Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Υποστήριξη μελών Oura

Πώς η Oura προστατεύει τα δεδομένα σας

Τελευταία ενημέρωση: 15 Οκτωβρίου 2026

Στην Oura, η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων είναι ένα καθήκον που λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη. Τα προϊόντα μας έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε σημαντικές πτυχές της υγείας σας και κατανοούμε ότι δεν υπάρχουν πιο προσωπικά δεδομένα από αυτά. Ενδέχεται να επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα σχετικά με την από μέρους σας χρήση των προϊόντων μας με σκοπό την προστασία του απορρήτου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση τεχνολογιών που ενισχύουν την προστασία του απορρήτου και άλλων τεχνικών προστασίας του απορρήτου, όπως η συγκέντρωση, η απο-ταυτοποίηση ή η ανωνυμοποίηση. Όταν οι πληροφορίες συγκεντρώνονται ή ανωνυμοποιούνται, δεν θεωρούνται πλέον προσωπικά δεδομένα.

Όταν δημιουργούμε ιστορίες δεδομένων για τα μέλη της Oura, αυτά τα προσωπικά δεδομένα συγκεντρώνονται ή υπόκεινται σε επεξεργασία με άλλο τρόπο με σκοπό την προστασία του απορρήτου των χρηστών. Για παράδειγμα, ενδέχεται να επεξεργαστούμε πληροφορίες, όπως η μέση βαθμολογία Ύπνου κατά ομάδα, όπου κάθε ομάδα συνήθως περιέχει χιλιάδες χρήστες ή περισσότερους. Αν μια ομάδα είναι πολύ μικρή για να διατηρήσει την ανωνυμία της, δεν συμπεριλαμβάνουμε την ομάδα ως στατιστικό στοιχείο.

Αρχές απορρήτου
Κλείδωμα εφαρμογής
Αιτήματα υποκειμένων δεδομένων
Ιατρικό ιστορικό (ΗΠΑ)
Oura και AI
Διαγραφή δεδομένων υγείας
Διαγραφή λογαριασμού
Δεδομένα Εφαρμογής Oura και δαχτυλιδιού
Περισσότερες πληροφορίες


Αρχές απορρήτου

Στην Oura, το απόρρητο είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσουμε τα προϊόντα μας, όχι απλώς μια ρύθμιση που διαχειρίζεστε. Κατασκευάζουμε προϊόντα για να υποστηρίξουμε την ευημερία σας, όχι για να πουλήσουμε τα προσωπικά σας δεδομένα.

Μπορείτε να επιλέξετε να συνδέσετε ή να αποσυνδέσετε την Oura από ορισμένες εφαρμογές υγείας και συνεργάτες και κοινοποιούμε δεδομένα μόνο με τη συγκατάθεσή σας.

Επιπλέον, διαθέτουμε διάφορους ελέγχους ασφαλείας, όπως κρυπτογράφηση βιομηχανικών προτύπων και αυστηρό έλεγχο πρόσβασης, για την προστασία των δεδομένων σας.

Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το Κέντρο αξιοπιστίας μας.


Κλείδωμα εφαρμογής

Η λειτουργία «Κλείδωμα εφαρμογής» προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο προστασίας των προσωπικών σας δεδομένων, καθώς απαιτεί βιομετρική πιστοποίηση (όπως Αναγνώριση προσώπου ή δακτυλικού αποτυπώματος) προτού μπορέσετε να αποκτήσετε πρόσβαση στην Εφαρμογή Oura, όταν αυτή βρίσκεται σε λειτουργία στο παρασκήνιο. Αυτή η λειτουργία δεν είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή.

Όταν είναι ενεργοποιημένη αυτή η λειτουργία, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε έλεγχο ταυτότητας χρησιμοποιώντας τα βιομετρικά στοιχεία της συσκευής σας (ή τον κωδικό PIN / κωδικό πρόσβασης, εάν τα βιομετρικά στοιχεία δεν είναι διαθέσιμα) μετά το χρονικό διάστημα που έχετε ορίσει.

