Med Sundhedsprøver kan du planlægge en blodprøve, holde øje med vigtige biomarkører og se dine laboratorieresultater direkte i Oura-appen. Du kan også tilføje laboratorieresultater ved at importere elektroniske sundhedsjournaler eller oplade en PDF-fil.

Sundhedsprøver er kun tilgængelig i USA (gælder ikke amerikanske territorier) for:

• Gen3 og nyere med aktivt medlemskab
• iOS
• Android.

Denne funktion kan ikke bruges med Gen2 eller ældre.

Funktionen er i øjeblikket kun tilgængelig på engelsk. Hvis du gerne vil bruge den, kan du prøve at indstille sproget på din telefon til engelsk.

Sundhedsprøver er tilgængelig for medlemmer i USA på 18 år og derover.

Hvad er Sundhedsprøver?
Sådan køber du en laboratorietest og bestiller tid
Hvor lang tid går der, før laboratorieresultaterne er klar?
Sådan uploades en PDF-fil med laboratorieresultater
Sådan ser du resultaterne af dine Sundhedsprøver
Biomarkører, der indgår i Sundhedsprøver
Flere oplysninger

Hvad er Sundhedsprøver?

Med Sundhedsprøver kan du bestille tid til en laboratorietest, overvåge 50 biomarkører i blodet og se dine resultater direkte i Oura-appen.

Gennem et partnerskab med Quest Diagnostics og SteadyMD forbinder Sundhedsprøver laboratoriedata med din Oura-indsigt for at give dig et mere komplet billede af dit helbred. Du kan bruge dit postnummer til at bestille en tid hos et af de mere end 2.000 deltagende laboratorier i hele USA.

Når resultaterne er klar, vises de i Oura-appen, så du kan få øje på mønstre og undersøge, hvordan livsstil og daglige vaner kan hænge sammen med underliggende sundhedstendenser.

Du vil også få vist lærerige, personlige indsigter baseret på resultaterne, og du kan dele din rapport med din læge.

Du kan også importere elektroniske sundhedsjournaler fra en sundhedsudbyder direkte til Oura-appen. Du kan læse, hvordan man gør, i artiklen Import af elektroniske sundhedsjournaler.

Sådan køber du en laboratorietest og bestiller tid

Du kan købe en laboratorietest og bestille tid direkte i Oura-appen.

Tryk på menuikonet , og vælg derefter Sundhedsprøver. Du bliver ført gennem en kort bookingprocedure, hvor du skal indtaste dine oplysninger, finde et laboratorium og bekræfte aftalen.

Du kan betale for Sundhedsprøver med betalingskort eller PayPal. Laboratorietests er HSA/FSA-berettigede, men berettigelsen kan variere afhængigt af din udbyder eller arbejdsgiver, så det er bedst at få bekræftelse hos dem, før du køber.

Aktuelle Oura Ring-rabatter (f.eks. gennem partnere eller Henvis en ven) gælder ikke for Sundhedsprøver.

Tidsbestilling

Ledige tider til prøver vises i realtid, så det, du ser, er tider, der faktisk er ledige lige nu. Du kan bestille tid op til 120 dage i forvejen, og alle tider vises i din lokale tidszone.

Når du bestiller tid, skal du indtaste de nødvendige oplysninger, som skal matche dit offentligt udstedte ID. Det er med til at sikre, at laboratoriet kan bekræfte din aftale og behandle dine resultater korrekt. Du vil blive bedt om at oplyse:

• for- og efternavn
• adresse, by, delstat, postnummer
• amerikansk telefonnummer
• fødselsdato, vægt, højde og køn tildelt ved fødslen.

Når du bestiller, skal du også give samtykke til HIPAA-datadeling og Telehealth-samtykke for behandling leveret af SteadyMD. Begge dele er nødvendige for at gennemføre dit køb.

På grund af forskelle i reglerne for lægelige procedurer og laboratorier i forskellige amerikanske delstater er biomarkørtest i øjeblikket ikke tilgængelige i Arizona, New Jersey, New York eller Rhode Island. Hvis du ikke kan finde et laboratorium i nærheden, og du ikke befinder dig i en delstat med restriktioner, kan du prøve at indtaste et postnummer for en større by i nærheden og opdatere søgningen. Se alle Quest Diagnostics' lokationer i de enkelte delstater her.

