من السهل إدارة الصحة والرفاهية من خلال نظام الدعم. باستخدام حلقات Oura Circles، يمكن للأعضاء مشاركة البيانات عالية المستوى (درجات الجاهزية والنوم والنشاط) مع الأصدقاء والعائلة الذين هم أيضًا أعضاء في Oura. يمكنك إنشاء دوائر مختلفة وتخصيص البيانات التي تشاركها في كل منها والرد على بيانات أعضاء الدائرة الآخرين.
دوائرنا متاحة لـ:
- الجيل الثاني
- الجيل الثالث أو الأحدث مع عضوية نشطة
- iOS
- أندرويد
ما هي حلقات Oura Circles؟
كيفية استخدام الحلقات Circles
الوصول إلى الحلقات Circles
إنشاء حلقة Circle
دعوة عضو إلى حلقة Circle
انضم إلى حلقة Circle
تعديل حلقة Circle
استخدام تفاعلات
عرض البيانات السابقة
أمور يجب مراعاتها
مزيد من المعلومات
ما هي حلقات Oura Circles؟
باستخدام حلقات Oura Circles، يمكن للأعضاء إنشاء مجموعات خاصة لمشاركة البيانات عالية المستوى (درجات الجاهزية والنوم والنشاط) من الأسبوعين الماضيين. يمكنك أن تكون عضوًا في ما يصل إلى 10 حلقات، ويمكن أن تحتوي كل حلقة على 20 عضوًا كحد أقصى. يمكنك تغيير البيانات التي تشاركها في أي وقت ومشاركة بيانات مختلفة في كل دائرة تتواجد فيها والتفاعل داخل التطبيق مع بيانات أعضاء الحلقة الآخرين باستخدام مجموعة من الرموز التعبيرية المخصصة.
كيفية استخدام حلقات Oura Circles
الوصول إلى الحلقات Circles
يمكنك الوصول إلى حلقات Oura Circles مباشرة من علامة تبويب اليوم أو القائمة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية لتطبيق Oura.
إنشاء دائرة
يمكنك إنشاء حلقة جديدة من خلال إعطائها اسمًا، وتحديد الدرجات التي تريد مشاركتها، ثم دعوة الأصدقاء والعائلة الذين هم أيضًا أعضاء في Oura إلى حلقتك التي تم إنشاؤها حديثًا. يمكن أن تكون أسماء الحلقات بحد أقصى 20 حرفًا بدون رموز تعبيرية.
حدد ما إذا كنت تريد مشاركة نتائج الجاهزية والنوم والنشاط وما إذا كنت تريد أن تكون هذه البيانات هي درجاتك اليومية أو المتوسطات الأسبوعية.
يمكنك أيضًا إنشاء حلقات أو تعديلها في أي وقت من خلال الضغط على أيقونة الإعدادات في الزاوية العلوية اليسرى من شاشة الحلقات Circles.
ملاحظة: قد تختلف طريقة عرض الدرجات قليلًا حسب جهازك، لكن الوظائف تظل كما هي. يعرض iOS الدرجات في صورة أشرطة رأسية مرمّزة بالألوان (أسفل اليمين)، بينما يعرضها أندرويد في صورة مخططات خطية (أسفل اليسار).
دعوة عضو إلى دائرة
لدعوة أصدقائك وعائلتك إلى حلقتك، يمكنك إنشاء رابط صالح للاستخدام مرة واحدة وإرساله إليهم عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو غير ذلك. ولا يمكن استخدام كل رابط سوى مرة واحدة (لذا ستحتاج إلى إنشاء رابط جديد لكل شخص تريد دعوته)، ويظل الرابط صالحًا لمدة سبعة أيام. وبمجرد انتهاء صلاحية الرابط، ستحتاج إلى إنشاء رابط جديد وإرساله مرة أخرى. ويمكن أن تضم كل حلقة 20 شخصًا كحد أقصى.
انضم إلى دائرة
للانضمام إلى حلقة، يجب أن تتلقى رابط دعوة من أحد أعضائها. وقبل الانضمام، ستتمكن من الاطلاع على اسم الدائرة وعدد الأشخاص فيها والأعضاء المنضمين إليها بالفعل. يمكنك الانضمام إلى ما يصل إلى 10 حلقات ومغادرة أي حلقة في أي وقت. ولا يمكن الانضمام إلى الحلقات إلا لأعضاء Oura.
إذا كنت موجودًا في دوائر متعددة، فسترى جميعها مُدرجة بالترتيب استنادًا إلى أكبر عدد من التفاعلات.
تعديل دائرة
يمكنك تعديل حلقاتك من خلال قائمة الإعدادات في الجزء العلوي الأيسر من الحلقة. يمكنك إعادة تسمية الحلقة أو تغيير لقبك أو معرفة من هم في الحلقة أو حذف الأعضاء. سترى إشعارًا في شاشة حلقاتك إذا تم حذفك من الحلقة.
استخدام تفاعلات
يمكنك استخدام رموز تعبيرية محددة مسبقًا للتفاعل مع بيانات أي عضو في حلقتك. وتظل التفاعلات ظاهرة لمدة 24 ساعة، ويمكنك معرفة من تفاعل مع بياناتك في أسفل شاشة الحلقة. ولا تتوفر حاليًا أي وسيلة أخرى للتواصل مع أعضاء حلقتك من خلال تطبيق Oura.
عرض البيانات السابقة
يعرض المخطط الخاص بكل عضو في الحلقة بيانات ضمن نطاق زمني مدته أسبوعان. اضغط مطولًا على المخطط، ثم اسحب جانبًا للاطلاع على درجات العضو في الأيام السابقة.
أمور يجب مراعاتها
- حاليًا، يمكنك فقط مشاركة درجاتك الرئيسية الثلاثة في حلقاتك
- إذا لم تقم بمزامنة خاتمك، فلن ترى درجاتك الخاصة لتلك الأيام، ولن يراها الأعضاء الآخرون في حلقتك أيضًا
- إذا تمت إزالتك من دائرة أو مغادرتها، تنتهي صلاحية دعواتك المفتوحة تلقائيًا