Το Oura Ring και η Εφαρμογή Oura θα συνεχίσουν να συγχρονίζονται ως συνήθως στο παρασκήνιο. Η λειτουργία «Κλείδωμα εφαρμογής» εμποδίζει μόνο τρίτους να δουν τα δεδομένα σας, σε περίπτωση που αποκτήσουν πρόσβαση στο τηλέφωνό σας.

Σημείωση: Η λειτουργία «Κλείδωμα εφαρμογής» θα εμφανιστεί μόνο αν η συσκευή σας διαθέτει ενεργοποιημένη τη βιομετρική ασφάλεια. Ελέγξτε πρώτα τις ρυθμίσεις ασφαλείας της συσκευής σας.

Όλες οι διαδικασίες βιομετρικής ταυτοποίησης διεκπεραιώνονται από το λειτουργικό σύστημα της συσκευής σας. Η Oura δεν λαμβάνει ούτε αποθηκεύει ποτέ τα βιομετρικά σας δεδομένα.

Για να ενεργοποιήσετε το Κλείδωμα εφαρμογής:

  1. Πατήστε το μενού στην πάνω αριστερή γωνία της Εφαρμογής Oura
  2. Πατήστε «Ρυθμίσεις»
  3. Στην ενότητα «Ασφάλεια και απόρρητο», πατήστε «Κλείδωμα εφαρμογής»
  4. Ενεργοποίηση Κλειδώματος εφαρμογής
    • Στην ενότητα «Έλεγχος ταυτότητας», επιλέξτε πότε θέλετε να απαιτείται έλεγχος ταυτότητας:
    • Αμέσως (μόλις βγείτε από την εφαρμογή)
    • Μετά από 10 δευτερόλεπτα
    • Μετά από 1 λεπτό
    • Μετά από 5 λεπτά

Μπορείτε να απενεργοποιήσετε το Κλείδωμα εφαρμογής ανά πάσα στιγμή, επιστρέφοντας στο μενού «Ρυθμίσεις» και απενεργοποιώντας τη λειτουργία.


Αιτήματα υποκειμένων των δεδομένων

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δικαιώματά σας για τα υποκείμενα δεδομένων στην Πολιτική απορρήτου μας. Τα αιτήματα υποκειμένων δεδομένων μπορούν να αφορούν την πρόσβαση, τη διαγραφή και τη διόρθωση των προσωπικών σας δεδομένων.

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για να υποβάλετε αίτημα υποκειμένου δεδομένων.


Ιατρικό ιστορικό (μόνο στις ΗΠΑ)

Τώρα μπορείτε να εισάγετε το ιατρικό ιστορικό σας (περιλήψεις επισκέψεων, διαγνώσεις, φάρμακα, εργαστηριακά αποτελέσματα) απευθείας στην Oura. Έχετε τον πλήρη έλεγχο των συνδεδεμένων παρόχων σας και των δεδομένων που σχετίζονται με αυτούς. Δείτε το άρθρο Εισαγωγή ηλεκτρονικού Ιατρικού ιστορικού.


Oura και AI

Ορισμένες προαιρετικές λειτουργίες της Oura, όπως ο Oura Advisor, χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για να παρέχουν πιο σχετικές, εξατομικευμένες πληροφορίες για την υγεία. Ενώ η Oura μπορεί να χρησιμοποιεί δεδομένα για να βελτιώσει τις δικές μας λειτουργίες που υποστηρίζονται από τεχνητή νοημοσύνη, δεν κοινοποιούμε ούτε πουλάμε τα προσωπικά σας δεδομένα. Δείτε το άρθρο Oura Advisor.


Διαγραφή δεδομένων υγείας

Μπορείτε να διαγράψετε τα δεδομένα υγείας σας από την Εφαρμογή Oura για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο:

  1. Πατήστε το μενού εικονίδιο μενού με γραμμές στην πάνω αριστερή γωνία της αρχικής οθόνης της Εφαρμογής Oura.
  2. Πατήστε Ρυθμίσεις.
  3. Στην ενότητα «Ασφάλεια και απόρρητο», πατήστε Διαχείριση δεδομένων.
  4. Πατήστε Διαγραφή δεδομένων.
  5. Επιλέξτε μια χρονική περίοδο και πατήστε Συνέχεια. Αυτή τη στιγμή, η ημερομηνία λήξης πρέπει να έχει τεθεί στη σημερινή ημέρα.
  6. Στην οθόνη «Τελικός έλεγχος», ενεργοποιήστε τον διακόπτη, στη συνέχεια πατήστε το κόκκινο κουμπί που γράφει Οριστική διαγραφή των δεδομένων μου. Μόλις πατήσετε Οριστική διαγραφή των δεδομένων μου, τα δεδομένα που έχετε επιλέξει από την επιλεγμένη χρονική περίοδο δεν μπορούν να ανακτηθούν.

