Oura nabízí možnost synchronizace vašich dat s řadou aplikací třetích stran. Integrace Zdraví Apple je dostupná pro:
Problémy se synchronizací tréninků ze Zdraví Apple s aplikací Oura najdete v článku Známé problémy.
Nastavení Zdraví Apple
Data synchronizovaná s aplikací Zdraví Apple
Preference kroků v aplikaci Oura
Řešení problémů s integrací aplikace
Další informace
Nastavení Zdraví Apple
Při nastavování účtu po prvním stažení aplikace Oura budete mít možnost povolit Zdraví. Pokud se v počátečním procesu nastavení rozhodnete Zdraví nepovolit, můžete aplikace kdykoli integrovat na základě postupu uvedeného dole.
V aplikaci Oura:
- Klepněte na ikonu nabídky
v levém horním rohu úvodní obrazovky aplikace Oura.
- Klepněte na Nastavení
- V části Sdílení dat klepněte na Zdraví Apple.
-
Povolte následující parametry:
- Připojit k aplikaci Zdraví
- Uložit Minuty všímavosti do Zdraví
- Nastavení sdílení lze upravit v Nastavení telefonu > Zdraví > Přístup k datům a zařízení > Oura
Na vašem iPhonu
Jakmile je aplikace Oura propojená se Zdravím Apple, můžete kdykoli upravit, jaká data se mezi nimi budou sdílet:
- Otevřete Zdraví Apple.
- V pravém horním rohu aplikace Zdraví Apple klepněte na svůj profilový obrázek.
- V části Soukromí vyberte Aplikace.
- Vyberte Oura.
- Vyberte kategorie, které chcete sdílet mezi aplikací Oura a Zdravím Apple.
Data synchronizovaná se Zdravím Apple
Při synchronizaci dat Oura se po dokončení aktivity nebo tréninku zobrazí aktualizace Zdraví Apple. Můžete si vybrat import a export následujících dat:
Export z aplikace Oura do Zdraví Apple
- Aktivní energie: kalorie spálené aktivitou, kromě bazálního metabolismu (BMR)
- Tepová frekvence: v minutových intervalech
- Výška
- Minuty všímavosti
- Dechová frekvence: průměrná noční dechová frekvence
- Klidová energie
-
Spánek
- Délka spánku
- Čas začátku
- Čas konce
- Fáze spánku
- Kroky
- Hmotnost
-
Tréninky: ručně přidané, zaznamenané prostřednictvím tepové frekvence při aktivitě nebo přidané pomocí automatické detekce aktivity
- Kalorie spálené při tréninku
- Vzdálenost absolvovaná při tréninku
- Délka cvičení (čas zahájení a čas ukončení)
- Typ tréninku
Tréninky exportované z aplikace Oura se započítají do kroužku Pohyb a Cvičení. Do kroužku Cvičení se přičítá celková délka tréninku a kroužek Pohyb se posouvá o počet aktivních spálených kalorií. Upozornění: kroky v aplikaci Oura se nepřidávají do kroužku Stání z důvodu omezení ze strany společnosti Apple.
Import ze Zdraví Apple do aplikace Oura
- Datum narození
- Tepová frekvence
- Výška
- Pohlaví
- Hmotnost
- Trasy absolvované cvičením
-
Cvičení
- Kalorie spálené při tréninku
- Vzdálenost absolvovaná při tréninku
- Délka tréninku (čas zahájení a čas ukončení)
- Typ cvičení
V porovnání s aplikací Zdraví Apple se mohou fáze spánku a grafy tepové frekvence zobrazovat jinak. Apple může používat mírné zaokrouhlování nebo zobrazovat datové grafy v různých časových intervalech, a proto se můžou tato zobrazení lišit.
Více informací o aplikacích Oura a Zdraví Apple najdete na našem blogu. (v angličtině)
Preference kroků v aplikaci Oura
U kroků zaznamenaných ve Zdraví Apple můžete nastavit jako prioritní zdroj dat aplikaci Oura. Tím se zmírní problém s dvojím započítáváním kroků, pokud používáte více fitness zařízení současně.
