcijās, piemēram, Veselības paneļos vai Asinsspiediena signālos

Pēc savienojuma izveidošanas ar Counsel tev jāievada savs vārds un štats, jāpiekrīt kopīgot Oura datus ar Counsel un jāpiekrīt Counsel politikai. Vari pēc izvēles ļaut Counsel nodot tavu veselības informāciju atpakaļ Oura, lai saņemtu personalizētākus ieteikumus. 30 dienu bezmaksas izmēģinājums sākas, kad pabeidz ievada un piekrišanas procesu.

Ja tu jau testē Counsel pakalpojumā Oura Labs, vari turpināt testēšanu bez maksas 30 dienas, sākot no 2026. gada 13. oktobra. Ja tu jau samaksāji par Counsel gada plānu, abonements turpinās par iepriekšējo cenu un tev nav nekas jādara. Pirms abonementa atjaunošanas saņemsi e-pasta vēstuli ar atjauninātiem noteikumiem. 

Starp Oura un Counsel kopīgotie dati

Tu nevari izvēlēties, kādus datu veidus kopīgot ar Counsel. Counsel vislabāk strādā ar pilno ainu, tāpēc Oura kopīgo tālāk norādītos datus pēc tam, kad tu pabeidz ievada un piekrišanas procesu. 

Ar tavu piekrišanu Oura dalās ar šādiem datiem:

• dati par miegu, pulsu, aktivitāti, gatavību, skābekļa daudzuma asinīs noteikšanu (SpO2), stresu un atjaunošanos;
• vielmaiņas dati;
• Veselības radara rezultāti;
• reproduktīvās sistēmas un cikla ieskati, grūtniecības ieskati un menopauzes veselība, ja pieejams; konteksts no tavas pašreizējās Advisor tēmas, taviem veselības paneļiem (ja pieejami) un tava Veselības profila;
• lietotāja ievadītās atzīmes;
• tavs vārds, e-pasta adrese, dzimšanas datums, štats un dzimums piedzimstot.

Tavi dati tiek šifrēti un izmantoti Counsel, lai atbalstītu tavu aprūpi. Vari arī izvēlēties, vai Counsel kopīgo informāciju (piemēram, diagnozi, ārstēšanu un konsultāciju piezīmes) ar Oura. Tas nav obligāti. Vari izvēlēties, vai vispār pieslēgt Counsel, un jebkurā laikā pārtraukt kopīgot savus Oura datus ar Counsel vai Counsel datus ar Oura.

Lai mainītu savas izvēles, atver Iestatījumi > Datu kopīgošana > Counsel Health

Sarunu ar Medical AI un ārstu vēsture

Ja piekrīti, Counsel var nosūtīt kopsavilkumu par tavām sarunām ar Medical AI un ārsta apmeklējumiem atpakaļ lietotnei Oura. Šī informācija var atjaunināt tavu Oura veselības profilu un sniegt Advisor labāku kontekstu turpmākām sarunām.

Vari dzēst no Oura vēsturi saistībā ar Counsel medicīnas MI un tērzēšanu ar ārstiem, izmantojot Advisor iestatījumus. Informācija no tavām tērzētavām var tikt saglabāta tavā Veselības profilā, ja tu norādīji, ka Counsel jākopīgo dati ar Oura, taču šo informāciju jebkurā laikā vari dzēst sadaļā Iestatījumi > Pārvaldīt datus. Counsel ir likumā noteikts pienākums saglabāt tavu medicīnisko datu atsevišķu eksemplāru.

Tu vari atsaukt Counsel piekļuvi saviem Oura datiem vai pārvaldīt datu plūsmu no Counsel atpakaļ uz Oura, izmantojot sadaļu Iestatījumi > Datu kopīgošana.

Dzēšot datus lietotnē Oura, tie netiek automātiski dzēsti no Counsel. Oura un Counsel glabā tavus datus atsevišķi, un katram pakalpojumam ir sava privātuma politika. Counsel ir arī likumā noteikts pienākums saglabāt tavu medicīnisko datu atsevišķu eksemplāru. Iepazīsties ar Oura konfidencialitātes politiku un Counsel konfidencialitātes politiku. 

Atteikšanās no datu kopīgošanas un tās pārvaldība

Tu vari atsaukt Counsel piekļuvi saviem Oura datiem vai pārvaldīt datu pārsūtīšanu no Counsel

Lai pārtrauktu kopīgot Oura datus ar Counsel, rīkojies šādi:

• Lietotnē Oura atver sadaļu Iestatījumi.
• Sadaļā Datu kopīgošana pieskaries pie Counsel Health
• Counsel Health ekrānā pieskaries opcijai Pārtraukt kopīgošanu

Lai apturētu Counsel datu nosūtīšanu atpakaļ uz Oura (tikai tad, ja tā iepriekš ir ieslēgta), tajā pašā ekrānā sadaļā “Datu kopīgošana starp Counsel un Oura” pieskaries opcijai “Atjaunināt kopīgošanas atļaujas” un pēc tam izslēdz datu kopīgošanu.