Θα λάβετε επιβεβαίωση μέσω email ότι η διαγραφή έχει ξεκινήσει. Ενώ η διαγραφή είναι σε εξέλιξη, δεν θα μπορείτε να συνδεθείτε στην Εφαρμογή Oura. Το Oura Ring σας θα αποσυνδεθεί προσωρινά και θα επαναφερθεί εργοστασιακά κατά τη διάρκεια της διαγραφής.

Θα λάβετε ένα άλλο email μόλις ολοκληρωθεί η διαγραφή. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην Εφαρμογή Oura για να επανασυνδέσετε το δαχτυλίδι σας με τη συσκευή σας. 

Ποια δεδομένα υγείας θα διαγραφούν; 

Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη δυνατότητα, όλα τα δεδομένα υγείας σας από την επιλεγμένη χρονική περίοδο θα διαγραφούν, συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών που σχετίζονται με:

  • Ετοιμότητα
  • Ύπνος
  • Δραστηριότητα
  • Πληροφορίες για τον κύκλο
  • Άγχος
  • Καρδιακή υγεία
  • Μεταβολική υγεία

Η Εφαρμογή Oura αυτήν τη στιγμή δεν επιτρέπει τη διαγραφή δεδομένων από μια μεμονωμένη μέτρηση (παράδειγμα: Ετοιμότητα) ή χαρακτηριστικό (παράδειγμα: Πληροφορίες για τον κύκλο). 

Η διαγραφή δεδομένων υγείας για οποιαδήποτε χρονική περίοδο θα αφαιρέσει επίσης ολόκληρο το ιστορικό συνομιλιών του Oura Advisor, συμπεριλαμβανομένων όλων των αναμνήσεων. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αναμνήσεις του Oura Advisor δεν συνδέονται με συγκεκριμένες ημερομηνίες. 

Εάν έχετε καταγράψει μια κατάσταση έναρξης αντισύλληψης που προηγείται της χρονικής σας περιόδου για διαγραφή, οι ρυθμίσεις αντισύλληψης σας θα διατηρηθούν.

Άλλες πτυχές του λογαριασμού Oura δεν θα επηρεαστούν από τη χειροκίνητη διαγραφή δεδομένων, συμπεριλαμβανομένων:

  • Στοιχεία λογαριασμού
  • Λεπτομέρειες Συνδρομή Oura
  • Μέθοδοι χρέωσης και πληρωμής
  • Συνδεδεμένες συσκευές
  • Δικαιώματα εφαρμογής
  • Το προφίλ σας και οι στόχοι σας
  • Οι δηλώσεις συμμετοχής σας στο Oura Labs, σε ερευνητικές μελέτες ή σε προγράμματα συνεργατών

Σημείωση: Εάν τα δεδομένα Oura έχουν ήδη κοινοποιηθεί σε τρίτους (παραδείγματα: Υγεία της Apple, Google Fit, Strava, Essence Healthcare), δεν μπορούν να διαγραφούν από την Oura. Πρέπει να διαγράψετε αυτά τα δεδομένα ξεχωριστά. 

Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ανακαλέσετε την πρόσβαση στις ενσωματωμένες εφαρμογές ή στους τρίτους με τους οποίους έχετε κοινοποιήσει τα δεδομένα σας.

Πώς θα επηρεάσει η μερική διαγραφή των δεδομένων υγείας μου τις βαθμολογίες/μετρήσεις μου; 

Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη δυνατότητα, ορισμένες από τις βαθμολογίες ή τις πληροφορίες σας μπορεί να αλλάξουν αν βασίζονται στα ιστορικά σας δεδομένα. Θα δείτε κενά στην ιστορία σας για την περίοδο που διαγράφηκε. Ορισμένες τιμές αναφοράς, τάσεις και μακροπρόθεσμοι μέσοι όροι μπορεί να υπολογιστούν ξανά με βάση τα δεδομένα που παραμένουν.


