אודות המדריך למשתמשת

המדריך למשתמשת מיועד ל'חלון הפוריות' בגרסה 2.1 ומעלה.

המדריך למשתמשת זמין בשפות הבאות: ערבית, סינית (פשוטה ומסורתית), צ'כית, דנית, הולנדית, אנגלית, פינית, צרפתית, גרמנית, יוונית, עברית, הינדית, הונגרית, איטלקית, יפנית, קוריאנית, לטבית, נורווגית, פולנית, פורטוגזית, ספרדית ושוודית.

אזהרה
אמצעי זהירות
תיאור המוצר
התוויות לשימוש
ייעוד המוצר (אזור האיחוד האירופי)
קהל היעד והמשתמשים המיועדים
התוויות נגד
תופעות לוואי
שימוש בחלון הפוריות
תמיכה
דיווח על תקריות
גישה להוראות השימוש
מפרט ביצועים
דרישות פלטפורמת חומרה ומערכת הפעלה
סמלים
יצרן
גרסה ותאריך של מדריך זה
מזהה ייחודי של המכשיר
גרסאות קודמות

אזהרה

אין להשתמש כאמצעי מניעה. תכונת חלון הפוריות תוכננה ופותחה במיוחד ככלי עזר להיריון, ולא ככלי שיסייע במניעת היריון. שימוש בתכונת חלון הפוריות בניגוד להוראות עלול לגרום להיריון. שינויים עדינים בנתונים שלך יכולים לשנות את מצב הפוריות שלך, וההפריה אפשרית מחוץ לחלון הפוריות הצפוי שלך.

אם את מעוניינת באפשרויות למניעת הריון, בקרי באתר של Oura לקבלת מידע על שיתוף הפעולה שלנו עם Natural Cycles, המציע אמצעי מניעה דיגיטלי שאושר על ידי ה-FDA, המופעל באמצעות Oura Ring.

אמצעי זהירות

רק נתונים מוגבלים זמינים עבור מחזורים קצרים מ-21 יום או ארוכים מ-35 יום. הנתונים מוגבלים גם עבור מחזורים שאורכם משתנה ביותר מ-7 ימים. הדבר עלול לגרום לחיזויים חלקיים או לא מדויקים עבור משתמשות עם אורכי מחזור קצרים או ארוכים יותר, או מחזורים עם שונות גבוהה יותר באורכם לאורך זמן.

רק נתונים מוגבלים זמינים לשימוש במקרים של אי פוריות מאובחנת או קלינית. הדבר עלול לגרום לחיזויים חלקיים או לא מדויקים עבור המשתמשות בתנאים האלה.

הנסיבות הבאות עשויות להשפיע על הפיזיולוגיה שלך, ועלולות לגרום למצב פוריות לא מדויק: מחזורים לא סדירים, הנקה, שינה לא סדירה, עבודה במשמרות לילה, נדודי שינה, שימוש בתרופות המשפיעות על טמפרטורת הגוף, שימוש באלכוהול, עישון מתמשך, שימוש בסמים, מחלות, זיהומים, סטרס פיזי או נפשי קיצוני וטיולים בין אזורי זמן שונים.

תיאור המוצר

'חלון הפוריות' מיועד למשתמשות Oura Ring עם מחזור חודשי. הוא מסייע למשתמשות להעריך את הימים במחזור שבהם הסיכוי שלהן להרות הוא הגבוה ביותר, כדי שיוכלו לתכנן מראש. 'חלון הפוריות' גם עוזר למשתמשות לעקוב אחר המחזור שלהן ולהבין אותו בעזרת תחזיות עתידיות ונתונים היסטוריים.

התוויות לשימוש

'חלון הפוריות' נועד לפרש פרמטרים פיזיולוגיים בתור כלי עזר בחיזוי הביוץ על מנת לסייע בהפריה.

חלון הפוריות מיועד לשימוש ככלי אישי לניטור פוריות. הוא פותח כדי לסייע לנשים להבין את דפוסי הפוריות שלהן, לעקוב אחריהם ולסייע להן לתכנן היריון.

