من السهل إدارة الصحة والرفاهية من خلال نظام الدعم. من خلال استخدام حلقات Oura Circles، يمكن للأعضاء مشاركة بيانات عالية المستوى (درجات الجاهزية والنوم والنشاط) مع الأصدقاء والعائلة الذين هم أيضًا أعضاء في Oura. يمكنك إنشاء دوائر مختلفة، وتخصيص البيانات التي تشاركها في كل منها، والتفاعل مع بيانات أعضاء الدائرة الآخرين.
دوائرنا متاحة لـ:
ما هي حلقات Oura Circles؟
كيفية استخدام الحلقات Circles
الوصول إلى الحلقات Circles
إنشاء دائرة
دعوة عضو إلى دائرة
انضم إلى دائرة
تعديل دائرة
استخدام تفاعلات
عرض البيانات السابقة
أمور يجب مراعاتها
مزيد من المعلومات
ما هي حلقات Oura Circles؟
باستخدام حلقات Oura Circles، يمكن للأعضاء إنشاء مجموعات خاصة لمشاركة البيانات عالية المستوى (درجات الجاهزية والنوم والنشاط) من الأسبوعين الماضيين. يمكنك أن تكون عضوًا في ما يصل إلى 10 حلقات، ويمكن أن تضم كل حلقة 20 عضوًا كحدٍ أقصى. يمكنك تغيير البيانات التي تشاركها في أي وقت، ومشاركة بيانات مختلفة في كل دائرة تتواجد فيها، والتفاعل داخل التطبيق مع بيانات أعضاء الدائرة الآخرين باستخدام مجموعة من الرموز التعبيرية المخصصة.
كيفية استخدام حلقات Oura Circles
الوصول إلى الحلقات Circles
يمكنك الوصول إلى حلقات Oura Circles مباشرة من علامة تبويب اليوم أو قائمة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة الرئيسية لتطبيق Oura.
إنشاء دائرة
يمكنك إنشاء دائرة جديدة عن طريق إعطائها اسمًا، وتحديد الدرجات التي تريد مشاركتها، ثم دعوة الأصدقاء والعائلة الذين هم أيضًا أعضاء في Oura إلى دائرتك التي أنشأتها حديثًا. يمكن أن تتكون أسماء الدوائر من 20 حرفًا كحد أقصى دون استخدام أي رموز تعبيرية.
قرر ما إذا كنت تريد مشاركة درجات جاهزيتك ونومك ونشاطك وما إذا كنت تريد أن تكون هذه البيانات عبارة عن درجاتك اليومية أو متوسطاتك الأسبوعية.
يمكنك أيضًا إنشاء دوائر أو تعديلها في أي وقت من خلال الضغط على أيقونة الإعدادات في الزاوية اليسرى العليا من شاشة الحلقات Circles.
دعوة عضو إلى دائرة
لدعوة الأصدقاء والعائلة إلى دائرتك، يمكنك إنشاء رابط لمرة واحدة وإرساله إليهم عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية، وما إلى ذلك. هذه الروابط مخصصة للاستخدام مرة واحدة (سيتعين عليك إنشاء رابط جديد لكل شخص تريد دعوته)، ويظل الرابط صالحًا لمدة سبعة أيام. بمجرد انتهاء صلاحية الرابط، سيتعين عليك إنشاء رابط جديد وإعادة إرساله. يمكن أن يكون لديك ما يصل إلى 20 شخصًا في كل دائرة.
انضم إلى دائرة
للانضمام إلى دائرة، يجب أن تتلقى رابط دعوة من أحد الأشخاص في الدائرة. قبل الانضمام إلى الدائرة، ستتمكن من رؤية اسم الدائرة وعدد الأشخاص الموجودين في الدائرة ومن هو المنضم بالفعل إلى الدائرة. يمكنكِ الانضمام إلى ما يصل إلى 10 دوائر، ومغادرة أي دائرة في أي وقت. يمكن فقط لأعضاء Oura الانضمام إلى الدوائر.
إذا كنت موجودًا في دوائر متعددة، فسترى جميعها مُدرجة بالترتيب استنادًا إلى أكبر عدد من التفاعلات.
تعديل دائرة
بإمكانك تعديل دوائرك من خلال قائمة الإعدادات الموجودة في أعلى يسار الدائرة. يمكنك إعادة تسمية الدائرة، وتغيير اسمك المستعار، ومعرفة من هو الموجود في الدائرة، أو إزالة الأعضاء. سوف ترى إشعارًا على شاشة دوائرك إذا تمت إزالتك من دائرة ما.
استخدام تفاعلات
بإمكانك استخدام الرموز التعبيرية المعدة مسبقًا للتفاعل مع البيانات الموجودة لدى أي عضو في دائرتك. ستستمر التفاعلات لمدة 24 ساعة، ويمكنك رؤية من تفاعل معك في أسفل شاشة الدائرة. حاليًا، لا توجد طريقة للتواصل مع الأعضاء في دائرتك عبر أي طريقة أخرى في تطبيق Oura.
عرض البيانات السابقة
يحتوي الرسم البياني لأي عضو في الدائرة على بيانات لمدة أسبوعين. اضغط مع الاستمرار على الرسم البياني، ثم اسحبه جانبيًا لعرض درجات العضو في الأيام السابقة.
أمور يجب مراعاتها
- يمكنك مشاركة درجاتك الرئيسية الثلاث فقط في دوائرك، ولكننا نخطط لتوسيع نطاق هذه البيانات لتشمل بيانات أخرى في المستقبل.
- إذا لم يزامن أي عضو خاتمه، فلن يتمكن من رؤية درجاته في الأيام التي لم يُجرِ فيها المزامنة، ولن يتمكن باقي أعضاء الدائرة من رؤية درجاته أيضًا.
- إذا تمت إزالتك من دائرة أو مغادرتها، تنتهي صلاحية دعواتك المفتوحة تلقائيًا
