为了获得最佳的 Oura 使用体验，请确保 Oura App 软件和戒指固件保持最新版本。你可以在 App Store 中下载 Apple iOS 应用的最新版本。

Oura App 支持运行 Apple iOS 16 及以上版本的 iOS 设备，或运行 Android 10 及以上版本并具备 Google Play 服务的 Android 设备。你的设备需支持蓝牙 4.0。

Android 系统的软件更新请点击此处，固件更新请点击此处。发布说明将在这些页面上保留一年。

要查看当前应用版本，请点击主界面左上角的菜单，然后进入设置>软件信息。

还没有看到新功能？

新功能通常会分阶段推出，因此并非所有用户都能立即看到。这样做有助于我们在全面上线前监测性能，确保一切运行顺畅。iOS 和 Android 系统的更新时间表可能有所不同。如果你尚未看到新功能，请确认你已使用应用的最新版本，该功能可能很快就会上线。

注意： Gen2 戒指用户可用的最新 iOS 应用版本为 4.0.7（2022 年 6 月 28 日)。

iOS 软件版本记录

7.12.1（2026 年 4 月 23 日）

• 嘿！Oura 现已支持葡萄牙语、波兰语、匈牙利语和希腊语

7.12.0（2026 年 4 月 21 日）

• 嘿！Oura 现已支持葡萄牙语、波兰语、匈牙利语和希腊语

7.11.0（2026 年 4 月 7 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.10.3（2026 年 3 月 31 日）

• 嘿！Oura 现已支持韩语、简体中文和繁体中文

7.10.2（2026 年 3 月 26 日）

• 嘿！Oura 现已支持韩语、简体中文和繁体中文

7.10.1（2026 年 3 月 25 日）

• 嘿！Oura 现已支持韩语、简体中文和繁体中文

7.10.0（2026 年 3 月 24 日）

• 嘿！Oura 现已支持韩语、简体中文和繁体中文

7.9.1（2026 年 3 月 12 日）

• 嘿！Oura 现已支持印地语

7.9.0（2026 年 3 月 10 日）

• 嘿！Oura 现已支持印地语

7.8.2（2026 年 2 月 26 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.8.0（2026 年 2 月 24 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.7.0（2026 年 2 月 10 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.6.0（2026 年 1 月 28 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.5.0（2026 年 1 月 14 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.4.4（2026 年 1 月 8 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.4.3 （2025 年 12 月 30 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.4.2（2025 年 12 月 22 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.4.1（2025 年 12 月 17 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.3.1（2025 年 12 月 8 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.3.0（2025 年 12 月 3 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.2.0 （2025 年 11 月 19 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.1.1（2025 年 11 月 12 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.1.0（2025 年 11 月 10 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.0.1（2025 年 11 月 6 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

7.0.0（2025 年 11 月 5 日）

• 细微调整，体验升级——Oura 又进步了一点点

6.14.2（2025 年 10 月 22 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.14.0（2025 年 10 月 20 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.13.0（2025 年 10 月 8 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.12.0（2025 年 10 月 1 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.11.0（2025 年 9 月 24 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.10.1（2025 年 9 月 15 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.10.0（2025 年 9 月 10 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.9.0（2025 年 8 月 27 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.8.1（2025 年 8 月 18 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.8.0（2025 年 8 月 13 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.7.0（2025 年 7 月 30 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.6.0（2025 年 7 月 16 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.5.0（2025 年 7 月 1 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.4.0（2025 年 6 月 17 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.3.0（2025 年 6 月 4 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.2.7（2025 年 5 月 26 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.2.6（2025 年 5 月 21 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.2.5（2025 年 5 月 9 日）

• 我们持续创新、修复问题，只为给你更好的体验

6.2.4（2025 年 5 月 7 日）

• 嗨！Oura 现已支持荷兰语与捷克语

6.2.3（2025 年 4 月 24 日）

• 嗨！Oura 现已支持荷兰语与捷克语