'חלון הפוריות' אינו מיועד לשימוש בתור אמצעי מניעה. 

המטרה המיועדת (אזור האיחוד האירופי)

'חלון הפוריות' נועד לפרש פרמטרים פיזיולוגיים בתור כלי עזר בחיזוי הביוץ על מנת לסייע בהפריה (אין להשתמש בו בתור אמצעי מניעה).

קהל היעד והמשתמשות המיועדות

קבוצת המשתמשות המיועדת היא נשים עם מחזור חודשי. 'חלון הפוריות' אינו מיועד לילדים (מתחת לגיל 18). 

התוויות נגד

• אין להשתמש ב'חלון הפוריות' כאמצעי מניעה. ניתן להשתמש ב'חלון הפוריות' רק ככלי עזר להיריון והוא אינו ניתן לשימוש למניעת הריון.
• 'חלון הפוריות' לא נועד:
  • לילדים (מתחת לגיל 18)
  • לנשים שאין להן שונות טבעית בטמפרטורה במחזור החודשי שלהם עקב מצבים כמו טיפולי פוריות, אמצעי מניעה הורמונליים, טיפול בתחליפי הורמונים, או כל תרופות או הורמונים המשפיעים על השונות הטבעית בטמפרטורה

תופעות לוואי

ל'חלון הפוריות' אין תופעות לוואי ישירות ידועות.

שימוש ב'חלון הפוריות'

'חלון הפוריות' זמין לכל חברות Oura עם Oura Ring Generation 3 ומעלה. לזמינות לפי אזורים, נא לבדוק את זמינות התכונה.

נא לעקוב אחרי הצעדים האלה כדי להשתמש בתוכנת 'חלון הפוריות':

1. יש לעדכן את אפליקציית Oura לגרסה הזמינה האחרונה.

• הדבר יעזור להגן על האפליקציה מפני איומים ופגיעות באבטחת הסייבר. Oura ממליצה להגדיר את הטלפון החכם לעדכונים אוטומטיים של אפליקציית Oura.
• עבור iOS, יש לפתוח App Store בטלפון, לחפש את אפליקציית Oura ולבחור לעדכן אותה, אם העדכון זמין
• עבור Android, יש לפתוח את Play Store בטלפון, לחפש את אפליקציית Oura ולבחור לעדכן אותה, אם העדכון זמין

2. יש להיכנס ל-'תובנות המחזור החודשי'

• לאחר הפעלת אפליקציית Oura, יש לנווט אל התכונה 'תובנות המחזור החודשי'
• משם יש לגלול אל מדור ה'תחזיות'

'חלון הפוריות' ומדור ה'תחזיות'

לפני זיהוי הביוץ

• לפני זיהוי הביוץ, תוכלו להבחין במדור התחזיות בימים מסוימים שיסומנו בעיגולים לבנים מקווקווים. אלה מציינים את 'חלון הפוריות' המשוער שלכן.
• בתוך חלון הפוריות המשוער שלכן, יום אחד יסומן בסמל לבן של ביצית. זהו יום הביוץ המשוער שלכן

• היום המסומן ברקע מלא מציין את התאריך של היום הנוכחי

כשהביוץ מאושר

• מכיוון שגורמים רבים יכולים לגרום לעלייה בטמפרטורת גוף בסיסית ממוצעת, Oura עוקבת אחרי הפיזיולוגיה שלכן במשך יומיים לפחות טרם האישור של זיהוי הביוץ.
• במהלך תקופת אישור זו, ככל שהמחזור עובר את תאריך הביוץ המשוער שלכן, סמל הביצית הלבן במדור התחזיות שלכן יוחלף בסמל של שעון

לאחר זיהוי הביוץ

• לאחר ש-Oura תאשר את זיהוי הביוץ, חלון הפוריות המאושר שלכן יסומן בעיגולים לבנים מלאים ויום הביוץ המאושר שלכן יסומן בסמל של ביצית

• חלון הפוריות משתרע בין 5 ימים לפני הביוץ ועד יום אחד אחרי הביוץ. הוא מייצג את הימים שבהם סביר להניח שתיכנסו להיריון במהלך המחזור הנוכחי