Datu kopīgošana ir atsevišķa no tava Counsel plāna. Piekļuves atsaukšana automātiski neatceļ tavu abonementu.

Cenas

Pēc savienojuma izveidošanas ar Counsel tev sāksies 30 dienu bezmaksas Counsel medicīnas MI izmēģinājuma periods. Pēc izmēģinājuma perioda vai tad, ja vēlies piekļūt Counsel licencētajiem ārstiem, vari jaunināt uz neierobežotu piekļuvi medicīnas MI un licencētiem ārstiem lietotnē Oura par 159 USD gadā. Tas ietver klīnisko aprūpi, izmantojot tavus Oura datus, diennakts medicīnisko atbalstu, kas pieejams lietotnē Oura, un dežurējošos ārstus.

Maksa atbilst HSA un FSA prasībām, tomēr noteikumi var atšķirties atkarībā no plāna vai darba devēja. Apdrošināšana nesedz maksas Counsel abonementu, taču var segt recepšu zāles vai terapiju, kas izriet no Counsel atbalsta. Pārbaudi informāciju, sazinoties ar savu apdrošinātāju.

Ja tev ir jautājumi par Counsel kontu vai rēķiniem, sazinies ar Counsel.

Oura Health Records

Pieejams tikai dalībniekiem ASV.

Oura Health Records ļauj importēt datus uz elektroniskajiem veselības datiem (EHR) tieši lietotnē Oura. Pievienojot tavu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju datus, Oura var izmantot šo kontekstu, lai sniegtu atbilstošākus, personalizētākus ieskatus.

Skati norādījumus par elektronisko veselības datu importēšanu.

Smadzeņu veselības pārbaude

Smadzeņu veselības pārbaude ir pētījums, kas apvieno īsus kognitīvos novērtējumus lietotnē ar Oura Ring datiem, lai palīdzētu izpētīt, kā fizioloģija un ikdienas ieradumi var būt saistīti ar kognitīvo sniegumu.

Pētījuma ietvaros tu saņemsi atgriezenisko saiti par savu sniegumu kognitīvajos novērtējumos un varēsi uzzināt vairāk par ieradumiem kognitīvo funkciju un smadzeņu veselības uzturēšanai, izmantojot izglītojošus materiālus lietotnē.

Šos testus piedāvā Oura sadarbībā ar Cambridge Cognition – neirozinātnes tehnoloģiju uzņēmumu, kas specializējas zinātniski apstiprinātos digitālajos un balss kognitīvajos mērījumos.

Vai varu piedalīties Smadzeņu veselības pārbaudē?

Tu vari piedalīties Smadzeņu veselības pārbaudē, ja:

• tev ir vismaz 18 gadi;
• pašlaik neesi stāvoklī;
• tev ir vismaz 3 mēnešu vēsturiskie Oura dati.

Lietotnē Oura tev arī jāpiekrīt dalībai pētījumos. Lai to izdarītu, rīkojies šādi:

Ja atbilsti kritērijiem, vari saņemt dalības uzaicinājumu lietotnē Oura. 

Kas notiek, kad reģistrējos pētījumā?

Lai piedalītos, tev ir jāaizpilda informētas piekrišanas veidlapa lietotnē Oura.

Pēc tam tu atbildēsi uz jautājumiem par demogrāfiju, veselību un dzīvesveidu, kā arī aizpildīsi īsu anketu par uztvertajām izmaiņām tavās kognitīvajās funkcijās.

Tad tev tiks lūgts aizpildīt īsu digitālu kognitīvo funkciju novērtējumu, ko vari atkārtot jebkurā pētījuma brīdī. Pastāv arī iespēja veikt padziļinātu kognitīvo novērtējumu, ko var atkārtot pētījuma laikā.

Smadzeņu veselības pārbaude ir pētījums. Tā nav diagnostikas funkcija, un tas nav paredzēts, lai novērstu, atklātu, ārstētu vai uzraudzītu jebkādu medicīnisku stāvokli. Vienmēr konsultējies ar savu veselības aprūpes speciālistu pirms izmaiņu veikšanas attiecībā uz savu veselību.

Kādi kognitīvie testi tiek piedāvāti pētījumā?

Smadzeņu veselības pārbaude piedāvā divus dažādus testus:

• CANTAB One ir ciparu un simbolu aizvietošanas tests (DSST), kas aizņem apmēram divas minūtes. Tas mēra, cik ātri un precīzi tu vari savienot simbolus ar cipariem, kas balstās uz galvenajām kognitīvajām darbībām, piemēram, uzmanību, vizuālo atpazīšanu, apstrādes ātrumu un smalko motoriku.
• CANTAB Insight ir padziļināts novērtējums (pēc izvēles), kas aizņem apmēram 20 līdz 30 minūtes. Tas sniedz visaptverošāku pārskatu par tavām konkrētajām smadzeņu funkcijām vairākās jomās, tostarp darba atmiņā, izpildfunkcijās, apstrādes ātrumā, uzmanībā un epizodiskajā atmiņā.