- Otevřete si na iPhonu aplikaci Zdraví.
- V pravém dolním rohu vyberte záložku Procházet.
- Vyberte Aktivitu.
- Zvolte Kroky.
- Přejděte dolů a vyberte Zdroje dat a přístup.
- V pravém horním rohu vyberte možnost Upravit.
- V části Zdroje dat stiskněte a podržte ikonu
- Položku Oura přetáhněte na začátek seznamu.
Pokud problém s dvojím počítáním přetrvává, můžete sdílení dat kroků z aplikace Oura zcela zrušit. Přejděte do Nastavení telefonu > Zdraví > Přístup k datům a zařízení > Oura > Povolit aplikaci Oura zápis > pomocí přepínače vypněte Kroky.
Mějte na paměti: Ostatní nositelná elektronika nebo aplikace mohou uvádět jiné odhady počtu kroků než Oura, protože používají jinou metodu kategorizace kroků. Mnoho trackerů nastavuje jiný práh pro to, co se počítá jako „aktivita“, zatímco jiné kategorizují veškerý pohyb jako kroky.
Řešení problémů s integrací aplikací
Pokud máte potíže se synchronizací dat mezi aplikací Oura a aplikací třetí strany, zkuste následující postup řešení.
Reset integrace
Ujistěte se, že je váš telefon na nejnovější verzi operačního systému a postupujte takto:
- Otevřete aplikaci Oura.
- Klepněte na nabídku
- Klepněte na Nastavení.
- Srolujte dolů na Sdílení dat a vyberte příslušnou integraci aplikace.
- Vypněte všechna nastavení a pak je znovu zapněte.
Nakonec zařízení vypněte a znovu zapněte a až poté zkuste importovat další aktivitu prostřednictvím integrace.
Přeinstalování aplikace Oura
Pro zálohování a přeinstalování aplikace Oura:
- Otevřete aplikaci Oura.
- V levém horním rohu klepněte na nabídku
- Klepněte na Nastavení.
- Srolujte dolů na Účet.
- Zvolte možnost Zálohovat všechna data.
- Po dokončení zálohování aplikaci Oura odinstalujte a znovu nainstalujte.
Řešení jiných problémů
- Pokud propojíte aplikaci Oura s aplikací třetí strany, jako je Zdraví Apple nebo Health Connect pro systém Android, importuje se z těchto aplikací do aplikace Oura vaše výška, hmotnost, věk a pohlaví a nebudete je moci upravovat, dokud nezrušíte propojení aplikací.
- Aplikace Oura nemusí importovat data z integrací, pokud obě aplikace neotevřete před půlnocí, pokud máte na svém telefonu vypnutou funkci Obnovení aplikace na pozadí nebo pokud je povolen úsporný režim. Abyste se tomu vyhnuli, otevírejte aplikaci Oura i integrovanou aplikaci každý den aspoň jednou.
- Pokud máte potíže se synchronizací dat aktivity, ověřte, zda se Datum přidání shoduje s datem, kdy aktivita proběhla. Pokud importovaná aktivita obsahuje údaje o kaloriích, upravte si je v aplikaci, pomocí které jste aktivitu sledovali.
- Při sledování aktivity Oura zaznamenává pouze vaše kalorie spálené aktivitou. Ty zahrnují kalorie, které spálíte při tréninku, a nikoli bazální metabolismus (BMR, počet kalorií potřebných k udržení funkcí vašeho těla v klidu). Ostatní fitness trackery a zdravotní aplikace kombinuji aktivní kalorie a BMR. Proto se jejich odhady spalování kalorií oproti aplikaci Oura mohou mírně lišit.
Pokud potřebujete pomoc i po vyzkoušení tohoto postupu k řešení problémů, kontaktujte nás.
Náš tým péče o členy můžete kontaktovat zde.
Další informace
O aplikacích Oura a Zdraví Apple (v angličtině)