• הערכת חלון הפוריות שלכן מבוססת על נתונים פיזיולוגיים שנאספו על ידי התוכנה ועל מידע שאתן מספקות על המחזור שלכן. זכרו לתעד כל יום של הווסת כדי לשמור על דיוק ועדכניות התחזיות שלכן. אם אין לכן וסת במהלך המחזור, חכו עד סוף השלב הלוטאלי, כאשר הטמפרטורה יורדת, ורשמו וסת עם "דילוג על וסת". לא ניתן לחזות את הביוץ ואת 'חלון הפוריות' אם המחזור לא נרשם במדויק. 

צפייה בכל התחזיות העתידיות בלוח השנה שלכן

• מדור התחזיות יציג רק אירוע מחזור צפוי אחד בכל פעם - או את 'חלון הפוריות' המשוער שלכן, או את הווסת הצפויה הבאה.

• אם אתן רוצות לצפות בכל התחזיות הקרובות שלכן, לחצו על כפתור 'צפייה בלוח השנה'

• ברגע שתצפו בלוח השנה שלכן, תוכלו לראות את חלון הפוריות המשוער, יום הביוץ והווסת הקרוב, כולם באותו מקום

• הימים במסגרת חלון הפוריות המשוער שלכן יסומנו בעיגולים לבנים מקווקווים

• יום הביוץ המשוער שלכן יסומן בסמל לבן של ביצית

• הימים המסומנים בעיגולים אדומים מקווקווים מייצגים את טווח הימים שבמהלכם הווסת צפויה להתחיל

• היום המסומן ברקע מלא מציין את תאריך היום הנוכחי

חלון הפוריות שלכן וגרף הטמפרטורה היומית 

לפני זיהוי הביוץ:

• לפני זיהוי הביוץ, Oura יוצרת הערכות ליום הביוץ ולחלון הפוריות שלכן. חלון הפוריות שלכן משתרע על פני 5 ימים לפני הביוץ ועד יום אחד אחריו

• גרף הטמפרטורה היומית שלך מראה לך כיצד הטמפרטורה שלכן עולה ויורדת בכל יום בהשוואה לקו הבסיס לאורך המחזור שלכן

• בימי חלון הפוריות המשוער, "הסיכוי להפריה" שלכן יסומן כ"גבוה", בליווי סמל של מונה עם קריאה גבוהה

• מחוץ ל'חלון הפוריות' המשוער שלכן, "הסיכוי להפריה" שלכן יסומן כ"נמוך", ליד סמל של מונה עם קריאה נמוכה
• שימו לב שההערכות שלכן עשויות להשתנות. תובנות המחזור יעודכנו כדי לשקף שינויים אלה, אך אין להשתמש בהערכות בתור אמצעי מניעה.

כשהביוץ מאושר:

• Oura עוקבת אחרי הפיזיולוגיה שלכן במשך יומיים לפחות טרם האישור של זיהוי הביוץ, כיוון שגורמים רבים יכולים לגרום לעלייה בטמפרטורת הגוף הבסיסית הממוצעת
• בזמן אימות הביוץ, יום הביוץ האפשרי יסומן בתחתית גרף הטמפרטורה באמצעות סמל של שעון
• נוסף על כך, "הסיכוי להפריה" שלכן יסומן כ-
  • "גבוה" במסגרת 'חלון הפוריות' שלכן, בליווי סמל של מונה שמציג קריאה גבוהה
  • "נמוך" מחוץ ל'חלון הפוריות' שלכן, עם סמל של מונה שמציג קריאה נמוכה

לאחר זיהוי הביוץ:

• לאחר שהביוץ זוהה, יום הביוץ המאושר יסומן בתחתית גרף הטמפרטורה שלכן עם סמל הביצית שכולו לבן.
• נוסף על כך, "הסיכוי להפריה" ביום זה יסומן כ"גבוה"
• לאחר זיהוי הביוץ, 'חלון הפוריות' שלכן ישתנה מ"משוער" ל"מאושר", ותאריכי 'חלון הפוריות' שלכן ייקבעו להמשך המחזור. אם דפוסי הטמפרטורה ישתנו בהמשך המחזור או אם קלט היסטורי ישתנה (כגון עריכה או מחיקה של רישום מחזור היסטורי), תאריך הביוץ שזוהה עשוי להשתנות. 
• כאשר תגללו לאחור אל הימים הקודמים במחזור, ימי 'חלון הפוריות' שאושרו יופיעו כסמל של נקודה לבנה מתחת לקו הטמפרטורה בגרף הטמפרטורה היומי
• נוסף על כך, תמצאו ש"סיכוי להפריה" מסומן כ"גבוה" עבור ימים אלה, ליד סמל של מונה עם קריאה גבוהה.
• לאחר זיהוי הביוץ, ימים מחוץ ל'חלון הפוריות' לא יקבלו סמל נלווה בגרף הטמפרטורה היומית. 
• נוסף על כך, "הסיכוי להפריה" יסומן כ"נמוך", ליד סמל של מונה עם קריאה נמוכה

תמיכה

אם אינכן יכולות לגשת לתכונת 'חלון הפוריות' או אם יש חשד לתקלה, נא לבצע את השלבים הבאים:

• קראו את ההוראות במדריך זה
• צרו קשר עם צוות התמיכה לחברי Oura

דיווח על תקריות

יש לדווח על אירועים חמורים הקשורים ל'חלון הפוריות' הן ל-Oura והן לרשות המוסמכת במדינתכם. "אירוע חמור" פירושו כל אירוע שהוביל, באופן ישיר או עקיף, או היה יכול להוביל, או עלול להוביל, לכל אחד מהבאים:

• מותה של מטופלת, משתמשת או אדם אחר
• הידרדרות חמורה, זמנית או קבועה, במצב בריאותה של מטופלת, משתמשת או אדם אחר
• איום רציני על בריאות הציבור

גישה להוראות השימוש

לקבלת הוראות מקיפות ומידע על 'חלון הפוריות', ניתן לגשת למדריך זה בכל עת דרך התצוגה 'חינוך'.

ניתן לעבור לתצוגה 'חינוך' על ידי לחיצה על בפינה השמאלית העליונה של ממשק התוכנה. לאחר מכן לבחור ב"מדריך למשתמש".

אם ברצונכן לקבל עותק מודפס של מדריך למשתמשת, Oura תשלח לכן עותק מודפס, ללא תשלום. יש ליצור קשר עם צוות תמיכה לחברי Oura. הוראות שימוש מודפסות יסופקו תוך שבעה ימים קלנדריים מקבלת הבקשה.

מפרט ביצועים

חלון הפוריות יכול לחזות ימים פוריים במחזור רגיל בדיוק של 70% ומעלה. התוכנה יכולה לחזות ביוץ עד 6 ימים מראש, עם סטייה ממוצעת של עד 3 ימים.

דרישות פלטפורמת חומרה ומערכת הפעלה

חלון הפוריות תואם לגרסאות הבאות של Oura Ring ומערכת ההפעלה של הטלפון:

• Oura Ring Generation 3 ומעלה
• אפליקציית Oura גרסה 7.5.0 ומעלה
• Android גרסה 10 ומעלה
• iOS גרסה 16.0 ומעלה

סמלים

סימון CE

יצרן

  תאריך שחרור גרסה

מדריך למשתמש 

מכשיר רפואי

מזהה ייחודי של המכשיר

גרסת SW

יצרן

Oura Health Oy
Elektroniikkatie 10 
90590 Oulu
Finland

גרסה ותאריך של המדריך הזה

FD-LDS25 גרסה 1
5/2026

מזהה ייחודי של המכשיר

מזהה המכשיר הייחודי (UDI) של חלון הפוריות מורכב מ-UDI-DI (מספר פריט בסחר גלובלי) ו-UDI-PI (גרסת תוכנה).

UDI-DI עבור חלון הפוריות 2.x iOS: (01)06430060159877

UDI-DI עבור חלון הפוריות 2.x ל-Android:‏ (01)06430060159860

גרסאות קודמות