Tu vari veikt uzdevumus savā tempā, brīvi atkārtot testus jebkurā laikā un izmēģināt dažādus uzdevumus. Vari mēģināt atkārtot testus dažādos apstākļos, lai labāk saprastu, kādi faktori var ietekmēt tavu sniegumu. Testi ir paredzēti tikai pētniecībai un izglītojošiem nolūkiem.

Kā tiek vērtēti mani kognitīvo testu rezultāti?

Tavi rezultāti tiek salīdzināti ar cilvēku datiem, kuriem ir līdzīgs vecums, izglītības līmenis un tāds pats dzimums. Pamatojoties uz šo normatīvo salīdzināšanu, tavs rezultāts tiks iedalīts kategorijā “Zem vidējā”, “Vidējs” vai “Virs vidējā”.

• CANTAB One nodrošina vienotu kopējo rezultātu.
• CANTAB Insight nodrošina rādītājus detalizētākās kategorijās, tostarp darba atmiņā, izpildfunkcijās, apstrādes ātrumā, uzmanībā un epizodiskajā atmiņā.

 Sniegumu šajos uzdevumos var ietekmēt daudzi faktori, tostarp:

• īstermiņa faktori: stress, slikts miegs, slimība;
• ilgtermiņa faktori: grūtniecība, menopauze, iepriekš pastāvošas veselības problēmas, medikamenti.

Ko darīt, ja vēlos izstāties no pētījuma?

Tu vari izstāties jebkurā laikā. Skati iepriekš esošo sadaļu “Kā piekļūt Oura Labs”.

Dati, kas savākti pirms izstāšanās, paliks pētījuma datu kopā, kā norādīts piekrišanas veidlapā. Pēc izstāšanās nav nepieciešama turpmāka rīcība.

Asinsspiediena profila pētījums

Asinsspiediena profila pētījums noslēdzās 2026. gada 12. augustā. Paldies par dalību!

Tev ir iespēja importēt Sirds veselības centrā visus manšetes mērījumus, ko pievienoji Asinsspiediena profila pētījuma laikā.

Kur es varu turpināt uzraudzīt savu pulsu lietotnē Oura?

Sirds veselības centrs vienuviet apkopo tavus galvenos sirds un asinsvadu sistēmas rādītājus, lai tu varētu sekot līdzi tam, kā laika gaitā mainās sirds veselība.

Kā es varu importēt Sirds veselības centrā asinsspiediena manšetes mērījumus, kas veikti pētījuma laikā?

1. Lietotnē Oura sākumlapas apakšā pieskaries vienumam Mana veselība.
2. Pieskaries vienumam Sirds veselība.
3. Pieskaries vienumam Manšetes rādījumi.
4. Kad ekrānā parādās uzvedne, izvēlies opciju Pārnest manus rādījumus. Atkarībā no tā, cik daudz manšetes rādījumu jāpārsūta, šī darbība var aizņemt dažas sekundes.

Kur tiks publicēti pētījuma rezultāti?

Pētījuma rezultātus var izpaust apkopotā veidā atbilstošās konferencēs un publicēt žurnālos, laikrakstos vai citos zinātniskos kanālos. Rezultātus var arī padarīt pieejamus oficiālajā Oura tīmekļa vietnē, emuārā The Pulse, nozares ziņojumos un pārskatos.

Nekādi kopīgoti dati vai rezultāti neietvers informāciju, kas varētu identificēt jebkuru atsevišķu dalībnieku.

Vai šis pētījums ir reģistrēts vietnē ClinicalTrials.gov?

Šis pētījums ir reģistrēts WCG IRB un vietnē ClinicalTrials.gov ar identifikācijas kodu NCT07267871.

Kur es varu iegūt papildinformāciju par pētījumu?

Uzzini vairāk par Asinsspiediena profilu šajā rakstā emuārā The Pulse.

Ja tev ir kādi jautājumi vai bažas par pētījumu, lūdzu, raksti uz pētījuma e-pasta adresi, kas norādīta piekrišanas veidlapā un lietotnē Oura.

Kā sniegt atsauksmes

Katrā Oura Labs funkcijā ir pieejama opcija Sniegt atsauksmes. Pieskaroties tai, tavi komentāri tiek nosūtīti tieši mūsu izstrādājumu komandai, un tavs ieguldījums palīdz veidot to, ko mēs radīsim tālāk.

Ņem vērā, ka šīs ir agrīnas stadijas funkcijas un var mainīties vai izzust, turpinot izstrādi.

Oura Ring nav medicīniska ierīce, un šis gredzens nav paredzēts medicīnisku stāvokļu vai slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, uzraudzībai vai novēršanai. Lūdzu, neveic nekādas izmaiņas zāļu lietošanā, uzturā vai treniņu plānā pirms konsultēšanās ar ārstu vai citu medicīnas speciālistu.