Διαγραφή λογαριασμού

Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό Oura από την εφαρμογή:

  1. Πατήστε το μενού εικονίδιο μενού με γραμμές στην πάνω αριστερή γωνία της Εφαρμογής Oura
  2. Επιλέξτε Ρυθμίσεις
  3. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Διαγραφή λογαριασμού και όλων των δεδομένων
  4. Επιλέξτε Διαγραφή στο πλαίσιο επιβεβαίωσης
  5. ΕπιλέξτεΝαι, διαγραφή του λογαριασμού Oura στο δεύτερο πλαίσιο επιβεβαίωσης

Μπορείτε επίσης να διαγράψετε τον λογαριασμό σας μέσω του Κέντρου συνδρομής:

  1. Συνδεθείτε στο Κέντρο συνδρομής με τα στοιχεία του λογαριασμού σας στην Oura
  2. Επιλέξτε Διαγραφή λογαριασμού και όλων των δεδομένων
  3. ΠατήστεΔιαγραφή στο παράθυρο διαλόγου επιβεβαίωσης
  4. Αποσυνδεθείτε από το Κέντρο συνδρομής και την Εφαρμογή Oura
  5. Καταργήστε την εφαρμογή Oura από το τηλέφωνό σας

Αυτή η διαδικασία θα διαγράψει οριστικά τον λογαριασμό σας στην Oura και όλα τα δεδομένα του λογαριασμού. Θα καταργηθεί επίσης οποιαδήποτε πρόσβαση έχετε στο Oura Teams, την πλατφόρμα Health Risk Management ή το API της Oura. Όταν διαγραφεί οριστικά ένας λογαριασμός Oura, θα σταλεί ένα μήνυμα υπενθύμισης στη διεύθυνση email του διαγραμμένου λογαριασμού.

Σημείωση:

  • Αν επιλέξετε να ακυρώσετε τη Συνδρομή Oura, τα δεδομένα σας δεν θα διαγραφούν αυτόματα. Μπορείτε να ανανεώσετε τη Συνδρομή Oura οποιαδήποτε στιγμή από τις ρυθμίσεις συνδρομής.
  • Αν επιλέξετε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας Oura, τόσο ο λογαριασμός σας όσο και τα δεδομένα σας θα διαγραφούν οριστικά και η Συνδρομή Oura θα ακυρωθεί αυτόματα. 

Δεδομένα Εφαρμογής Oura και δαχτυλιδιού

Το Oura Ring ανιχνεύει συγκεκριμένες σωματικές μετρήσεις, όπως ο Καρδιακός ρυθμός, η μέση θερμοκρασία σώματος και η κίνηση. Κατόπιν, το δαχτυλίδι σας συγχρονίζει αυτά τα δεδομένα με την Εφαρμογή Oura μέσω Bluetooth. Όλα τα δεδομένα της Εφαρμογής Oura συνδέονται με τον λογαριασμό Oura που δημιουργήσατε όταν ρυθμίσατε το δαχτυλίδι σας για πρώτη φορά. Συνιστούμε να αποθηκεύετε τα δεδομένα σας σε έναν μόνο λογαριασμό Oura ώστε να μπορείτε να αλλάξετε δαχτυλίδια και συσκευές χωρίς να χάσετε ποτέ τα δεδομένα σας.


Περισσότερες πληροφορίες

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η Oura προστατεύει τα προσωπικά σας δεδομένα στην Πολιτική απορρήτου μας. Διαβάστε για τη δέσμευσή μας για το απόρρητο δεδομένων στο Ιστολόγιο The Pulse.

Επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση dataprotection@ouraring.com για οποιαδήποτε ερώτηση ή σχόλιο σχετικά με τις πρακτικές απορρήτου μας.

Χρειάζεστε ακόμα βοήθεια;

Πώς η Oura προστατεύει τα δεδομένα σας | Oura Member Care