Bekræftelse og oplysninger om aftalen

Når du har bestilt tid og gennemført dit køb, modtager du en bekræftelsesmail på den adresse, der er knyttet til din Oura-konto. Du kan også se oplysningerne om aftalen og ændre din tid i Oura-appen.

Ledige tider opdateres i realtid, og det kan ske, at et andet medlem gennemfører en bestilling af den ledige tid, som du også er ved at bestille, så tiden ikke længere er ledig. Hvis det sker, skal du opdatere visningen for at finde en ny tid.

Alle påmindelser om aftaler kommer fra Oura. Quest sender ikke separate påmindelser.

Afbestilling af ordrer

Du kan annullere din ordre via Sundhedsprøver i Oura App indtil og med den dag, hvor du har en tid.

• Før test: Hvis du afbestiller før testen, opkræves et ikke-refunderbart gebyr på 5 USD, og restbeløbet refunderes.
• Efter test: Når din test er udført, kan den ikke længere afbestilles.
• Ugyldige testresultater: Hvis et eller flere af testresultaterne er ugyldige, vil du blive indbudt til en ny test uden ekstra omkostninger. Hvis du ikke vil tage en ny test, kan du få alle pengene tilbage. Refusioner behandles inden for 5-10 hverdage og returneres til din oprindelige betalingsmetode.

Aftaler, du er udeblevet fra

Hvis du udebliver fra en aftale og ikke har ændret din tid på forhånd, kan du enten afbestille testen og få pengene tilbage minus det ikke-refunderbare gebyr på 5 USD eller møde op på laboratoriet uden tidsbestilling inden for et år fra købsdatoen. En aftale, du er udeblevet fra, kan ikke ombookes i Oura-appen.

Test uden tidsbestilling:

Du kan besøge en hvilken som helst Quest Diagnostics-klinik inden for et år efter købsdatoen. Du vil ikke blive opkrævet betaling igen. Ventetiden varierer, alt efter hvor laboratoriet ligger, og hvor travlt der er den pågældende dag. Vi anbefaler, at du kommer et par minutter før din aftale og har lidt ekstra tid bagefter.

• Kom i god tid. Ventetiden varierer, alt efter hvor laboratoriet ligger, og hvor travlt der er den pågældende dag. Vi anbefaler, at du kommer et par minutter før din aftale og har lidt ekstra tid bagefter.
• Medbring billedlegitimation. Navnet på dit ID skal stemme overens med det navn, du brugte, da du bestilte.
• Når du er ankommet, skal du tjekke ind i Quest-terminalen. Du kan normalt finde din ordre ved hjælp af dit navn og din fødselsdato.
• På aftaleskærmen i appen kan du se og downloade bestillingsformularen til laboratoriet i PDF-format (hvis du skal bruge den).
  • Bemærk: Du skal have version 7.3.0 eller nyere af Oura-appen for at kunne se den.

Den dag, hvor du har en tid

For at få de mest pålidelige resultater anbefaler vi, at du faster i mindst otte timer før din aftale, drikker vand og undgår koffein, hvis det er muligt.

Medbring et gyldigt, offentligt udstedt billed-ID til din aftale. Ankom 10 minutter før din tid til den valgte Quest Diagnostics-afdeling, og tjek ind ved hjælp af tabletten i receptionen. Hvis du ikke kan se din aftale på listen, eller hvis du kommer mere end 10 minutter for sent, vil du blive bedt om enten at stille dig i køen for personer uden tidsbestilling eller at aftale en ny tid direkte på tabletten.

Hvor lang tid går der, før laboratorieresultaterne er klar?

Når dine laboratorieresultater er tilgængelige, vises de på fanen Min sundhed i Oura-appen. Nogle resultater kan være klar hurtigere end andre afhængigt af laboratoriets behandlingstid.

