Ouraはどのように呼吸数を測定しますか？

Ouraは、睡眠中の1分間の呼吸数を追跡します。そのために、Ouraは夜の間に光電図（PPG）をサンプリングし、呼吸数を算出するために血液量の変化を測定します。

そして、毎朝、夜間の平均呼吸数を提供します。健康な成人の安静時の典型的な呼吸数は、1分間に12～20回です。

詳細については、The Pulseをご覧ください。