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Oura 멤버 케어

Oura Ring 4 배터리 수명

마지막 업데이트: 2026년 9월 2일

Oura Ring은 시중에 출시된 다른 헬스 웨어러블 기기와 비교했을 때 긴 배터리 수명과 빠른 충전 시간을 자랑하며, 이는 멤버들이 Oura Ring을 사랑하는 수많은 이유 중 두 가지이기도 합니다.

Oura Ring이 어떻게 이러한 배터리 성능을 달성할 수 있는지, 그리고 예상 배터리 수명을 어떻게 계산하는지 궁금하실 것입니다.

예상 배터리 수명을 계산하기 위해 Oura는 착용하지 않은 새 Oura Ring 4 기기를 사용하여 광범위한 테스트를 진행했습니다. Oura Ring 4를 하루 종일 착용하고, 활동 심박수 캡처 기능이 포함된 자동 활동 감지를 하루 1시간 사용하며, 혈중 산소 감지(SpO2)는 비활성화하고, 하룻밤에 8시간의 수면을 추적하는 것을 전제로 했습니다. 멤버들이 가장 많이 사용하는 링 사이즈인 8~10호를 대상으로 테스트했습니다. 링은 시작할 때 완충되었으며 0%까지 방전시켰습니다. 이를 바탕으로 Oura Ring 4는 5~8일의 배터리 수명을 기록했습니다.

변동 요인은 무엇인가요?

  • 링 사이즈: 큰 사이즈의 링은 배터리 용량이 약간 더 크고, 작은 사이즈의 링은 약간 더 작습니다.
  • 혈중 산소 감지: 많은 멤버들은 며칠 밤 동안 데이터를 확인한 후 호흡 등급이 최적 또는 양호로 나타나거나 산소 포화도 수치가 95% 이상인 경우 혈중 산소 감지 기능을 끄는 것을 선택합니다. 이 기능을 켜 두는 경우 수면 시간에 따라 배터리 수명이 최대 2일 정도 단축될 수 있습니다.
  • 활동 심박수를 포함한 자동 활동 감지: 이 기능을 매일 1시간 미만으로 사용하는 멤버의 경우 배터리 수명이 최대 하루 정도 더 길어질 수 있습니다. 반면 더 자주 사용하는 경우(예: 하루 2~3시간) 최대 2일 정도 짧아질 수 있습니다.

궁극적으로 실제 배터리 수명은 위에서 언급한 요인들을 비롯해 반지의 노후도, 현재까지의 총 사용량, 기타 기능 사용 여부 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

배터리 잔량에 따라 Oura Ring 4를 충전하는 데 20~80분밖에 걸리지 않으므로, 매일 샤워할 때처럼 짧은 시간 동안 자주 충전기에 올려두셔도 좋습니다. 이는 배터리에 손상을 주지 않을 뿐만 아니라, Oura의 리튬 폴리머 배터리는 실제로 잔량이 25~80%일 때 최상의 성능을 발휘합니다.

최상의 배터리 수명을 유지하기 위한 더 많은 팁은 여기에서 확인하세요.

이번 테스트는 Oura Ring 4가 출시되기 전 통제된 환경에서 진행되었습니다. 이제 Oura Ring 4가 정식 출시되었으므로 Oura 팀은 실제 환경에서의 배터리 수명을 적극적으로 모니터링하고 있습니다. Oura Ring 4의 초기 사용 데이터를 바탕으로 볼 때, 통제된 환경에서의 추정치는 여전히 정확한 것으로 나타났습니다.

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