De fleste resultater er klar inden for 2-10 arbejdsdage med en gennemsnitlig ekspeditionstid på 3-5 dage. Ekspeditionstiden kan variere. I nogle tilfælde kan der opstå forsinkelser, især hvis der er uoverensstemmelser i dine personlige oplysninger, travlhed på laboratoriet eller tekniske problemer.

Hvis du ikke har modtaget nogen resultater efter 10 arbejdsdage, skal du kontakte vores team, så vi kan undersøge sagen.

Sådan uploades en PDF-fil med laboratorieresultater

Hvis du allerede har laboratorieresultater fra en sundhedsudbyder i PDF-format, kan du uploade dem direkte til Oura-appen:

1. Tryk på menuikonet i øverste venstre hjørne af fanen I dag.
2. Vælg Sundhedsprøver.
3. Hvis det er første gang, du skal anvende Sundhedsprøver, skal du trykke dig gennem de indledende skærmbilleder og derefter vælge Upload en PDF med laboratorieresultater.
   • Ellers skal du vælge Tilføj resultater og derefter Upload en PDF med laboratorieresultater.
4. Tryk på Vælg en fil for at åbne et vindue, hvor du kan vælge en fil.
   • iOS-brugere: Du skal muligvis først aktivere Google Drive i telefonens indstillinger, hvis det er der, din PDF-fil ligger.
5. Vælg PDF-filen med dine laboratorieresultater, og tryk på Bekræft.
6. Det kan tage et par minutter at importere PDF-filen. Du kan lukke skærmbilledet Sundhedspaneler, mens du venter. Appen giver dig besked, når resultaterne er klar til visning.

Resultater fra filer, som bliver uploadet korrekt, vil være tilgængelige i Sundhedsprøver. Du kan slette et testresultat når som helst via Oura-appen.

Vi understøtter i øjeblikket kun laboratorieresultater på engelsk. Hvis du ikke har nogen laboratorieresultater i PDF-format og har brug for vejledning i at downloade dem, bedes du kontakte din sundhedsudbyder for at få hjælp.

Funktionen til upload af PDF-filer bliver gjort tilgængelig gradvist og er muligvis ikke tilgængelig for alle medlemmer.

Sådan ser du dine Sundhedsprøver-resultater

Når dine resultater er klar, kan du se dem i Oura-appen:

• på fanen Min sundhed
• via menuen > Sundhedsprøver.

Resultaterne viser, hvilke af dine biomarkører der falder inden for eller uden for det normale interval eller er i et kritisk interval.

Intervallerne for resultater af biomarkører er baseret på brede befolkningsgennemsnit og tager ikke højde for individuelle variationer såsom biologiske variationer, livsstil og andre faktorer. Hvis du har spørgsmål om eller er bekymret over dine resultater, anbefaler vi, at du taler med din læge om dem.

Du vil også få vist personlige, AI-genererede indsigter relateret til dine biomarkørresultater. Disse indsigter er kun til informativ brug, og de kan ikke erstatte lægelig rådgivning. Desuden kan du downloade en Sundhedsprøver-rapport, der kan deles, så du kan gennemgå den sammen med din læge.

I det usandsynlige tilfælde, at du modtager ugyldige laboratorieresultater, kan du bede om at få pengene tilbage eller bestille tid til en ny test uden ekstra omkostninger.

Biomarkører, der indgår i Sundhedsprøver

For de fleste medlemmer måler Sundhedsprøver 50 biomarkører. Hvis nogen af resultaterne falder uden for det forventede interval, kan der være medtaget yderligere biomarkører i din rapport. Hvis din laboratorietest indeholder biomarkører, der ikke understøttes i Sundhedsprøver, vises disse værdier ikke i Oura-appen.

Disse biomarkører undersøges:

Oura Ring er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede, overvåge eller forebygge medicinske tilstande eller sygdomme. Du må ikke foretage ændringer i medicinindtag, kost eller træning uden først at tale med din læge eller en anden sundhedsfaglig person.

Flere oplysninger

Vi præsenterer: Sundhedsprøver hos Oura

Om Sundhedsprøver: En guide til de vigtigste biomarkører

Import af elektroniske sundhedsjournaler